エクササイズコーヒーの特徴って何？価格はどのくらいなの？
エクササイズコーヒーの効果は？評判や口コミも気になる…。
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
まず結論です。エクササイズコーヒーは日本第一製薬が販売するインスタントコーヒーで、1本にクロロゲン酸を410mg配合しています。機能性表示食品でもトクホでもない一般の健康食品なので、飲むだけで体重が落ちる商品ではありません。
価格は公式サイトの定期コースが最も安く、初回30本982円（税込）で1本あたり約33円。2回目以降は4,266円（税込）で1本あたり約142円になります。この記事では成分・価格・口コミを公式の数値で確認していきます。
- クロロゲン酸410mg配合。ただし機能性の届出はない一般健康食品
- 初回982円・2回目以降4,266円。1本あたり33円→142円
- 口コミは「飲みやすい」が中心。効果実感は分かれる
日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
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コーヒーを愛し続けて約10年。累計3,000商品以上をカッピングスコア基準で評価した上で、厳選して紹介しています。運営する国内最大級のコーヒー情報サイト「コーヒー豆研究所」（月間60万PV）は多くの読者に支持され、テレビ番組『ZIP!』をはじめ各種メディアにも出演。自社ブランド「ラボカフェ」では、厳選したコーヒー豆を累計3,000個以上販売しています。
- りそうのコーヒー
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エクササイズコーヒーとは？
- 1本にクロロゲン酸410mgを配合
- 定期初回982円で1本あたり約33円
- 水にも溶けるのでアイスでも使える
- 定期の回数縛りがなくいつでも解約できる
- 機能性表示食品ではなく、機能性の届出がない
- 2回目以降は1本あたり約142円と市販品より割高
- 効果の感じ方には個人差がある
エクササイズコーヒーとは、日本第一製薬が販売するクロロゲン酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10を配合したダイエットサポート用のインスタントコーヒーです。
お湯にも水にも溶けるスティックタイプで、いつものコーヒーをこの1本に置き換えるだけで使えます。
販売者は福岡県の日本第一製薬。通信販売を主力にした健康食品メーカーで、この商品は同社の看板商品として累計125万杯を販売しています。
- 毎日コーヒーを飲む習慣がある
- 食事制限や運動を続けている最中で、後押しになるものを探している
- 粉末を溶かすだけの手軽さを重視したい
- まずは1か月ぶんを安く試したい
こうした条件に当てはまるなら、候補に入れて構いません。逆に、飲むだけで痩せることを期待している方には向きません。
| 商品名 | エクササイズコーヒー |
|---|---|
| 販売者 | 日本第一製薬株式会社 |
| 商品タイプ | スティック粉末（インスタントコーヒー） |
| 内容量 | 2g×30本 |
| 価格(税込) | ・通常価格：4,968円＋送料550円 ・定期初回：982円（80%OFF・1本あたり約33円） ・2回目以降：4,266円（14%OFF・1本あたり約142円） |
| カロリー（1本） | 7.02kcal |
| カフェイン（1本） | 60mg |
| 主な成分 | クロロゲン酸410mg、L-カルニチン、コエンザイムQ10（還元型） |
| 原材料 | インスタントコーヒー（ブラジル製造）、生コーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10 |
| 機能性の届出 | なし（機能性表示食品・トクホではない一般健康食品） |
柏倉元太1本あたりのカフェインは60mg。ドリップコーヒー1杯（約90mg）より少なめです。
エクササイズコーヒーの評判・口コミ
エクササイズコーヒーの評判は、総じて高評価です。
「楽天ダイエットコーヒー部門リアルタイムランキング1位（2017/4/10時点）」を獲得しています。
今回はinstagram、楽天市場、Amazonの口コミ・評判をまとめています。まずは良い口コミから紹介。
良い口コミ
いつものコーヒーを変えるだけでOK！ 粉状だからお湯か水を注ぐだけでできちゃうダイエットコーヒーですね。 ついつい砂糖や生クリームを入れちゃいますが、出来たてのコーヒーに入れると美味しいのよね…。 だけど、ダイエットコーヒーをいつものコーヒーと置換えするのみだから続けやすい！
こんなコーヒーが欲しかった！ 美味しくてダイエットサポートもしてくれるエクササイズコーヒーが最近のお気に入りなんです！ 普通のコーヒーと何ら遜色なく楽しめます。 また粉末で個包装だから持ち運びに便利！職場で飲むのもありですね。 ダイエット中の私はコーヒーを飲むときはコレに決まり！
エクササイズコーヒーは味もモンドセレクション2016年金賞受賞の 安定のおいしさ！ 小包装のパッケージなので、毎回分量計る必要もないね！ 細かい粉末なので混ぜなくてもお湯を注ぐだけで完成するから超らくちん！
私はブラック飲めないので牛乳をトいれています！ ブラックであればカロリー６.9キロカロリーで、より効率が出やすいかなって思います！ 冷たい水にも溶けるので、夏はアイスコーヒーとしても美味しいですよ。 とにかくダイエット中心に生活している私にとっては、コーヒーにダイエット成分が入っているだけで気兼ねなく飲めるので、非常に助かっています。
コーヒーに含まれる燃焼成分「クロロゲン酸」が食べたものや溜まっているものに両方にアタックしてくれます。 また「L-カルニチン」やL-カルニチンの働きをサポートする「コエンザイムQ10」を配合しています！ ダイエット中の僕にとってコーヒーを飲むときはコレに決まりです。
毎日コーヒーを飲んでいるので「それと同時にダイエットも取り入れたい！」ということで試してみました！
インスタントコーヒーなのに美味しいので、楽しくダイエットを続けられそうです！
悪い口コミ
ラジオの通販で衝動買いしました。 外が涼しかったからか飲んで時間すぐだったからかあんまり燃えてる感じなかったです。 あまり良くわかっていません…。
コーヒーは好きなので、エクササイズコーヒーでコーヒーダイエットを始めてみました！ ただ1包飲んだ味の感想は、まずくはないけどって感じですね。
モンドセレクションで金賞受賞したっていうからエクササイズコーヒーを飲んでみました！ でもコーヒーの味はいたって普通だと感じました。
エクササイズコーヒーは燃焼効果がありますが、運動と組み合わせることで効果をより発揮してくれます。
冬にエクササイズコーヒーを飲んで、燃焼効果を感じなかったとあります。
その場合は是非、ジョギングやランニングなど家事よりも負荷のかかる運動してみてください。
そうすることで十分な燃焼効果を感じられるかもしれません。
高評価の方は１ヶ月で１、２kg痩せたと書かれている反面、低評価の方は１週間飲んでみたけれど全く痩せなかったと書かれています。
飲んですぐ痩せる「痩せ薬」ではなく、体質改善コーヒーという認識が大事です！
エクササイズコーヒーの効果・メリット
エクササイズコーヒーにはクロロゲン酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10が配合されています。
いずれも健康食品でよく使われる成分ですが、この商品は機能性表示食品としての届出をしていないため、特定の機能を表示できる商品ではありません。成分としての位置づけを1つずつ確認しましょう。
エクササイズコーヒーの成分
クロロゲン酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10の効果ですが1つずつ解説します。
クロロゲン酸
通常コーヒー１杯には２８０mgのクロロゲン酸が含まれていると公表されていますが、エクササイズコーヒーには約1.5倍の４１０mgが含まれています。
クロロゲン酸とは、コーヒーに含まれる苦味や香りのもととなるポリフェノールの一種で、抗酸化作用が知られる成分です。
クロロゲン酸は焙煎で減るため、焙煎豆より生豆のほうが多く含みます。この商品が生コーヒー豆エキス末を使っているのはそのためです。
ただし、クロロゲン酸を機能性関与成分として届出している商品は別に存在し、それらは「内臓脂肪を減らす」といった表示が認められています。この商品にはその届出がないため、同じ成分でも機能を表示できません。成分量の多さと、機能が認められていることは別だと考えてください。
ダイエットに取り組む方に向けて選ばれている成分です。
Lーカルニチン
L-カルニチンは、体内で脂肪の代謝に関わるとされる成分です。
すでについた脂肪を落とすというよりも、日々の食事や運動の習慣づくりを後押しする成分として位置づけられています。
クロロゲン酸とあわせて、運動や食事管理と組み合わせて使うのが前提の成分だと考えてください。効果の感じ方には個人差があります。
コエンザイムQ10
コエンザイムQ10は体内でエネルギーを作る過程に関わる成分で、かつてビタミンQと呼ばれていました。加齢とともに体内量が減るため、サプリメントの素材としてよく使われます。
単体のサプリメントで買うと月あたり1,000円台からかかるので、コーヒーと一緒に摂れる点はこの商品の設計上の利点です。
エクササイズコーヒーにはこれらの成分が含まれており、日々の運動や食事管理に取り組む方を後押ししてくれます。
エクササイズコーヒーの副作用・デメリット
エクササイズコーヒーのデメリットは、コーヒー自体が胃液の分泌を活性化させるため、胃腸の弱い方には負担になるかもしれません。
またコーヒーにはミネラルの吸収を妨げる作用も示されています。
カフェインは1本あたり60mg。ドリップコーヒー1杯（約90mg）より少ないものの、ほかのコーヒーと併せて飲むと積み上がります。
食品安全委員会は、カフェインの1日摂取量について海外機関が成人400mg程度を目安としていることを紹介しています。この商品1本とドリップコーヒー3杯で約330mgに達する計算なので、1日のコーヒー全体で4杯前後が目安と考えてください。
妊娠中の方はより低い目安が示されているため、食品安全委員会のファクトシートを確認したうえで判断してください。
ただエクササイズコーヒー特殊の副作用、デメリットがあるということではありません。
あくまで、もともとコーヒーに含まれる成分が作用する可能性があるという話です。
もう1つのデメリットは価格です。2回目以降は1本あたり約142円になり、市販のスティックコーヒー（1本50〜60円前後）の2倍以上かかります。初回の安さだけで判断せず、2回目以降の金額で続けられるかを先に確かめてください。
エクササイズコーヒーの飲み方
エクササイズコーヒーの味はまずい？美味しい？
エクササイズコーヒーは名のある賞を3つ獲得しています。
- 2016年モンドセレクション金賞受賞
- 2017年iTQi優秀味覚賞受賞
- 2017年４月楽天ダイエット部門リアルタイムランキング１位
つまり受賞歴の多さは、味の確かさを示す目安になるでしょう。
中でも味に対する評価が非常に高い通り、クセのないブラジルコーヒー豆をやや浅めに焙煎することで苦味、コク、酸味のバランスが整っています。
そのため、スッキリと飲みやすいリッチなコーヒーテイストに仕上がっているのも特徴です。
スプレードライ製法でさっぱりと飲みやすさを実現
インスタントコーヒーの製法には大きく分けて２通りあります。
- フリーズドライ製法
- スプレードライ製法
もっとも耳にするのは「フリーズドライ製法」ですが、エクササイズコーヒーでは「スプレードライ製法」を採用しています。
スプレードライ製法とはおよそ４０mほどの高さから霧状のコーヒー液を落下させる間に２００℃近い熱風をかけて水分を瞬間的に飛ばしコーヒー成分のみを結晶化させる製法です。
簡単に言えば高音で瞬間乾燥されたコーヒーです。
この製法により水に溶けやすくさっぱりとした飲みごたえを実現しています。
もちろんアイスコーヒーへの溶けやすさは抜群です。
濃いコーヒーやカフェオレが好きな方も溶けやすいので簡単に作れます。
基本の作り方
ここでは基本の作り方を紹介します。
材料は以下の通りです。
- エクササイズコーヒー１袋
- お湯または水１６０m
そして、エクササイズコーヒー１袋をお湯または水に溶かすだけ。
スプレードライ製法のため水にも簡単に溶けるのが良いですね。
カフェオレにしたい場合はエクササイズコーヒー１袋をお湯または水８０mlで溶かし、牛乳８０mlで割って飲みましょう。
アレンジの仕方
エクササイズコーヒーの口コミ・評判を見ると、どうしても「まずい」と感じてしまう方も多いようです。
そのため、そんな方には自分好みの飲み方にアレンジをしてみましょう！
エクササイズコーヒーに合うおすすめのアレンジ方法を紹介します。
まとめると以下のとおりです。
- バターを追加する
- ハチミツを追加する
順番に解説します。
バターを追加する
エクササイズコーヒーをブラックで飲んでまずいと感じる場合、バターを入れてバターコーヒーにしてみましょう！
使うバターやオイルを自分のこだわったものにすることで、より美味しく楽しめるだけでなく、栄養価が高く満腹感が得られるコーヒーになると近年話題です。
エクササイズコーヒーの効果を高めるためには、バターを入れてバターコーヒーにしてみて、まろやかな味わいを楽しんでみてはいかがでしょうか？
よりバターコーヒーについて知りたい方は「バターコーヒーでダイエット？その効果・作り方からおすすめまで紹介」の記事をチェックしてみてください。
ハチミツを追加する
ハチミツを追加する方法も非常に美味しくできます。
ハチミツをいれると、より甘く濃厚な味わいになるのも魅力です。
またハチミツには以下のような成分が含まれています。
- ビタミン
- ポリフェノール
- 酵素…etc.
これらは古くから食生活に取り入れられてきた成分です。
柏倉元太バターもハチミツどちらも入れすぎには注意したいね！
エクササイズコーヒーの価格と最安の買い方
単品で買うと4,968円（税込）＋送料550円ですが、公式サイトの定期コースなら初回30本982円（税込）から始められます。
1本あたり約33円で、80%OFFの計算です。市販のBlendyスティック（12本700円・1本あたり約58円）より安く試せます。
ただし2回目以降は4,266円（税込）で、1本あたり約142円に上がります。市販のインスタントコーヒーの2倍以上なので、ここが継続の分かれ目です。
コエンザイムQ10のサプリメントを別に買えば月1,000円台からかかるため、その分をまとめて摂ると考えれば釣り合う水準ではあります。
まずは初回の1か月ぶんで味と続けやすさを確かめて、2回目以降の142円で納得できるかを判断してください。価格は公式商品ページで最新の条件を確認できます。
簡単に解約も可能な定期便
エクササイズコーヒーの定期コースで注文した場合は、継続購入の縛りがないのでいつでも解約が可能です。
注意点としては、次回お届け日の10日前までに電話で連絡をすることです。
自己都合による返品希望の場合は、商品到着後8日以内で未開封に限り返品も可能。
その場合の送料は自己負担になりますが、かなり良心的ですね。
コーヒー専門家Amazonや楽天と比べても、初回982円は公式サイトの定期コースだけの条件です。
エクササイズコーヒーがおすすめな人
エクササイズコーヒーは普段からコーヒーを飲む習慣がある方にはおすすめです。
普段のコーヒーを値段もそこまで大きく変わらずにより健康に楽しめます。
またこれまでプチ断食や○○ダイエットというものに挑戦した方にはおすすめです。
偏ったダイエットは脂肪を燃焼しにくい体質に変えてしまいます。
間違った努力を続けてしまった方は今度こそ、時間をかけて脂肪を燃えやすい体質に変える緩やかダイエットであるエクササイズコーヒーをお試しください。
また飲み続ければ痩せるというものではありません。あくまでも痩せやすい体づくりのサポートです。
これを機に日常生活の中に少し階段の利用を増やしたり、一駅前から歩いて帰ってみたり生活を見直してみましょう。
痩せる以外にも生き生きとした毎日を送れているかそんな変化も見えたらいいですね。
おすすめできない人
エクササイズコーヒーに１週間で１０kg痩せるといった効果はありません。
即効痩せ薬ではなくあくまでも脂肪を燃焼しやすい体を作り、普段の生活から少しずつ体重を落とし健康バランスを高めていくものです。
そのため、１週間以内に何kg痩せたいという短期目標の方にはおすすめできません。
普段のコーヒーから少しずつ数ヶ月間をかけて体質を改善していける緩やかなダイエット志向の方におすすめです。
エクササイズコーヒーと似ている商品
エクササイズコーヒーと似ている商品として「アットコーヒー」「ドクターコーヒー」「りそうのコーヒー」「スリムストンコーヒー」の4つがあります。
いずれも、いつものコーヒーを置き換えて使うタイプの商品です。りそうのコーヒーとスリムストンコーヒーは機能性表示食品として届出済みで、この点がエクササイズコーヒーとの一番の違いになります。
りそうのコーヒー
機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」を含む機能性表示食品で、肥満気味の方の体脂肪・体重・ウエスト周径の減少を助ける機能が示されています。
エクササイズコーヒーが運動との組み合わせを前提にしているのに対し、こちらは食事制限や運動を必須にしない設計です。初回限定価格は67%オフの1,980円（税込）で、2回目以降も17%オフの4,980円（税込）になります。
＼ 30日間全額返金保証＋今なら先着で300円OFF ／
※ここでの「ダイエット」はダイエットする人の健康をサポートすることです。
エクササイズコーヒーに関するよくある質問
- エクササイズコーヒーは飲むだけで痩せますか？
-
いいえ。機能性表示食品でもトクホでもない一般の健康食品なので、飲むだけで体重が落ちる商品ではありません。食事管理や運動と組み合わせる前提で考えてください。
- 1日に何本まで飲めますか？
-
1本あたりのカフェインは60mgです。ほかのコーヒーと合わせて、1日のカフェイン量が400mg程度を超えないようにしてください。この商品だけなら1〜2本が目安になります。
- 解約に回数の縛りはありますか？
-
定期コースに継続回数の約束はなく、いつでも解約できます。次回お届け日の10日前までに電話で連絡してください。
- 市販のドラッグストアで買えますか？
-
店頭での取り扱いは確認できていません。公式サイトのほか、Amazonや楽天でも購入できますが、初回982円になるのは公式サイトの定期コースだけです。
- 妊娠中でも飲めますか？
-
カフェインを含むため、妊娠中の方は摂取量の目安がより低く設定されています。かかりつけの医師に相談してから判断してください。
エクササイズコーヒーを一度試してみる価値はある！
エクササイズコーヒーの評判、気になる効果から口コミまで幅広く紹介しました！
今回の記事で重要なことをまとめると以下のとおりです。
- エクササイズコーヒーの評判は、総じて高評価
- 日本第一製薬が販売するクロロゲン酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10を配合したダイエット専用インスタントコーヒー
- さっぱりとしていて飲みやすい
エクササイズコーヒーを飲めば必ず痩せるといったことではありませんが、これを機会に新たな挑戦として購入してみるのもいいでしょう。
公式サイトの定期コースなら初回30本982円（税込）で1本あたり約33円から試せます。ただし2回目以降は4,266円（1本あたり約142円）です。
エクササイズコーヒーを一度試してみる価値はあるので、美味しく手軽にボディメイクしたい方は是非試してみて下さい！
また他のおすすめダイエットコーヒーが知りたいという方は「【厳選】ダイエットコーヒーのおすすめランキング13選！市販でも買える」の記事をチェック！
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