高杉保美– Author –

管理栄養士として、ダイエットや美容・健康に関する情報を発信。自身も6ヶ月で15kgの減量を経験し、無理なく続けられる食事改善を提案している。現在は、40代以降の女性を中心に、食べることやお酒を楽しみながら健康的にキレイを目指すダイエットをサポートしている。著者3冊、メディア出演も多数。