コーヒーシャンプーの特徴が知りたい
コーヒーシャンプーのメリットとデメリットが気になる
こういった要望や疑問にお答えしていきます。
コーヒーシャンプーが気になるけど、実際の効果や注意点が知りたい方は多いのではないでしょうか？
ここでは、コーヒーシャンプーの特徴とメリット・デメリットを紹介していきます。
- コーヒーシャンプーとはカフェインを配合したシャンプー。
- コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールが、髪の栄養補給・血行促進・頭皮環境の改善の効果がある。
- コーヒーシャンプーは肌が弱い人でも利用できるタイプもある。
- 家にあるコーヒーを利用して自家製のコーヒーシャンプーを作ることができる。
日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
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コーヒーシャンプーとは？
そもそもコーヒーシャンプーとは、コーヒーまたはコーヒーエキス（カフェイン）を配合したシャンプーで、自然派志向の方や、合成成分を避けたい人にも人気のシャンプーです。
頭皮の血行を促進し、毛根活性化をサポートすることで抜け毛予防や髪のハリ・コシの向上が期待できます。
普段飲んでいるコーヒーがシャンプーに使われているなんて驚く方も多いと思いますが、一体どんな仕組みと効果があるのかを解説していきます。
コーヒーシャンプーの仕組み
コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールの働きを活かしたヘアケア商品で、髪の栄養補給・血行促進・頭皮クレンジングを同時に行う仕組みになっています。
カフェインは、頭皮の血行を促進し髪の毛根へ栄養が届けやすくなります。
ポリフェノールには抗酸化作用があり、頭皮の環境を整えるサポートをします。
また、コーヒーの粉末にはスクラブ効果もあるので頭皮の古い角質や余分な皮脂を取り除くことができます。粉末の大きさが粗すぎたり、強くこすると頭皮が傷ついてしまう恐れがあるので気をつけましょう。
コーヒーシャンプーの効果
コーヒーシャンプーで期待できる効果は主に3つあります。
- 髪にハリ・コシが出る
- 頭皮環境の改善
- 薄毛の予防
カフェインの血行促進効果により、毛根に栄養が届きやすくなるので髪の強化をサポートしてくれます。
コーヒーのポリフェノールの抗酸化作用により、頭皮環境を健やかに保つ効果とコーヒー粉末によるスクラブ効果でフケなどを抑制することが期待できます。
また、毛根から健やかになると髪の毛も抜けづらくなるので薄毛予防にもなるでしょう。
コーヒーシャンプーのメリット
コーヒーシャンプーを使用することで、髪の毛のツヤアップや頭皮の血行促進が期待できるほか、合成香料や強い化学成分を避けた商品が多いので敏感肌の人も安心して利用しやすいシャンプーと言えるでしょう。
ただし、コーヒーシャンプーにはメリットだけでなくデメリットもあることに注意してください。
コーヒーシャンプーのメリットは主に3つあります。
- 白髪予防や髪のツヤアップ
- 頭皮の血行促進
- 自然派ケアとして安心感が高い
順番に解説していきます。
1. 白髪予防や髪のツヤアップ
コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールなどが、髪の根元に栄養を届けるサポートをします。
毎日の使用で髪のコシや自然なツヤを引き出し、健康的で若々しい印象の髪に導いてくれるでしょう。
2. 頭皮の血行促進
コーヒー粉末の微細な粒子が、頭皮の古い角質や余分な皮脂を優しく取り除くスクラブ効果を発揮します。
これにより毛穴の詰まりが解消され、カフェイン成分がより効果的に毛根に届くようになります。
さらに、コーヒーの成分が頭皮の血行を促進することで、栄養が毛根に行き渡りやすくなり、抜け毛予防や髪のボリュームアップにもつながることが期待できるでしょう。
頭皮の血行促進とスクラブ効果が組み合わさることで、より健康的な髪環境を整えることができます。
3. 自然派ケアとして安心感が高い
市販のシャンプーによく含まれている合成香料や強い化学成分を避けた商品が多く、敏感肌や髪質にこだわる方でも安心して使用できるでしょう。
毎日のケアとして取り入れやすく、頭皮と髪の健康を自然にサポートする点が魅力です。
コーヒーシャンプーのデメリット
メリットが多い一方で、知っておくべき注意点もいくつかあります。デメリットも知っておくことで、より効果的に取り入れやすくなるでしょう。
デメリット3つは以下のとおりです。
- 髪や頭皮への刺激のリスクがある
- 色落ち・香りの好みが分かれる
- 使用頻度と適切な使い方
順番に解説していきます。
1. 髪や頭皮への刺激のリスクがある
人によっては髪質的にコーヒーシャンプーが合わない人もいるので、初回は少量から試すことをおすすめします。
特に、乾燥肌や敏感肌の方は、自分の肌に異常が起きていないかを確認することが大切です。
2. 色落ち・香りの好みが分かれる
コーヒー由来の色素が髪やタオルに付着する場合があるため、暗い色のタオルを使用した方が良さそうです。
ブリーチしている部分などがあるとコーヒーの色素が入ってしまう恐れがあるので、明るい髪色の方は特に注意が必要です。
また、コーヒー特有の香りは好みが分かれるため、香りが強めの商品を選ぶ際は、サンプルで試すのがおすすめでしょう。
3. 使用頻度と適切な使い方
効果を最大化するためには、毎日の使用よりも髪質や頭皮状態に合わせた適切な頻度が重要です。
週2〜3回から始め、徐々に調整することで髪や頭皮への負担を最小限に抑えつつ、メリットを実感しやすくなります。
また、シャンプー後の保湿やトリートメントと組み合わせると、髪の手触りやツヤ感もさらに向上します。
市販で買えるおすすめコーヒーシャンプー3選
ここでは、市販で購入できるコーヒーシャンプーを3つ紹介していきます。
紹介するシャンプーの一覧は以下のとおりです。
| 商品名 | ブランド | 特徴 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|
| カフェイン シャンプー（CF）400mL【ダメージケア】 | O’right（オーライト） | 台湾産のコーヒーを使用し、人気のあるシャンプー。 | ¥5,082 |
| テクノエイト LOHAS ロハス ハーブシャンプー≪ブラックモイスト≫ 700ml | テクノエイト | 天然成分がベースのシャンプーで、敏感肌も利用可能。 | ¥3,083 |
| サニープレイス ヘアオペ ナノサプリ シャンプー プレミアム コーヒー 1000mL | サニープレイス | 安心の日本製品で、小さい子供から利用可能。 | ¥1,829 |
1. 人気のコーヒーシャンプー
- 健やかで柔らかい髪質に導いてくれる
- 頭皮もスッキリ洗い流してくれる
- やや値段が高め
台湾産のコーヒーを使用しており、髪と頭皮に潤いを与えフケを抑えてくれます。
また、肌にもやさしい様々な植物由来成分を配合した豊かな泡が頭皮をスッキリ洗い流し、強くしなやかな髪質へ導いてくれることでしょう。
| 商品名 | カフェイン シャンプー（CF）400mL【ダメージケア】 |
|---|---|
| ブランド | O’right（オーライト） |
| 値段（税込） | ¥5,082円 |
2. 敏感肌でも使いやすいタイプ
- 弱酸性なので肌が弱い人も使いやすい
- 天然成分が多く使用されており、髪と頭皮を優しくケアできる
- やや値段が高め
天然成分をベースに、黒ゴマ・黒砂糖・炭・ゴボウ・ヨモギ・海草・コーヒーが入っており、弱酸性のシャンプーです。
髪と頭皮を同時にケアできる優れたシャンプーです。
また、小さめの300mlサイズもあるので気になる人は試してみるのもいいでしょう。
| 商品名 | テクノエイト LOHAS ロハス ハーブシャンプー≪ブラックモイスト≫ 700ml |
|---|---|
| ブランド | テクノエイト |
| 値段（税込） | ¥3,083円 |
3. コスパ重視派向けの商品
- 安心の日本製品
- 小さい子供にも使用可能
- コーヒーとやや甘い香りがするので苦手な方には不向きでしょう
小さい子供から敏感肌の人にも使用できるコーヒーシャンプーで、安心の日本製です。
コーヒーの香りがストレス疲れの緩和や、リラックス効果で入眠・疲労感をケアしながら、髪を健やかにしていきます。
ノンシリコンシャンプーですが、髪の毛が全くギシギシしないのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | サニープレイス ヘアオペ ナノサプリ シャンプー プレミアム コーヒー 1000mL |
|---|---|
| ブランド | サニープレイス |
| 値段（税込） | ¥1,829円 |
コーヒーシャンプーの正しいやり方と手順
コーヒーシャンプーは、正しいやり方で使うことで頭皮ケアや美髪効果をより実感できます。
コーヒーシャンプーのやり方は主に2種類あり、市販のコーヒーシャンプーの場合は特に難しい工程はないのでいつも通り髪の毛を洗っていただいて問題ありません。
ここで紹介するのは、自宅にあるコーヒーを利用してシャンプーする正しいやり方を説明します。
- 髪の毛をブラッシングして髪の絡まりや汚れをあらかじめ取り除きます。
- 普段使用する分のシャンプーにコーヒー豆を挽いた状態の粉「ひとつまみ程度」を手のひらで混ぜ合わせて、頭皮をマッサージしながら泡立てます。
- 最後に髪を洗い流して、トリートメントなどで保湿をして完了です。
注意点として、自宅にあるコーヒーを利用してシャンプーをする場合は髪の毛が明るい方や、タオルにコーヒーの色素が色移りしてしまう可能性があるので気をつけましょう。
また、スクラブ効果のあるコーヒーですが、強く擦ると頭皮が傷つく恐れがあるので優しくマッサージをするように心がけてください。
コーヒーシャンプーの作り方
自宅で簡単に作れるコーヒーシャンプーを紹介します。
コーヒーシャンプーが気になっている方は、お家で使い切れる量を作って自分に合うか試すことができるのでおすすめの方法です。
この機会に是非一度作ってみるのも良いでしょう。
インスタントコーヒーでの作り方
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| インスタントコーヒー | スプーン3杯分 |
| ぬるま湯または水 | スプーン3杯分 |
| シャンプー | スプーン2杯分 |
| はちみつ | スプーン1杯分 |
| 食用油（オリーブオイルなど） | スプーン1杯分 |
これらの材料をボウルで混ぜ合わせて完成です。
全てスプーン1つで計量ができ、お手軽にコーヒーシャンプーのお試しの1回分が作れます。
もし、自分の肌や髪質と相性が良くて継続したい場合は作り置きすることも可能です。
作り置きレシピは以下のとおりです。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| お湯で溶いたインスタントコーヒー | 1/2カップ |
| ぬるま湯または水 | 1/2カップ |
| シャンプー | 1/2カップ |
| はちみつ | 1/4カップ |
| 食用油（オリーブオイルなど） | 1/4カップ |
上記の分量だと数回分のコーヒーシャンプーが作れますが、雑菌が繁殖しやすくなるので冷蔵庫で保管をして1週間程度で使い切ることをおすすめします。
また、使用前に分離してしまった場合はよく混ぜてから使用しましょう。
コーヒーシャンプーによくある質問
コーヒーシャンプーに関するよくある質問と回答を紹介します。
- コーヒーシャンプーは毎日使っても大丈夫ですか？
-
スクラブ効果があるため毎日使うと頭皮を痛める原因になるので、週に2〜3回のペースがいいでしょう。
- インスタントコーヒーでも効果はありますか？
-
インスタントでもカフェインやポリフェノールは含まれているため、頭皮の血行促進やツヤ出し効果は十分に期待できるでしょう。
- コーヒーシャンプーは即効性がありますか？
-
コーヒーシャンプーの即効性は期待しづらいです。
ですが、使い始めは香りや洗い上がりのスッキリ感を感じられ、継続的に使用することで頭皮の血行が促進され、健やかな髪が育ちやすくなるでしょう。
コーヒーシャンプーで理想の髪になろう！
いかがでしたでしょうか？
今回はコーヒーシャンプーの特徴とメリット・デメリットを紹介しました。
本記事の重要なポイントは以下のとおりです。
- コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールが、髪の栄養補給・血行促進・頭皮環境の改善の効果がある。
- コーヒーシャンプーは敏感肌や小さい子供にも安心して使える。
- コーヒーシャンプーは自宅にあるコーヒーを利用して簡単に作ることが可能。
- コーヒー豆を挽いた粉の状態を使用するとスクラブ効果がある
- インスタントコーヒーでも効果は期待できる
コーヒーシャンプーの効果は個人差も感じると思いますが、自宅にある材料で気軽に始められる魅力があります。
ぜひ一度コーヒーシャンプーを体験してみてください。
