スタバ抹茶ティーラテのおすすめ人気カスタム15選！無料・有料も紹介

スタバの抹茶ティーラテは、ミルクと抹茶が相性抜群の人気メニュー。

そのままでも美味しいけれど、時にはカスタムで新しい味わいを発見してみませんか？

本記事では抹茶ティーラテのおすすめカスタムを紹介。

気分や好みに合わせて自分だけの味わいを楽しもう！

それでは早速見ていきましょう！

スタバの抹茶ティーラテとは？

スタバの抹茶ティーラテは、ちょっぴりほろ苦い抹茶とミルクのマリアージュが楽しめるドリンクです。

スタバに行ったら必ずこれをオーダーするというファンも多いはず。

シロップ入りのクリーミーな甘いミルクに、抹茶の風味がアクセントとなった絶妙な味わいが魅力です。

以前はホットのみの提供でしたが現在はアイスも用意されており、一年中楽しめる人気メニューとなっています。

ちなみに、気になるカロリー・価格をサイズ別にまとめると次のとおりです。

サイズ	価格	ホットのカロリー	アイスのカロリー
ショート	￥480	168kcal	142kcal
トール	￥520	225kcal	208kcal
グランデ	￥565	316kcal	282kcal
ベンティ	￥610	413kcal	341kcal

ドリンク構成

抹茶ティーラテの中身には何が使われているのでしょうか？

その構成をのぞいてみましょう！

ホットの場合

ホットの抹茶ティーラテのドリンク構成は次のとおりです。

基本はお湯とミルクが1：1の割合となっており、スチームミルクの上にふわふわのフォームミルクがトッピングされています。

ほろ苦い抹茶パウダーと柔らかな口あたりのフォームミルクが魅力で、ほっとする甘味が楽しめるドリンクです。

アイスの場合

アイスの抹茶ティーラテのドリンク構成は次のとおりです。

氷の間に細かな泡がのっていて、マイルドな口あたりと抹茶のほのかな香り、すっきりとした味わいが楽しめます。

基本カスタム

抹茶ティーラテでできるカスタムにはどんなものがあるのでしょうか？

スタバのカスタムアイテムはたくさんの種類があり、メニューに記載されていない隠れアイテムもあるほどです。

また、無料でできるものと有料のものがあるため、覚えておくと支払いがスムーズにできるでしょう。

抹茶ティーラテでできる無料の基本カスタム

抹茶ティーラテでできる無料の基本カスタムをまとめると次のとおりです。

このうち「ゼンブミルク」は、以前は「オールミルク」と呼ばれていたものです。

「オーツミルク」が登場したことで「オールミルク」と混同しないように「ゼンブミルク」に変更されました。

「ゼンブミルク」は、お湯を入れずにミルクだけで作ってもらえる無料カスタムです。

より濃厚なミルク感を味わえるため、好きな方であればぜひおすすめしたいカスタムです。

他にもおすすめの無料カスタムについて知りたい方は、以下の記事をチェック！

有料の基本カスタム

抹茶ティーラテでできる有料の基本カスタムをまとめると次のとおりです。

上記のカスタムは有料ですが、変更したり追加、増量または減量したりすることで、より自分好みの味わいにすることができます。

カスタムは、組み合わせることで何通りものオリジナルドリンクが楽しめるサービスです。

ぜひ無料・有料を組み合わせて、自分だけのオリジナルな抹茶ティーラテを作ってみてください。

他にもおすすめの有料カスタムについて知りたい方は、以下の記事をチェック！

【一覧表】抹茶ティーラテのおすすめ人気カスタム（カスタマイズ）15選！カロリー・価格も紹介

ここからは、抹茶ティーラテのおすすめ・人気カスタムを15選紹介していきます。

無料でできるものも多くあるので、好みに合わせてぜひ気軽に試してみてください。

まとめると次のとおりです。

No.	カスタマイズドリンク	カスタマイズ	カロリー（ホット）	カロリー（アイス）	価格
1	ホワイトモカ抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・ホワイトモカシロップに変更　-40kcal＋52kcal	355kcal	220kcal＋エクストラミルク分	￥520
2	チョコ抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・チョコレートソース追加　13kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	390kcal	255kcal＋エクストラミルク分	￥520
3	キャラメル抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・キャラメルソース追加 16kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	393kcal	258kcal＋エクストラミルク分	￥520
4	濃抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	377kcal	242kcal＋エクストラミルク分	￥520
5	キャラメルチョコ抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・チョコレートソース追加　13kcal ・・キャラメルソース追加 16kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	406kcal	271kcal＋エクストラミルク分	￥520
6	甘さ控えめ抹茶ティーラテ	・クラシックシロップ抜き　-40kcal	185kcal	168kcal	￥520
7	バニラ抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・バニラシロップに変更　-40kcal＋20kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	357kcal	222kcal＋エクストラミルク分	￥520
8	さっぱり抹茶ティーラテ	・クラシックシロップ抜き -40kcal ・無脂肪ミルク変更　ホット180kcal/アイス167kcal	140kcal	127kcal	￥520
9	抹茶エスプレッソラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・エスプレッソショット追加（＋￥55）5kcal	348kcal	213kcal＋エクストラミルク分	￥575
10	クリーミー抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・ホイップクリーム追加（＋￥55）82kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	359kcal	324kcal＋エクストラミルク分	￥575
11	ソイ抹茶ティーラテ	・豆乳変更（＋￥55）	218kcal	201kcal	￥575
12	チョコクリーム抹茶ティーラテ	・ゼンブミルクに変更（ホットのみ）343kcal ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）カロリー不明 ・ホイップクリーム追加（＋￥55）82kcal ・チョコレートソース追加　13kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	472kcal	337kcal＋エクストラミルク分	￥575
13	オーツミルク抹茶ティーラテ	・オーツミルク変更（＋￥55） ・ゼンブミルク変更（ホットのみ） ・エクストラミルク＋ライトアイス（アイスのみ）	333kcal	210kcal＋エクストラミルク分	￥575
14	ムースフォーム抹茶ティーラテ（アイスのみ）	・エクストラミルク＋ライトアイス ・ムースフォーム追加（＋￥55）7kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	−	249kcl＋エクストラミルク分	￥575
15	パフェ風抹茶ティーラテ	・ブレべミルクに変更（＋￥55）506kcal/465kcal ・ホイップクリーム追加（＋￥55）82kcal ・チョコレートチップ追加（＋￥55）27kcal ・チョコレートソース追加　13kcal ・抹茶パウダー増量＊1スプーン 34kcal	662kcal	621kcal	￥685

ちなみに、抹茶ティーラテは「甘すぎる」という方も多いです。

甘さの要素は「クラシックシロップ」と「抹茶パウダーに含まれている砂糖」です。

甘さが苦手な方はまず「クラシックシロップ抜き」を自分の基本カスタムにするとよいでしょう。

では、1つずつ見ていきましょう！

1.【無料】ミルク感たっぷりの濃厚な味わい「ホワイトモカ抹茶ティーラテ」

最初に紹介するのは「ホワイトモカシロップ」を使った無料でできるカスタムです。

もともと抹茶ティーラテには、シンプルな甘さが楽しめるクラシックシロップが入っていますが、ホワイトモカシロップに変更することでホワイトチョコレートのようなミルキーなコクが楽しめます。

ちょっぴりほろ苦い抹茶パウダーとも相性抜群！

リッチな味わいを楽しみたいときにおすすめの味わいです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	355kcal/220kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

　　

2.【無料】チョコレートソースと抹茶の絶妙な甘苦い関係「チョコ抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは「チョコレートソース」を使った無料カスタム。

チョコと抹茶のペアリングが楽しめる魅力的な味わいです。

抹茶パウダーを増量すれば、チョコレートにも負けない抹茶感もたっぷり堪能できます。

ただ、抹茶パウダーには砂糖も入っているので甘みを足したくない方はシロップ抜きもオーダーしましょう。

ゼンブミルク、またはミルク増量でミルクのコクもプラスすれば、ほっとくつろげる時間を楽しめます。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	390kcal/255kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

3.【無料】キャラメル風味をプラスして楽しむ「キャラメル抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは「キャラメルソース」を追加した無料のカスタム。

抹茶×キャラメルはちょっと意外かもしれませんが、美味しさはもちろんのこと、黄土色とグリーンの色合わせが見映えのする組み合わせです。

ミルクのコクに、キャラメルの甘さとほろ苦い抹茶の風味が楽しめる一杯です。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	393kcal/258kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

4.【無料】和風テイスト感アップ「濃抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは、シンプルに抹茶感をたっぷりと味わいたい方におすすめの無料カスタム。

ホットの場合は「ゼンブミルク」アイスの場合は「エクストラミルク」にし、抹茶パウダー増量で抹茶×ミルクの人気の味わいをしっかりと楽しめます。

甘さを控えたいときにはシロップ抜きでどうぞ。

ちなみに抹茶パウダーは3倍まで増量できます。

抹茶フレーバー好きな方にぜひ試してもらいたいカスタムです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	377kcal/242kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

5.【無料】見映えも楽しむ欲張りカスタム「キャラメルチョコ抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのはチョコレートとキャラメルの2つのソースを贅沢に使ったカスタム。

甘党さんにはもってこいの風味豊かな甘味が楽しめ、華やかな見た目に気分も上がります。

甘さを控えたいときにはシロップ抜きで。

甘さと見た目を楽しみたいときにおすすめのカスタムです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	406kcal/271kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

6.【無料】あっさりと味わいたい方にはこちら「甘さ控えめ抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは、シンプルな抹茶ミルクが味わえるカスタム。

とにかく抹茶ティーラテの甘さを控えたい、という方におすすめです。

アイスでもホットでも、ミルキーな甘さに抹茶が香るスマートな味わいが楽しめます。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	185kcal/168kcal
価格	￥520

7.【無料】 バニラの風味とほどよい甘みをプラス「バニラ抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは、バニラシロップを使ったカスタムです。

抹茶にバニラの風味が加わり、抹茶アイスのようなフレーバーが楽しめます。

抹茶パウダーを増量することで、お互いの風味を引き立てることができます。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	357kcal/222kcal＋エクストラミルク分
価格	￥520

8. ダイエット中も楽しみたいなら「さっぱり抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは、ダイエット中にもおすすめのあっさりした味わいのカスタムです。

通常のミルクから無脂肪ミルクに変更することでカロリーもカット。

クラシックシロップを抜くことで抹茶パウダーの甘みと風味が引き立ちます。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	140kcal/127kcal
価格	￥520

9. 抹茶とエスプレッソのハーモニー「抹茶エスプレッソラテ」

続いて紹介するのは「エスプレッソショット」を追加したカスタム。

エスプレッソの苦味と抹茶の風味が重なって、ちょっぴり大人の味わいが楽しめます。

普段ブラックコーヒーを好んで飲んでいるような方であれば、シロップ抜きがおすすめです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	348kcal/213kcal＋エクストラミルク分
価格	￥575

10. ホットもアイスもデザート感覚「クリーミー抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのはホイップクリームを追加したご褒美カスタム。

抹茶の芳しい風味にクリーミーでまろやかな口あたりが楽しめます。

デザート感覚で、午後のまったりした時間に似合う味わいです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	359kcal/324kcal＋エクストラミルク分
価格	￥575

11. 豆乳の優しい味わい「ソイ抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは豆乳好きな方におすすめのカスタム。

通常のミルクから豆乳に変更することで、豆独特の味わいと抹茶のハーモニーが楽しめます。

美容と健康に気を遣っている方にもおすすめのカスタムです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	218kcal/201kcal
価格	￥575

12. 濃厚スイーツ感覚で楽しめる「チョコクリーム抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのは、ホイップクリームの上にさらにチョコレートソースをトッピングした贅沢なカスタム。

抹茶パウダーも増量して甘苦い風味とコクのあるクリーミーな味わいを楽しむのがおすすめです。

キャラメル好きならチョコレートソースをキャラメルソースに変更しても美味しく楽しめます。

甘さを抑えたい場合は「シロップ抜き」も忘れずにオーダーしましょう。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	472kcal/337kcal＋エクストラミルク分
価格	￥575

13. ビーガン志向の方にはこちら「オーツミルク抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのはオーツミルクを使ったカスタム。

植物性でビーガン志向の方にもおすすめです。

抹茶のほろ苦さとオーツミルクの風味が合わさって香ばしさが楽しめるヘルシーなドリンクです。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	333kcal/210kcal＋エクストラミルク分
価格	￥575

14. ふわふわ感とクリーミー感が楽しめる「ムースフォーム抹茶ティーラテ」

続いて紹介するのはムースフォームを使ったアイス限定のカスタムです。

ムースフォームの追加はアイスのみ可能で、ホットでは残念ながらできません。

ふわふわとしたきめ細かなムースフォームと抹茶の風味で、ほっとするような優しい味わいが楽しめます。

エクストラミルク、ライトアイスでリッチなミルク感もプラスして。

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	−/249kcal＋エクストラミルク分
価格	￥575

15. 抹茶パフェ感覚のカスタムで贅沢ご褒美「パフェ風抹茶ティーラテ」

最後に紹介するのは、ホイップクリームやチョコレートを贅沢に盛り込んだパフェ風カスタマズ。

どっしりとした甘さとこってりしたクリーム感が好きな方におすすめです。

濃厚でクリーミーな味わいに、チョコレートと抹茶パウダーのほろ苦さをトッピング。

豪華な見た目も特別感のあるカスタムです。

ただ、その分カロリーも高いのでダイエット中の方はご注意を！

カロリー・価格

カロリー（ホット/アイス）	662kcal/621kcal
価格	￥685

ほかにもスタバのおすすめカスタムを知りたい方は、以下の記事もチェック！

抹茶ティーラテをカスタムする時の注文方法

抹茶ティーラテをカスタムしてみたいけれど、注文方法がよくわからない、なんだか難しそうと感じる人も少なくないでしょう。

スタバの公式サイトでは、カスタムを公式サイト上でシュミレーションすることができます。

シュミレーションしたカスタムの「オーダー用QRコード画面」を、そのままスタバのパートナー（スタッフ）に提示して注文できるので、ぜひ利用してみてください！

ただ、オーダーシートは選べるカスタムが限られています。

もし希望のカスタムがシュミレーションの選択肢にない場合には、口頭で店員さんに伝えましょう。

本記事のおすすめカスタムドリンクは、スマホ画面をそのまま提示してオーダーできます。

ぜひ気軽に利用してみてください！

スタバの抹茶ティーラテは自宅でも楽しめる

さまざまなおすすめカスタムを紹介してきましたが、抹茶ティーラテは自宅でも簡単に作れます。

自分で作れば甘さも濃さも自由自在で、好きな味わいに仕上げられます。

どなたでも作れる簡単レシピなので、ぜひ作ってみてください！

【ホット編】まったり抹茶ティーラテ

ちなみに、ミルクフォーマーは100均で手軽に購入できます。

好みの味わいの抹茶にふわふわのミルクを合わせて、ほっとあたたまる1杯を作ってみてください。

【アイス編】すっきり抹茶ティーラテ

冷たい抹茶ティーラテは、抹茶のほろ苦さがよりすっきりと味わえます。

ぜひおうちでも抹茶ティーラテを楽しんでください！

スタバのお会計はクレジットカード決済がおすすめ

スタバで商品を購入する際はクレジットカードを使うのが非常におすすめです。

「エポスカード」はお得なポイントが貯まります。

基本還元率が0.5%ですが、一度スターバックスカードにチャージし、スターバックスカードで支払いことでポイント2倍が狙えます。

スターバックスeGiftの購入では、ポイント15倍に上ります。

貯めたポイントは1ポイント1円でカード利用料金の支払いに利用できたり、楽天ポイント、nanacoポイントなどの他社ポイント交換などに利用可能です。

カードの種類	200円あたりのポイント	ポイント還元率
エポスカード	2ポイント	0.5%
エポスカード ゴールド	3ポイント	1.5%

年会費	永年無料
国際ブランド	VISA
ポイント還元率	0.5%～
付帯保険	・海外旅行傷害保険 ・海外ショッピング保険
発行速度	平均約1週間
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抹茶ティーラテをカスタムして自分だけのドリンクを楽しもう！

いかがでしたか？

スタバの抹茶ティーラテのおすすめ・人気カスタム15選や注文方法、自宅での作り方などを紹介してきました。

本記事のポイントをまとめると次のとおりです。

抹茶ティーラテは、一年中楽しめる美味しいドリンクです。

ぜひお気に入りのカスタムを見つけてみてください！