微糖のペットボトルコーヒーでおすすめのものって何だろう。
選び方とか飲み過ぎた時の影響も知りたい！
こういった疑問にお答えしていきます。
微糖のペットボトルコーヒーを好きな方は多いかと思います。種類が豊富なのでどれを選べばいいか分からないという意見も。
そこで、今回は微糖のペットボトルコーヒーのおすすめをランキング形式で紹介し、体への影響も解説していきます！
- コーヒーの微糖とは100mlあたりの糖類が2.5g未満のものを指す
- 最もおすすめの微糖のペットボトルコーヒーは「ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー 甘さひかえめ」
- 微糖とはいえ飲み過ぎると太る可能性があるため注意が必要
日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
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微糖コーヒーとは？
微糖コーヒーとはどのようなものなのでしょうか。
全国清涼飲料水連合会では、「微糖」という表記について以下の定義を定めています。
飲料100mlあたり、糖類2.5g未満の場合は「低糖」「微糖」、糖類0.5g未満の場合は「無糖」と表示できます。
一般社団法人 全国清涼飲料水連合会
また、「低糖」「微糖」については、従来品や日本コーヒー飲料協会が策定した「コーヒー飲料等通常品(7.5g/100ml)」に比較して2.5g以上糖類が低減されていれば、その低減された量や割合を「糖類〇〇%減」などと具体的に記載することで表示できます。
一方、「甘さひかえめ」など味覚に関する表示については、個人差があることから特に法律で定められた基準はありません。
微糖のコーヒーは100mlあたりに含まれる糖類の量が2.5g未満のものであり、「低糖」という表記との明確な区別はありません。
また、コーヒー飲料等通常品と比較して糖類が低減されているケースも存在します。
微糖コーヒーを探す際には、成分表示をチェックすることをおすすめします。
微糖ペットボトルコーヒーの選び方
微糖ペットボトルコーヒーを選ぶ時のポイントは以下の通りです。
- コーヒーの産地
- カロリー
- 砂糖の量
1つずつ説明します。
コーヒーの産地
コーヒーは産地によって異なる特徴を持っています。
例えば、ブラジル産のコーヒーは味のバランスが取れていて飲みやすい、エチオピア産のコーヒーはフルーティーな酸味と香りを楽しめる、インドネシア産のコーヒーは酸味が控えめで重厚な苦味とコクがあるなどです。
コーヒーにどのような味を求めるかで、選ぶべき産地は変わってきます。
- 酸味が苦手な方におすすめ：ブラジル、インドネシア、コロンビア
- 苦味が苦手な方におすすめ：モカ、キリマンジャロ、コスタリカ
おおまかな基準はこのようになっているので、好きな味や飲みたい気分に合わせて選んでください。
より大きな地域ごとの特徴をタブでまとめています。クリックすると詳細が見れます
苦みと深いコクが特徴。いつもと違うコーヒーを飲みたい方におすすめです。
代表的な銘柄はインドネシアの「マンデリン」。
苦みが強く、深いコクが感じられます。また香辛料のような独特な香りも魅力でしょう。
そのため、少しクセのあるコーヒーを試したい際や、普段からミルクや砂糖と一緒に飲んでいる方などの甘党の方にもおすすめです。
カロリー
微糖のコーヒーには砂糖が含まれているため、カロリーも必然的に高くなる傾向があります。
ブラックコーヒーと同じ感覚で飲むと、カロリーオーバーに繋がる恐れも。
今回は100mlあたりのカロリーを紹介するので、選ぶ際にはチェックしてみてください。
砂糖の量
微糖コーヒーは、100mlあたりに含まれる砂糖の量が2.5g未満と定められています。
ただ、選ぶペットボトルコーヒーによって微妙に差が生まれるため、砂糖の量が気になる方は必ず確認しましょう。
コーヒー専門家1日に摂取する砂糖の上限は25gが目安になっているよ。
【徹底比較】微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング15選！通販でも買える
先ほど紹介した選び方をもとに、微糖ペットボトルコーヒーのおすすめを人気ランキング形式でまとめると以下の通り。
| 順位 | 商品名 | 商品画像 | 容量 | 価格 | 産地 | カロリー | 砂糖の量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー 甘さひかえめ |  | 720ml×12本 | ￥1,336 | – | 6kcal | 0.5g |
| 2位 | UCC 職人の珈琲 低糖 |  | 900ml×12本 | ￥1,191 | – | 6kcal | 1.0g |
| 3位 | ボス The BLEND ほろにが微糖 |  | 600ml×24本 | ￥2,847 | ブラジル、インドネシア | 22kcal | 3.4g |
| 4位 | ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 甘さひかえめ |  | 900ml×12本 | ￥1,323 | – | 4kcal | 0.9g |
| 5位 | ジョージア ジャパン クラフトマン 微糖 |  | 500ml×24本×2ケース | ￥6,200 | – | 8kcal | 2.7g |
| 6位 | ブレンディ ボトルコーヒー 微糖 |  | 900ml×12本 | ￥2,504 | ブラジル他 | 12kcal | 1.7g |
| 7位 | クラフトボス 微糖 コーヒー |  | 500ml×24本 | ￥2.583 | ブラジル、ベトナム他 | 19kcal | 2.4g |
| 8位 | 神戸居留地 コーヒー微糖 PET |  | 2ℓ×6本 | ￥1.164 | – | 5kcal | 0.6g |
| 9位 | キリン ファイア ワンデイ ラテ微糖 |  | 600ml×24本 | ￥3,945 | – | 19kcal | 2.1g |
| 10位 | ジョージア ショット&ブレイク 微糖 |  | 195ml×30本 | ￥2,553 | – | 21kcal | 2.5g |
| 11位 | UCC COLD BREW LATTE |  | 500ml×24本 | ￥3,198 | – | 17kcal | 2.6g |
| 12位 | セブンイレブン コク深いコーヒー 甘さひかえめ |  | 900ml | ￥95 | – | 6kcal | 1.3g |
| 13位 | コカ・コーラ コスタ カフェラテ |  | 265ml×24本 | ￥3,000 | – | 39kcal | 6.7g |
| 14位 | TOPVALU 天然水仕立て オリジナルコーヒー 微糖 |  | 900ml | ￥75 | ベトナム | 7kcal | 1.5g |
| 15位 | ポッカサッポロ アイスコーヒー 味わい微糖 |  | 1.5ℓ×8本 | ￥1,936 | – | 18kcal | 3.3g |
詳しい調査・検証内容
検証項目
コーヒー豆研究所では、コーヒーの美味しさを以下の5つと定義し、各商品をレビュー・判断（スコアリング）しています。
- 苦味
- 酸味
- コク
- 香り
- 甘み
週に3回以上コーヒーを飲む「コーヒー好き」なモニターが、上記の5項目について「とても満足：5」〜「とても不満：1」の5段階で評価しました。
各項目の平均点をもとに、以下の計算式で100点満点に換算しています。
最終スコア（100点満点）＝ 各モニターの5項目の合計点 ÷ 25 × 100
たとえば、モニターの評価が「苦味：4」「酸味：4」「コク：5」「香り：4」「甘み：5」の場合、合計は22点となり、22 ÷ 25 × 100 = 88点 となります。
このようにしてモニター全員のスコアを平均し、最終スコアを算出しています。
編集部・代表による主観評価
味のスコアだけでは伝えきれない「体験価値」や「ブランド性」なども考慮するため、編集部および代表による主観的なブラインド評価も実施しています。
以下の5つの観点をもとに、編集部3名が5段階で採点。合計点（最大25点）を100点満点に換算し、平均値を「編集部スコア」として算出します。
- 香りの複雑さ
- 飲みやすさ
- 余韻（後味）
- パッケージの工夫
- ブランドのストーリー性
編集部3名による5項目の採点（最大25点）をそれぞれ×4倍し、100点満点に換算。その平均スコアが「編集部スコア」となり、総合スコアの5％として反映されます。
ユーザー評価に加えて、ブランド体験や設計の工夫まで含めた多角的な評価を実現しています。
特徴を詳しく解説していきます。
第1位. 挽きたての繊細な味わいを再現「ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー 甘さひかえめ」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第1位は「ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー 甘さひかえめ」。
微糖ペットボトルコーヒーの中でも、100mlあたりのカロリーが6kcal、糖類が0.5gとかなり健康志向になっています。
ブラックコーヒーは飲めないけれど甘すぎるコーヒーは苦手という人にぴったりです。
独自の製法で味わい深いコーヒーを
じっくり丁寧に抽出した水出しコーヒーを使用して作られたこちらのコーヒー。
コク深くしっかりした味わいを堪能できるのに、後味はすっきりしていてしつこさが全くありません。
製造過程では酸素との接触を可能な限り抑えて、淹れたての美味しさがペットボトルでも楽しめるようになっています。
商品詳細
| 容量 | 720ml×12本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 6kcal |
| 砂糖の量 | 0.5g |
第2位. コーヒー豆だけでなく水にもこだわった「UCC 職人の珈琲 低糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第2位は「UCC 職人の珈琲 低糖」。
深煎り焙煎したコーヒー豆を天然水で抽出し、コーヒー本来の豊かな香りとコクを引き出しています。
UCCはペットボトルコーヒーを製造する際に、挽きたてコーヒーを使いレギュラーコーヒーと同様に作ることを心がけています。
ペットボトルを開封すると、まるでバリスタが淹れてくれたコーヒーのような香りが広がっていきます。
ほのかな甘さとすっきりしたコク、後味を堪能してください。
商品詳細
| 容量 | 900ml×12本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 6kcal |
| 砂糖の量 | 1.0g |
第3位. 深煎りにした3種のエスプレッソを使用「ボス The BLEND ほろにが微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第3位は「ボス The BLEND ほろにが微糖」。
極深煎りにしたエスプレッソのエキスを使い、3種類のエスプレッソをブレンドしたものに更に深みをプラスしたこちらの商品。
微糖タイプで甘さもしっかり感じられるのに、ブラックコーヒーを思わせるコクや苦味も楽しめる贅沢な仕上がりになっています。
ブラック派の人にもそうでない人にも飲んで欲しい一品です。
ボスの技術を活かしたエスプレッソのブレンドをぜひ味わってみてはいかがでしょうか。
商品詳細
| 容量 | 600ml×24本 |
| コーヒーの産地 | ブラジル、インドネシア |
| カロリー | 22kcal |
| 砂糖の量 | 3.4g |
第4位. 飲みやすさと注ぎやすさが魅力「ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 甘さひかえめ」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第4位は「ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 甘さひかえめ」。
ストレートでもゴクゴクのめるクリアな味わいとすっきりした後味が特徴的です。
淹れたての豊かな香りが楽しめるところもおすすめポイント。
また、ボトルの真ん中にくびれをつくることで子供でも持ちやすく注ぎやすい形を実現しています。
家族でコーヒーを楽しむという人は、こちらを手にとってみてください。
コーヒー専門家香りの成分を加熱・酸化させずに充填することで、良い香りが長持ちするんだよ！
| 容量 | 900ml×12本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 4kcal |
| 砂糖の量 | 0.9g |
第5位. ほどよい甘さでくどさを感じない「ジョージア ジャパン クラフトマン 微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第5位は「ジョージア ジャパン クラフトマン 微糖」。
透明感のあるすっきりした甘さとコクを楽しめるようになっています。
その秘密は、水出しコーヒーとドリップコーヒーを両方使用していること。
コク深さと爽やかな後味を実現するために、こだわりのかけあわせを生み出しました。
微糖コーヒーですが、常温になってもくどいような甘さはなくさまざまなタイミングに飲むコーヒーとして大活躍です。
商品詳細
| 容量 | 500ml×24本×2ケース |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 8kcal |
| 砂糖の量 | 2.7g |
第6位. 深煎り豆の豊かなコク「ブレンディ ボトルコーヒー 微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第6位は「ブレンディ ボトルコーヒー 微糖」。
ブレンディのボトルコーヒーは、深煎りにしたコーヒー豆を使っています。
そのおかげで、注ぐだけですぐに飲める手軽さを保ちつつ本格的なコーヒーの味わいを楽しむことができるのです。
ミルクと相性抜群
まろやかな甘さと滑らかな口当たりでそのまま飲んでも美味しいのですが、ミルクとの相性も抜群。
コーヒーを多めにして甘いスイーツのお供にしてもいいですし、ミルクを多めにしてコーヒー牛乳のようにして飲むのもおすすめです。
家族みんなで飲めるコーヒーです。
商品詳細
| 容量 | 900ml×12本 |
| コーヒーの産地 | ブラジル他 |
| カロリー | 12kcal |
| 砂糖の量 | 1.7g |
第7位. 独自のブレンドによる確かな味わい「クラフトボス 微糖 コーヒー」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第7位は「クラフトボス 微糖 コーヒー」。
BOSSの職人が培ってきた技術を余すことなく発揮して作られました。
ブラジル最高等級豆をはじめとするコーヒー豆を厳選し、焙煎・抽出・調合に至るまで、ひとつひとつの豆の特長を活かすために200以上の工程を踏んでいるのです。
手間暇かけて作られたコーヒーは、澄み渡るようなコクが感じられてずっと飲み続けられると思えるほどのクオリティを誇っています。
しっかりした甘味もあるため、甘党の方にもぴったりです。
商品詳細
| 容量 | 500ml×24本 |
| コーヒーの産地 | ブラジル、ベトナム他 |
| カロリー | 19kcal |
| 砂糖の量 | 2.4g |
第8位. コーヒー本来の香りを楽しめる「神戸居留地 コーヒー微糖 PET」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第8位は「神戸居留地 コーヒー微糖 PET」。
挽き豆を100％使って作られたコーヒーは、すっきりした味わいと程よい甘さでどんな人にとっても飲みやすくなっている点が魅力的。
フルシティローストにしたコーヒー豆を使っているので深みやコクも感じられるのですが、甘さもしっかり味わえるため満足度が高くなっています。
コーヒー本来の香りを満喫して欲しいという思いから、香料は一切使用していません。
コーヒー専門家低価格で高品質なコーヒーをゲットできるよ。
商品詳細
| 容量 | 2ℓ×6本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 5kcal |
| 砂糖の量 | 0.6g |
第9位. より甘さ・飲みやすさを求めている方へ「キリン ファイア ワンデイ ラテ微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第9位は「キリン ファイア ワンデイ ラテ微糖」。
直火焙煎されたコーヒーを使い、香ばしい香りがいっぱいに広がる美味しいカフェオレが完成しました。
甘さはしっかり感じられるのにくどさはなく、すっきりしていて常温になっても風味が損なわれることはありません。
600mlというサイズ感で1日中持ち運んで楽しむのにぴったりです。
甘味の奥にある苦味とコクも合わせて堪能してみましょう。
商品詳細
| 容量 | 600ml×24本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 19kcal |
| 砂糖の量 | 2.1g |
第10位. 手のひらサイズで持ち運びに最適「ジョージア ショット&ブレイク 微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第10位は「ジョージア ショット&ブレイク 微糖」。
ペットボトルは500ml前後、または1～2ℓの大容量タイプが一般的ですが、こちらは195mlという絶妙なサイズになっています。
小さなカバンにもすっと入って持ち運びやすい点が特徴的です。
エスプレッソの凝縮したコク
エスプレッソのようなコク深さと苦味を味わえるこちらの商品。
ちょっと気持ちを切り替える時や、ランチタイム・休憩時間に飲み切りやすい味とサイズ感でさまざまなシーンにぴったりです。
甘さもコクも堪能しましょう。
商品詳細
| 容量 | 195ml×30本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 21kcal |
| 砂糖の量 | 2.5g |
第11位. 味と香りの満足感「UCC COLD BREW LATTE」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第11位は「UCC COLD BREW LATTE」。
コーヒーを飲む際に、味だけでなく香りを重視する人も多いかと思います。
コーヒーの香りに癒される人は多いでしょう。
そこでおすすめなのがこちらの商品です。
低温でじっくり抽出したコーヒーは、いつまでも淹れたての香りが長続きしてすっきりした後味も相まって気分をリフレッシュさせたい時にぴったり。
商品詳細
| 容量 | 500ml×24本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 17kcal |
| 砂糖の量 | 2.6g |
第12位. ストレートですっきり楽しむ「セブンイレブン コク深いコーヒー 甘さひかえめ」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第12位は「セブンイレブン コク深いコーヒー 甘さひかえめ」。
コンビニで24時間いつでも気軽に買えるコーヒーとは思えないクオリティの高さです。
コク深く甘味と苦味のバランスが良くて、コスパも抜群。
ストレートで飲むほか、ミルクで割ってカフェオレにしてもコーヒーらしいコクが損なわれないという魅力を持っています。
商品詳細
| 容量 | 900ml |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 6kcal |
| 砂糖の量 | 1.3g |
第13位. 高級コーヒー豆を贅沢に使用「コカ・コーラ コスタ カフェラテ」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第13位は「コカ・コーラ コスタ カフェラテ」。
美味しいカフェラテを作るには、コーヒー豆だけでなくミルクにもこだわることが重要です。
こちらは国内で作られた牛乳を100％使用していて、安全性と味のクオリティが高い点が特徴的。
高級コーヒー豆のコクと国産牛乳のまろやかさで、何度飲んでも飽きのこない仕上がりになっています。
柏倉元太コーヒーに負けない濃厚なミルクの味わいが美味しい！
商品詳細
| 容量 | 265ml×24本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 39kcal |
| 砂糖の量 | 6.7g |
第14位. 天然水ですっきり仕上げ「TOPVALU 天然水仕立て オリジナルコーヒー 微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第14位は「TOPVALU 天然水仕立て オリジナルコーヒー 微糖」。
深煎り焙煎にしたレギュラーコーヒーを100％使用しているこちらのコーヒー。
天然水を使うことで、深い苦味とコクを残しつつすっきりした後味に仕上げています。
キレのあるクリアな味わいで、年中美味しいですが特に夏におすすめです。
商品詳細
| 容量 | 900ml |
| コーヒーの産地 | ベトナム |
| カロリー | 7kcal |
| 砂糖の量 | 1.5g |
第15位. 家族におすすめの大容量タイプ「ポッカサッポロ アイスコーヒー 味わい微糖」
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめ人気ランキング第15位は「ポッカサッポロ アイスコーヒー 味わい微糖」。
1.5ℓの大容量サイズで、家族や友人と一緒に楽しむペットボトルコーヒーとしてとても適しています。
独自の焙煎でコクと深みを引き出し、無菌充填によって淹れたてのコーヒーらしい味と香りを再現しているのです、
スイーツと一緒に楽しむコーヒーとして、手にとってみてください。
商品詳細
| 容量 | 1.5ℓ×8本 |
| コーヒーの産地 | – |
| カロリー | 18kcal |
| 砂糖の量 | 3.3g |
微糖のペットボトルコーヒーは太る？
微糖のペットボトルコーヒーには砂糖が含まれています。
そのため、飲み過ぎると糖類の過剰摂取に繋がり、太ることに繋がってしまうことも。
コーヒーカップ1杯（200ml）程度なら大きな影響はないと考えられますが、例えば100mlあたり2.0gの糖類が含まれている500mlのペットボトルコーヒーを飲み切ると10gの砂糖を摂取することになります。
ほかの食事や間食によっては、1日の砂糖の摂取量目安である25gを上回る可能性があるでしょう。
微糖だからといって、飲みすぎには注意が必要です。
体への影響を考えてコントロールしながら微糖のペットボトルコーヒーを楽しみましょう。
美味しい微糖のペットボトルコーヒーを購入していつでも手軽に楽しもう！
いかがでしょうか？
微糖ペットボトルコーヒーのおすすめを15選紹介しました。
本記事で重要なことをまとめると以下のとおりです。
- コーヒーの微糖とは100mlあたりの糖類が2.5g未満のものを指す
- 選び方は「コーヒーの産地」「カロリー」「砂糖の量」の3つ
- 最もおすすめの微糖のペットボトルコーヒーは「ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー 甘さひかえめ」
- 微糖とはいえ飲み過ぎると太る可能性があるため注意が必要
ぜひ今回の記事を参考にしながら、美味しい微糖ペットボトルコーヒーを見つけてください。
また微糖に限らずペットボトルコーヒーのおすすめを知りたい方は、以下の記事をチェック！
