
スタバのバニラクリームフラペチーノをカスタムするには?



バニラクリームフラペチーノのおすすめカスタムを知りたい
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
結論から言うと、迷ったときの一杯は「オレオ風」(+55円)です。甘くて食感も楽しめて、初めてのカスタムでも失敗しません。甘さを抑えたいなら「ノンファット」(無料)、コーヒー感がほしいなら「コーヒー牛乳風」(エスプレッソショット+55円)が目的別のおすすめです。
バニラクリームフラペチーノは、ミルクとバニラビーンフレーバーシロップを氷とブレンドしたノンカフェインのドリンクです。ベースがシンプルなぶん、シロップ・ソース・トッピング・ミルク変更で表情が大きく変わります。今回はコーヒー豆研究所で8種類のカスタムを実際に飲み比べ、追加料金とカロリー目安まで整理しました。
- とりあえず外さない一杯なら「オレオ風」(+55円)。甘さと食感で満足度が高い
- 甘さを抑えたいなら「ノンファット」(無料)。後味がすっきりする
- コーヒー感がほしいなら「コーヒー牛乳風」(エスプレッソショット+55円)。大人っぽい味に
- リッチに楽しみたいなら「ホワイトモカ」(+55円)や「ゴディバ風」。濃厚なコクが加わる


日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
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それでは早速見ていきましょう!
スタバのバニラクリームフラペチーノとは?基本情報と味・価格・カロリー


バニラクリームフラペチーノは、スターバックスのレギュラーメニューとして通年販売されているフラペチーノです。公式の商品説明を引用すると「ミルクとバニラビーンフレーバーシロップを氷とブレンドし、ホイップクリームをトッピングした、バニラフレーバーの甘い香りが際立つクリーミーな味わい」という一杯になります。
コーヒーを使わないノンカフェインのベースなので、カフェインが気になる方や、夜に甘いものを楽しみたい方でも選びやすい一杯です。真っ白な見た目とバニラの香りが特徴で、あっさりした甘さがそのままでもおいしく、カスタムのベースにも向いています。
味わいの特徴(甘み・コク・後味)
そのまま飲んだ印象は、甘みが主役で酸味・苦味はほぼゼロ。バニラの香りとホイップのコクで、飲むソフトクリームのような満足感があります。氷とブレンドしているぶん後味は意外と軽く、シャリっとした口あたりでごくごく飲めるのが持ち味です。裏を返すと個性は控えめなので、シロップやソースを足すと化けるドリンクだと感じました。
サイズ別の値段(税込)
バニラクリームフラペチーノのサイズ別価格は、スターバックス公式メニューによると以下の通りです。豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクなどに変更すると、それぞれ+55円かかります。
| サイズ | 店内価格(税込) | 容量の目安 |
|---|---|---|
| Short | 570円〜 | 約240ml |
| Tall | 610円〜 | 約350ml |
| Grande | 655円〜 | 約470ml |
| Venti | 700円〜 | 約590ml |
カロリー目安とノンカフェインの特性
カロリーはサイズとミルクの種類で変わります。Tallサイズ・通常ミルクの場合はおおむね230〜255kcal前後が目安です(公式の栄養成分表を基準に、ミルクの選択で前後します)。無脂肪乳にすると約220kcal台まで下がり、ブレべミルクなど濃厚なミルクに変えると大きく増えます。正確な数値は下記のスターバックス公式の栄養成分ページで確認できます。
カロリーを抑えたいときは、ホイップクリームを抜く(無料)のが手軽で効果的です。ミルクを無脂肪乳に変更するのも合わせやすい方法です。詳しい栄養成分はスターバックス公式のアレルゲン・栄養成分ページを参照してください。
カフェインについては、ベースはノンカフェインです。ただし後述するチョコチップ・モカ系シロップ・エスプレッソショットを追加すると、そのぶんカフェインが加わります。カフェインを避けたい場合は、シロップやトッピングを「チョコ・コーヒー系以外」で組むのがポイントです。
コーヒー豆研究所がバニラクリームフラペチーノのカスタムを試した感想
コーヒー豆研究所では、今回紹介する8種類のカスタムを実際に注文して飲み比べました。もっとも好評だったのは、砕いたチョコの食感が楽しい「オレオ風」。見た目も華やかで、甘党の方にはたまらない一杯です。甘さを抑えたいときは「ノンファット」、コーヒー感がほしいときは「コーヒー牛乳風」が好相性でした。意外だったのは、はちみつを足すと甘さが増すというよりコクと香りに奥行きが出る点で、単なる増量とは違う変化を感じました。
スタバのバニラクリームフラペチーノのおすすめカスタム8選


ここからは、実際に飲み比べたおすすめカスタム8選を紹介します。まずは全8種を、追加料金・カロリー目安・甘さ・コーヒー感で比較した一覧をご覧ください。甘さとコーヒー感は、そのままの状態を基準にした5段階(★の数)で示しています。
| カスタム | 追加料金 | カロリー目安(Tall) | 甘さ | コーヒー感 |
|---|---|---|---|---|
| 1. オレオ風 | +55円 | 約290kcal前後 | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
| 2. はちみつ | 無料〜+55円 | 約270kcal前後 | ★★★★☆ | ☆☆☆☆☆ |
| 3. ホワイトモカ | +55円 | 約290kcal前後 | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
| 4. チャイ風 | 無料 | 約270kcal前後 | ★★★★☆ | ☆☆☆☆☆ |
| 5. ノンファット | 無料 | 約220kcal前後 | ★★★☆☆ | ☆☆☆☆☆ |
| 6. シトラス | +110円 | 約270kcal前後 | ★★★★☆ | ☆☆☆☆☆ |
| 7. コーヒー牛乳風 | +55円 | 約280kcal前後 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 8. ゴディバ風 | +55円〜 | 約320kcal前後 | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
1. 定番のアレンジ「オレオ風バニラクリームフラペチーノ」


まず試してほしい鉄板が「オレオ風」です。チョコレートチップ追加(+55円)とチョコレートソース追加(無料)を組み合わせると、砕いたクッキーのような食感とほろ苦いチョコが加わり、まるで「飲むオレオ」に。バニラの甘さとチョコのコントラストが心地よく、実飲でも一番人気でした。
甘さはしっかりめで満足感が高いぶん、カロリーはTallで約290kcal前後が目安です。チョコチップとチョコソースを足すことでカフェインが少量加わる点は覚えておきましょう。カロリーを抑えたいときは、ホイップクリームを抜くと軽くなります。
- チョコチップ(+55円)+チョコソース(無料)で「飲むオレオ」に
- 甘さ★5・食感も楽しめる。初めてのカスタムに最適
2. ほのかな甘さが加わる「はちみつバニラクリームフラペチーノ」


はちみつ追加(無料)で、やさしいコクと香りをプラスするカスタムです。ブラウンシュガーを足す(+55円)と、粒感のある甘さと香ばしさが加わり、より奥行きが出ます。実飲では、単に甘くなるというよりまろやかさと香りが増すのが印象的で、砂糖の甘さが苦手な方にもなじみやすい味でした。
チョコやコーヒー系を足さないので、ノンカフェインのまま楽しめるのもうれしいポイント。カロリー目安はTallで約270kcal前後です。素材の甘さで落ち着いた味にしたい方におすすめします。
- はちみつ(無料)でコクと香りアップ。ブラウンシュガー(+55円)で香ばしさも
- ノンカフェインのまま。甘すぎるのが苦手な方に
3. 濃厚でリッチな味わい「ホワイトモカバニラクリームフラペチーノ」


バニラシロップをホワイトモカシロップに変更(+55円)、または追加すると、ミルクチョコのような濃厚な甘さとコクが加わります。バニラのあっさり感に、ホワイトチョコのリッチさが重なる贅沢な一杯です。実飲では、デザート感がぐっと増して飲みごたえのある味になりました。
甘さは★5でしっかり。ホワイトモカにはカカオ由来の成分が含まれるため、ごく少量のカフェインが加わる点は押さえておきましょう。カロリー目安はTallで約290kcal前後です。しっかり甘いドリンクを楽しみたい日に向いています。
- ホワイトモカシロップ変更/追加(+55円)で濃厚リッチに
- 甘さ★5。デザート感が強い一杯にしたいときに
4. スパイシーな甘さ「チャイ風バニラクリームフラペチーノ」


バニラシロップをチャイシロップに変更(無料)すると、シナモンやジンジャーのスパイスが効いた、少し大人っぽい味に変わります。シナモンパウダーを追加(無料)すると、さらに香りが引き立ちます。実飲では、甘さのなかにスパイスの余韻が残り、飽きずに最後まで飲めるのが好印象でした。
シロップ変更もシナモンも無料なので、追加料金ゼロで楽しめるコスパの良いカスタムです。チャイシロップはノンカフェインなので、カフェインを増やしたくない方にも向いています。カロリー目安はTallで約270kcal前後です。
- チャイシロップ変更(無料)+シナモン(無料)で追加料金ゼロ
- スパイスの余韻で大人っぽい味に。ノンカフェイン
5. すっきりとした口あたり「ノンファットバニラクリームフラペチーノ」


ミルクを無脂肪乳(ノンファットミルク)に変更(無料)すると、後味が軽くなり、すっきりと飲めます。さらにホイップクリームを抜く(無料)と、カロリーをぐっと抑えられます。実飲では、甘さは残しつつ重たさが消えて飲みやすくなるのを実感しました。カロリーが気になる方の第一候補です。
ノンファット+ホイップ抜きにすると、Tallで約200kcal前後まで下げられるのが目安です。甘さは控えめの★3。バニラ本来の風味を軽やかに楽しみたい方におすすめします。
- 無脂肪乳変更+ホイップ抜き(どちらも無料)でカロリーオフ
- Tallで約200kcal前後まで軽くできる。ダイエット中でも選びやすい
6. 爽やかさがプラス「シトラスバニラクリームフラペチーノ」


シトラス果肉を追加(+110円)すると、バニラの甘さに柑橘の爽やかな酸味が加わり、後味がさっぱりします。甘いドリンクが少し重いと感じるときにぴったりの組み合わせです。実飲では、果肉のつぶつぶ食感とバニラのクリーミーさが意外なほど合い、暑い日に飲みたくなる一杯でした。
果肉追加の料金は改定されており、現在は+110円です。ノンカフェインのまま楽しめるので、爽やかさを求める方に向いています。カロリー目安はTallで約270kcal前後です。
- シトラス果肉追加(+110円)で爽やかな酸味と食感をプラス
- 甘さが重いと感じるときに。ノンカフェイン
7. コーヒーの風味も楽しめる「コーヒー牛乳風バニラクリームフラペチーノ」


ノンカフェインのバニラクリームフラペチーノに、エスプレッソショットを追加(+55円)すると、ほろ苦さが加わって「コーヒー牛乳」のような味になります。バニラの甘さとエスプレッソのビター感のバランスが良く、実飲では甘いだけでは物足りない方に一番刺さるカスタムでした。コーヒー感は★4と、8種のなかで最も高めです。
ショットを追加するとカフェインが加わるため、ノンカフェインではなくなる点に注意しましょう。逆に「甘いけどコーヒーの風味もほしい」という方には最適です。カロリー目安はTallで約280kcal前後です。
- エスプレッソショット追加(+55円)でコーヒー感★4に
- ショット追加でカフェインが入る。大人っぽい味にしたいときに
8. 大人気裏メニュー「ゴディバ風フラペチーノ」


チョコ好きに人気の裏メニュー的カスタムが「ゴディバ風」です。モカシロップ追加+チョコレートチップ追加(+55円)に、チョコレートソースやココアパウダー(無料)を重ねると、高級チョコドリンクのような濃厚な味わいに。実飲では、チョコの層が幾重にも感じられる贅沢さがあり、デザート代わりになる満足感でした。
チョコを重ねるぶんカロリーは高めで、Tallで約320kcal前後が目安です。モカシロップとチョコチップによりカフェインも加わるため、しっかり甘く飲みたい日のごほうびカスタムとして楽しむのがおすすめです。
- モカシロップ+チョコチップ(+55円)+チョコソース/ココア(無料)で濃厚に
- 甘さ★5・約320kcalとリッチ。ごほうびの一杯に
スタバの無料カスタムやシロップの種類をもっと知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。




スタバでのカスタム注文方法


スタバのカスタムは、レジで口頭で伝える方法とモバイルオーダーで選ぶ方法の2通りがあります。どちらも難しくないので、初めての方でも安心して注文できます。
レジで注文する場合
レジでは、まずドリンク名とサイズを伝え、続けてカスタム内容を伝えるとスムーズです。たとえば「バニラクリームフラペチーノのトールで、チョコチップとチョコソースを追加してください」のように伝えれば、オレオ風が注文できます。伝え方に迷ったときは「甘めにしたい」「コーヒーの風味を足したい」など目的を伝えると、店員さんが提案してくれることもあるでしょう。
モバイルオーダーで注文する場合
モバイルオーダー&ペイを利用する場合は、ドリンクを選んだあとに表示される「CUSTOMIZE」の「変更」ボタンをタップすると、シロップ・ソース・ミルク・トッピングを画面上で選べます。追加料金もその場で確認できるため、料金を把握しながらカスタムしたい方に便利です。混雑時でも並ばずに受け取れるのもメリットです。
下記のスターバックスの公式サイトも参考にしてみてください。
スタバのバニラクリームフラペチーノを家で作る方法


バニラクリームフラペチーノは、身近な材料で自宅でも手軽に再現できます。コーヒーを使わないぶん、ミキサーがあれば数分ででき上がるのも魅力です。市販のバニラアイスやシロップを使えば、味の再現度も高まります。
材料(1杯分の目安)
- 牛乳:150ml
- バニラアイス(またはバニラシロップ):大さじ2〜3
- 氷:100g程度
- ホイップクリーム:適量
作り方の手順
牛乳・バニラアイス・氷をミキサーに入れ、氷が細かく砕けてなめらかになるまで攪拌しましょう。グラスに注ぎ、ホイップクリームをのせれば完成です。お好みでチョコソースやはちみつをかけると、お店のカスタムが自宅でも再現できます。甘さはアイスやシロップの量で調整できるので、好みに合わせて加減してみてください。
ミルクを豆乳やアーモンドミルクに替えると、風味やカロリーを変えられます。アーモンドミルクでのカスタムに興味がある方は、スタバのアーモンドミルクのおすすめカスタムの記事もあわせてご覧ください。
バニラクリームフラペチーノのカスタムに関するよくある質問
- バニラクリームフラペチーノの無料カスタムは何がありますか?
-
ミルクの種類変更やソース追加、ホイップクリームの増量・変更などが無料でできます。シロップをチャイに変更するのも無料なので、追加料金をかけずに味を変えたいときに便利です。
- バニラクリームフラペチーノを甘さ控えめにするには?
-
バニラシロップを減らし、ホイップクリームを抜くと甘さを抑えられます。あわせてノンファットミルクに変えると、後味もすっきりして軽く飲めるでしょう。
- バニラクリームフラペチーノにコーヒーの風味を足せますか?
-
はい、エスプレッソショットを追加(+55円)すると、ほろ苦さが加わって大人っぽい味になります。ただしショットを足すとカフェインが入る点には注意しましょう。
- バニラクリームフラペチーノのおすすめトッピングは?
-
チョコチップやチョコレートソース、キャラメルソースが人気です。オレオ風のように砕いたチョコ系を合わせると、食感まで楽しめます。
- バニラクリームフラペチーノはノンカフェインですか?
-
ベースはミルクとバニラシロップなのでノンカフェインです。ただしチョコチップ・モカ系シロップ・エスプレッソショットを追加すると、そのぶんカフェインが加わります。カフェインを避けたい場合は、これらを使わないカスタムを選びましょう。
- バニラクリームフラペチーノは家でも作れますか?
-
作れます。牛乳・バニラアイス・氷をミキサーで攪拌し、ホイップをのせれば完成です。コーヒーを使わないので、材料がそろえば数分で再現できます。
スタバのバニラクリームフラペチーノを自分好みにカスタムしよう


今回は、スタバのバニラクリームフラペチーノのおすすめカスタム8選と、注文方法・自宅レシピまで解説しました。本記事のポイントは以下の通りです。
- バニラクリームフラペチーノはミルク+バニラシロップのノンカフェインドリンク。ベースがシンプルでカスタム向き
- 迷ったら「オレオ風」(+55円)、甘さ控えめなら「ノンファット」(無料)、コーヒー感なら「コーヒー牛乳風」(+55円)
- チョコ・モカ・エスプレッソ系を足すとカフェインが加わる。避けたい場合はチャイやはちみつがおすすめ
- カロリーを抑えたいときは、ホイップ抜き+無脂肪乳(どちらも無料)が手軽で効果的
バニラクリームフラペチーノは、シンプルなベースだからこそ、シロップやトッピング次第で無限に楽しめます。本記事の比較表を参考に、ぜひ自分好みの一杯を見つけてみてください。
スタバの裏メニューや隠れた人気カスタムをもっと知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。















