【2026年】女性向けスタバ人気メニュー20選！場面別おすすめも紹介

女性への差し入れや自分用に迷ったら、定番なら「スターバックス ラテ」、カロリーを抑えたいなら「カフェ ミスト」、カフェインを避けたいなら「ディカフェ スターバックス ラテ」、甘いものなら「ニューヨークチーズケーキ」を選べば外しにくいです。

スターバックスは、おしゃれで女性にも人気のコーヒーショップ。

本記事では、スタバ公式メニューの価格・カロリー・カフェイン量と、編集部が実際に飲み比べ・食べ比べた味の感想をもとに、仕事中・低カロリー・カフェインレス・スイーツの場面別に人気メニュー20選を紹介します。

「美味しいカスタム」もあわせて紹介します。

女性人気が高いスタバメニューの特徴

女性人気の高いといっても、好みは人それぞれ。

直感的に選べれば良いですが、たくさんあって迷ってしまいますよね。

そこで、女性に人気のスタバメニューの共通点を見てみましょう。

カフェインを控えたい人に人気のカフェインレス

夜やカフェインを控えたいときにおすすめなのが、カフェインレス（ディカフェ）のドリンクです。

スタバではブリュード コーヒーにディカフェの豆が用意されているほか、エスプレッソを使うメニューは+55円でディカフェのエスプレッソに変更できます。

カモミール ティー ラテやバニラ クリーム フラペチーノのように、カフェイン0mgのメニューもあります。

ダイエット中におすすめの低カロリーメニュー

スタバはカロリーの高いイメージがあるかもしれませんが、ヘルシーなメニューも豊富です。

たとえば人気の「カフェミスト」を無脂肪乳に変更すれば、ショートサイズで57kcal（通常のミルクは91kcal）まで抑えられます。

ウーロン茶など、ちょっと食べすぎたときにぴったりな甘くないドリンクもあります。

ご褒美にぴったりのおしゃれスイーツ

スタバにはパティスリー顔負けのさまざまなスイーツがあり、見ているだけで楽しくなりますよね。

手軽に食べられるパッケージタイプから、ご褒美スイーツまで豊富なラインナップ。

ドリンクとのペアリングはもちろん、冷めても美味しいのでテイクアウトもおすすめ。

今しか買えない期間限定メニューもおすすめ！

スタバは季節ごとの限定メニューも豊富で、トレンドに敏感な女性ユーザーに支持されています。

冬はチョコレート系のドリンクや新作スイーツ、夏はフラペチーノなど、そのときしか味わえないメニューもおすすめです。

中にはちょっと攻めたメニューもあるので、チャレンジ精神旺盛な方は試してみてはいかがでしょうか。

【場面別】女性に人気のおすすめスタバメニュー20選！

ここからは、女性に人気の高いスタバメニューの中から、シーンごとのおすすめを紹介していきます。順位の選定基準は、編集部が実際に飲み比べ・食べ比べた味のバランスと、公式の価格・カロリー・カフェイン量です。各メニューには、どんな人に向いているかもあわせて書きました。

順位	商品名	商品画像	サイズ	価格（税込）	カロリー（kcal）	カフェイン（トール）	おすすめカスタマイズ・ペアリング
1位	スターバックス ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜	ショート：154 トール：232 グランデ：295 ベンティ：372	あり（トール80mg）	・ソイミルク変更（無料） ・デカフェ変更（+55円） ・バニラシロップ追加（+55円）
2位	ブリュード コーヒー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：415円〜 トール：455円〜 グランデ：510円〜 ベンティ：565円〜	ショート：13 トール：18 グランデ：24 ベンティ：31	あり（トール276mg）	・ミルク追加（無料） ・ワンモアコーヒー（2杯目お得） ・デカフェ変更（+55円）
3位	ゆず シトラス & ティー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：118 トール：118 グランデ：175 ベンティ：237	あり（トール101mg）	・カモミール茶葉変更（無料、ノンカフェイン） ・シトラス果肉増量（+110円）
4位	ホワイト モカ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：278 トール：411 グランデ：529 ベンティ：636	あり（トール80mg）	・エスプレッソショット追加（+55円） ・無脂肪乳変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料）
5位	キャラメル マキアート		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：550円〜 トール：590円〜 グランデ：645円〜 ベンティ：700円〜	ショート：151 トール：222 グランデ：296 ベンティ：377	あり（トール80mg）	・キャラメルソース増量（無料） ・ショット追加（+55円） ・アーモンドミルク変更（+55円）
6位	カフェ ミスト		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜	ショート：91 トール：133 グランデ：174 ベンティ：223	あり（トール138mg）	・アーモンドミルク変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートソース追加（無料）
7位	カフェ アメリカーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：455円〜 トール：495円〜 グランデ：550円〜 ベンティ：605円〜	ショート：5 トール：11 グランデ：16 ベンティ：21	あり（トール160mg）	・デカフェ変更（+55円） ・エスプレッソショット追加（+55円） ・ホイップクリーム追加（+55円）
8位	ユースベリー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：490円〜 トール：490円〜 グランデ：545円〜 ベンティ：600円〜	ショート：5 トール：5 グランデ：5 ベンティ：9	あり（トール9mg）	・ゆずシトラス果肉の追加（+110円）
9位	アーモンドミルク ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜	ショート：106 トール：159 グランデ：203 ベンティ：257	あり（トール80mg）	・キャラメルソース追加（無料） ・キャラメルシロップ追加（+55円） ・デカフェ変更（+55円）
10位	コーヒー フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：172 トール：185 グランデ：265 ベンティ：340	あり（トール86mg）	・エスプレッソショット追加（+55円）
11位	ディカフェ スターバックス ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：530円〜 トール：570円〜 グランデ：625円〜 ベンティ：680円〜	ショート：155 トール：233 グランデ：297 ベンティ：375	少量（トール7mg）	・バニラシロップ追加（+55円） ・ソイミルク変更（無料）
12位	カモミール ティー ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：125 トール：184 グランデ：243 ベンティ：309	なし（0mg）	・全部ミルク（無料） ・はちみつ追加（無料） ・ソイミルク変更（無料）
13位	バニラ クリーム フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：580円〜 トール：620円〜 グランデ：675円〜 ベンティ：730円〜	ショート：231 トール：261 グランデ：365 ベンティ：437	なし（0mg）	・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートチップ追加（+55円）
14位	ホワイト チョコレート ミルク		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜	ショート：285 トール：416 グランデ：547 ベンティ：668	なし（0mg）	・ソイミルク変更（無料）
15位	マンゴー パッション ティー フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：561円〜 トール：600円〜 グランデ：655円〜 ベンティ：710円〜	ショート：105 トール：131 グランデ：179 ベンティ：218	なし（0mg）	・シトラス果肉の追加（+110円） ・ホイップクリーム追加（+55円）
16位	ニューヨークチーズケーキ		–	520円	428	–	【ペアリングドリンク】 ・アイスコーヒー ・スターバックスラテ ・カプチーノ
17位	チョコレートチャンクスコーン		–	280円	370	–	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー
18位	シュガードーナツ		–	290円	360	–	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・カフェ ミスト
19位	バウムクーヘン		–	235円	207	–	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・トリプルエスプレッソラテ
20位	アメリカンワッフル		–	290円	248	–	【ペアリングドリンク】 ・カフェ アメリカーノ ・ティーラテ系

【仕事中にリフレッシュ】女性に人気のおすすめスタバメニュー5選！

順位	商品名	商品画像	サイズ	価格（税込）	カロリー（kcal） ※ホットの場合	カフェイン（トール）	おすすめカスタマイズ
1位	スターバックス ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜	ショート：154 トール：232 グランデ：295 ベンティ：372	あり（トール80mg）	・ソイミルク変更（無料） ・デカフェ変更（+55円） ・バニラシロップ追加（+55円）
2位	ブリュード コーヒー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：415円〜 トール：455円〜 グランデ：510円〜 ベンティ：565円〜	ショート：13 トール：18 グランデ：24 ベンティ：31	あり（トール276mg）	・ミルク追加（無料） ・ワンモアコーヒー（2杯目お得） ・デカフェ変更（+55円）
3位	ゆず シトラス & ティー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：118 トール：118 グランデ：175 ベンティ：237	あり（トール101mg）	・カモミール茶葉変更（無料、ノンカフェイン） ・シトラス果肉増量（+110円）
4位	ホワイト モカ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：278 トール：411 グランデ：529 ベンティ：636	あり（トール80mg）	・エスプレッソショット追加（+55円） ・無脂肪乳変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料）
5位	キャラメル マキアート		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：550円〜 トール：590円〜 グランデ：645円〜 ベンティ：700円〜	ショート：151 トール：222 グランデ：296 ベンティ：377	あり（トール80mg）	・キャラメルソース増量（無料） ・ショット追加（+55円） ・アーモンドミルク変更（+55円）

1位. 間違いない定番の味「スターバックス ラテ」

初心者からスタバ通まで楽しめる王道の味

「スターバックス ラテ」は、エスプレッソにスチームミルクを注いだスタバの定番ビバレッジです。トールは515円、ホットのトールで232kcal、カフェインは80mgで、+55円でディカフェ（カフェインレス）のエスプレッソにも変更できます。

実際に飲んでみると、ミルクのやさしい甘さが最初に広がり、後からエスプレッソのほろ苦い香りがふわっと抜けます。甘さは加えていないので、お菓子や軽食と一緒でも味がぶつかりませんでした。

何を頼むか迷ったときの1杯目や、差し入れで相手の好みがわからないときに選びたい人に向いています。

商品名	スターバックス ラテ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：154 トール：232 グランデ：295 ベンティ：372
カフェイン	あり（トール80mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・ソイミルク変更（無料） ・デカフェ変更（+55円） ・バニラシロップ追加（+55円）

2位. 日替わりで飽きない「ブリュード コーヒー」

日替わりで飽きずに楽しめる

「ブリュード コーヒー」は、世界の産地から選んだアラビカ種の豆を使い、ローストレベルの違うコーヒーを日替わりで出しているスタバのドリップコーヒーです。トールは455円で、当日中にレシートを見せると2杯目を店内220円で頼めるOne More Coffee（ワンモアコーヒー）の対象です。

実際に飲んでみると、香ばしい深煎りの日もあれば、軽やかな酸味のある日もあり、同じ店でも違う味に出会えます。ブラックのままでもすっきり飲め、トールで18kcalと軽いので、仕事中に何杯か飲みたいときにちょうどよく感じました。

長時間作業する日に、2杯目まで手頃に楽しみたい人に向いています。

商品名	ブリュード コーヒー
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：415円〜 トール：455円〜 グランデ：510円〜 ベンティ：565円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：13 トール：18 グランデ：24 ベンティ：31
カフェイン	あり（トール276mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・ミルク追加（無料） ・ワンモアコーヒー（2杯目お得） ・デカフェ変更（+55円）

3位. 柑橘のさわやかな香り「ゆず シトラス & ティー」

コーヒーが苦手な人でも楽しめる

「ゆず シトラス & ティー」は、グレープフルーツやオレンジ、ゆず果皮を合わせたシトラス果肉をティーに組み合わせたドリンクです。ホットはイングリッシュ ブレックファスト ティー、アイスはブラックティーを使っていて、トールは565円です。

実際に飲んでみると、ゆずとグレープフルーツの香りが最初に立ち、果肉のつぶつぶとした食感とほのかな甘さが続きます。後味は紅茶の渋みで引き締まり、甘いドリンクが続いたあとの口直しにちょうどよい爽やかさでした。

コーヒーが苦手な人や、甘すぎないさっぱりしたドリンクで気分を切り替えたい人に向いています。紅茶を使うのでカフェインは入っています（ホットのトールで101mg）。

商品名	ゆず シトラス & ティー
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：118 トール：118 グランデ：175 ベンティ：237
カフェイン	あり（トール101mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・カモミール茶葉変更（無料、ノンカフェイン） ・シトラス果肉増量（+110円）

4位. 濃厚な甘さで疲れを癒す「ホワイト モカ」

ホワイトチョコレート風味の濃厚な甘さ

「ホワイト モカ」は、エスプレッソにホワイトモカフレーバーシロップとスチームミルクを加え、ホイップクリームをのせたドリンクです（アイスはホイップなし）。トールは565円、ホットのトールで411kcalです。

実際に飲んでみると、ホワイトチョコレートのような濃厚な甘さが最初に来て、そのあとにエスプレッソのほろ苦さが顔を出します。ホイップが溶けるとさらにまろやかになり、デザート1品分の満足感がありました。

疲れた日に甘いもので気分を上げたい人に向いています。カロリーは20選のドリンクの中でも高めです。

商品名	ホワイト モカ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：278 トール：411 グランデ：529 ベンティ：636
カフェイン	あり（トール80mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・エスプレッソショット追加（+55円） ・無脂肪乳変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料）

5位. バニラとキャラメルの甘い香り「キャラメル マキアート」

キャラメルの香ばしい甘さが絶品

「キャラメル マキアート」は、バニラビーンフレーバーシロップとスチームミルクにフォームミルクをのせ、上からエスプレッソを注いでキャラメルソースで仕上げたドリンクです。トールは590円、ホットのトールで222kcalです。

実際に飲んでみると、最初にキャラメルソースのほろ苦い甘さとバニラの香りが広がります。飲み進めるとエスプレッソの苦味が出てきて、甘さ一辺倒にならないので、最後まで飽きずに飲めました。

甘いドリンクは好きだけれど、コーヒーの味もしっかり感じたい人に向いています。

商品名	キャラメル マキアート
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：550円〜 トール：590円〜 グランデ：645円〜 ベンティ：700円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：151 トール：222 グランデ：296 ベンティ：377
カフェイン	あり（トール80mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・キャラメルソース増量（無料） ・ショット追加（+55円） ・アーモンドミルク変更（+55円）

【低カロリー】女性に人気のおすすめスタバメニュー5選！

順位	商品名	商品画像	サイズ	価格（税込）	カロリー（kcal） ※ホットの場合	カフェイン（トール）	おすすめカスタマイズ
1位	カフェ ミスト		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜	ショート：91 トール：133 グランデ：174 ベンティ：223	あり（トール138mg）	・アーモンドミルク変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートソース追加（無料）
2位	カフェ アメリカーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：455円〜 トール：495円〜 グランデ：550円〜 ベンティ：605円〜	ショート：5 トール：11 グランデ：16 ベンティ：21	あり（トール160mg）	・デカフェ変更（+55円） ・エスプレッソショット追加（+55円） ・ホイップクリーム追加（+55円）
3位	ユースベリー		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：490円〜 トール：490円〜 グランデ：545円〜 ベンティ：600円〜	ショート：5 トール：5 グランデ：5 ベンティ：9	あり（トール9mg）	・ゆずシトラス果肉の追加（+110円）
4位	アーモンドミルク ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜	ショート：106 トール：159 グランデ：203 ベンティ：257	あり（トール80mg）	・キャラメルソース追加（無料） ・キャラメルシロップ追加（+55円） ・デカフェ変更（+55円）
5位	コーヒー フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：172 トール：185 グランデ：265 ベンティ：340	あり（トール86mg）	・エスプレッソショット追加（+55円）

1位. ラテよりさっぱりで低カロリー「カフェミスト」【91Kcal～】

ラテよりも低カロリーでヘルシー

「カフェ ミスト」は、ブリュード コーヒーにスチームミルクを注ぎ、ふわふわのフォームミルクをのせたドリンクです。トールは510円、ホットのトールで133kcalと、同じサイズのスターバックス ラテ（232kcal）より99kcal低くなっています。

実際に飲んでみると、フォームミルクのやわらかな口当たりのあと、ドリップコーヒーの香ばしさがはっきり感じられます。ラテよりミルクが軽いぶんコーヒーの輪郭がわかりやすく、カフェオレに近い飲みやすさでした。

ミルク入りのコーヒーを飲みたいけれど、カロリーは抑えたい人に向いています。One More Coffeeで2杯目を店内275円で頼めるのもうれしい点です。

商品名	カフェ ミスト
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：91 トール：133 グランデ：174 ベンティ：223
カフェイン	あり（トール138mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・アーモンドミルク変更（無料） ・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートソース追加（無料）

2位. スッキリして食後にもおすすめ「カフェアメリカーノ」【5Kcal～】

トールでも11kcalのすっきりした一杯

「カフェ アメリカーノ」は、抽出したてのエスプレッソをお湯で割ったドリンクです。トールは495円、カロリーはトールで11kcalです。

実際に飲んでみると、エスプレッソの香ばしい香りとコクが最初に来て、後味はお湯で割ったぶんすっきりしています。ブリュード コーヒーより苦味がまっすぐで、甘いスイーツと合わせると口の中がさっぱりしました。

甘くないコーヒーでカロリーを抑えたい人や、食後にすっきりしたい人に向いています。

商品名	カフェ アメリカーノ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：455円〜 トール：495円〜 グランデ：550円〜 ベンティ：605円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：5 トール：11 グランデ：16 ベンティ：21
カフェイン	あり（トール160mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・デカフェ変更（+55円） ・エスプレッソショット追加（+55円） ・ホイップクリーム追加（+55円）

3位. 華やかな香りで見た目も鮮やか「ユースベリー」【5Kcal～】

ピンク色の見た目が可愛く写真映えする

「ユースベリー」は、パイナップルやマンゴーをブレンドしたホワイトティーに、ハイビスカスと酸味のあるアップルを合わせたティーです。トールは490円、カロリーはトールで5kcal、カフェインはトールで9mgです。

実際に飲んでみると、ハイビスカスの甘酸っぱい香りとマンゴーのトロピカルな香りが最初に広がります。甘さはなく、後味はアップルの酸味ですっきり切れるので、何も足さずに飲んでも重さを感じませんでした。

甘くないドリンクでカロリーを抑えたい人や、見た目の華やかな1杯を楽しみたい人に向いています。

商品名	ユースベリー
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：490円〜 トール：490円〜 グランデ：545円〜 ベンティ：600円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：5 トール：5 グランデ：5 ベンティ：9
カフェイン	あり（トール9mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・ゆずシトラス果肉の追加（+110円）

4位. 香ばしい風味がコーヒーとマッチ「アーモンドミルクラテ」【106Kcal～】

ローストアーモンドの香ばしさがコーヒーに合う

「アーモンドミルク ラテ」は、エスプレッソに、ローストアーモンドの風味で香ばしさを出したスターバックスオリジナルのアーモンドミルクを合わせたラテです。トールは515円、ホットのトールで159kcalと、スターバックス ラテ（232kcal）より73kcal低くなっています。

実際に飲んでみると、アーモンドの香ばしい香りが最初に来て、エスプレッソのほろ苦さとよくなじみます。牛乳のラテよりコクは軽めで、後味がさらっとしているので、食事のあとでも飲みやすく感じました。

ラテのカロリーを抑えたい人や、香ばしい味わいが好きな人に向いています。

商品名	アーモンドミルク ラテ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：475円〜 トール：515円〜 グランデ：570円〜 ベンティ：625円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：106 トール：159 グランデ：203 ベンティ：257
カフェイン	あり（トール80mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・キャラメルソース追加（無料） ・キャラメルシロップ追加（+55円） ・デカフェ変更（+55円）

5位. すっきりコーヒー感でカロリー控えめ「コーヒー フラペチーノ」【172Kcal～】

コーヒーの風味がしっかり感じられる

「コーヒー フラペチーノ」は、コーヒーとミルクを氷とブレンドしたシンプルなフラペチーノで、トールは565円、カロリーはトールで185kcalです。

実際に飲んでみると、冷たいコーヒーの香ばしさが最初に来て、甘さは控えめです。シャリっとした氷の食感のあとにミルクのまろやかさが残り、アイスコーヒーとカフェラテの中間のような飲み心地でした。

フラペチーノを飲みたいけれど、甘さとカロリーは抑えたい人に向いています。

商品名	コーヒー フラペチーノ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜
カロリー（kcal）	ショート：172 トール：185 グランデ：265 ベンティ：340
カフェイン	あり（トール86mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・エスプレッソショット追加（+55円）

【カフェインレス】女性に人気のおすすめスタバメニュー5選！

順位	商品名	商品画像	サイズ	価格（税込）	カロリー（kcal） ※ホットの場合	カフェイン（トール）	おすすめカスタマイズ
1位	ディカフェ スターバックス ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：530円〜 トール：570円〜 グランデ：625円〜 ベンティ：680円〜	ショート：155 トール：233 グランデ：297 ベンティ：375	少量（トール7mg）	・バニラシロップ追加（+55円） ・ソイミルク変更（無料）
2位	カモミール ティー ラテ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜	ショート：125 トール：184 グランデ：243 ベンティ：309	なし（0mg）	・全部ミルク（無料） ・はちみつ追加（無料） ・ソイミルク変更（無料）
3位	バニラ クリーム フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：580円〜 トール：620円〜 グランデ：675円〜 ベンティ：730円〜	ショート：231 トール：261 グランデ：365 ベンティ：437	なし（0mg）	・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートチップ追加（+55円）
4位	ホワイト チョコレート ミルク		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜	ショート：285 トール：416 グランデ：547 ベンティ：668	なし（0mg）	・ソイミルク変更（無料）
5位	マンゴー パッション ティー フラペチーノ		ショート トール グランデ ベンティ	ショート：561円〜 トール：600円〜 グランデ：655円〜 ベンティ：710円〜	ショート：105 トール：131 グランデ：179 ベンティ：218	なし（0mg）	・シトラス果肉の追加（+110円） ・ホイップクリーム追加（+55円）

1位. カフェインレスでも本格派「ディカフェ スターバックス ラテ」

カフェインレスでも本格的なコーヒーの味わい

「ディカフェ スターバックス ラテ」は、スターバックス ラテのエスプレッソを、+55円でディカフェ（カフェインレス）に変えたものです。トールは570円（515円＋55円）で、カフェインはトールで7mgと、通常のラテ（80mg）の約1割です。

実際に飲んでみると、ミルクの甘さとエスプレッソの香りは通常のラテとほとんど変わりません。苦味がわずかに穏やかに感じる程度で、カフェインを気にせず夜にラテを楽しめました。

夕方以降にコーヒーを飲みたい人や、カフェインを控えている人に向いています。

商品名	ディカフェ スターバックス ラテ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：530円〜 トール：570円〜 グランデ：625円〜 ベンティ：680円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：155 トール：233 グランデ：297 ベンティ：375
カフェイン	少量（トール7mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・バニラシロップ追加（+55円） ・ソイミルク変更（無料）

2位. まろやかな優しい味わい「カモミール ティー ラテ」

ノンカフェインで寝る前でも安心

「カモミール ティー ラテ」は、シトラスにカモミールとラベンダーの香りをブレンドしたノンカフェインのティー ラテです。トールは565円、ホットのトールで184kcal、カフェインは0mgです。

実際に飲んでみると、カモミールのやさしい香りとラベンダーの華やかな香りが最初に広がり、ミルクの甘さがあとから包みます。苦味がまったくないので、温かいまま最後までやさしい味で飲めました。

寝る前など、カフェインを避けたい時間にほっとしたい人に向いています。

商品名	カモミール ティー ラテ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：525円〜 トール：565円〜 グランデ：620円〜 ベンティ：675円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：125 トール：184 グランデ：243 ベンティ：309
カフェイン	なし（0mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・全部ミルク（無料） ・はちみつ追加（無料） ・ソイミルク変更（無料）

3位. デザート感覚で楽しめるノンカフェインドリンク「バニラ クリーム フラペチーノ」

カフェイン0mgでデザート感覚の甘さ

「バニラ クリーム フラペチーノ」は、ミルクとバニラビーンフレーバーシロップを氷とブレンドし、ホイップクリームをのせたフラペチーノです。コーヒーを使っていないのでカフェインは0mgで、トールは620円、カロリーはトールで261kcalです。

実際に飲んでみると、バニラの甘い香りが最初に広がり、ミルクシェイクのようななめらかさが続きます。コーヒーの苦味がまったくないので、甘いものが好きな人なら夜のデザート代わりに満足できる1杯でした。

コーヒーが苦手な人や、カフェインを気にせず甘いドリンクを楽しみたい人に向いています。

商品名	バニラ クリーム フラペチーノ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：580円〜 トール：620円〜 グランデ：675円〜 ベンティ：730円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：231 トール：261 グランデ：365 ベンティ：437
カフェイン	なし（0mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・キャラメルソース追加（無料） ・チョコレートチップ追加（+55円）

4位. まろやかで上品な甘さ「ホワイト チョコレート ミルク」

ノンカフェインで夜でも安心

「ホワイト チョコレート ミルク」は、ホワイトモカフレーバーシロップにミルクを加えたノンカフェインのドリンクで、公式では「ホワイト ホット チョコレート」と同じレシピと案内されています。ホットはホイップクリームがのり、トールは510円、ホットのトールで416kcalです。

実際に飲んでみると、ホワイトチョコレートのようなミルキーな甘さが最初に広がり、溶けたホイップでさらにまろやかになります。コーヒーが入らないぶんホワイト モカより甘さがストレートで、寒い日に体が温まる1杯でした。

甘いホットドリンクで夜にほっとしたい人に向いています。カロリーは20選のドリンクの中でいちばん高い416kcal（ホットのトール）です。

商品名	ホワイト チョコレート ミルク
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：470円〜 トール：510円〜 グランデ：565円〜 ベンティ：620円〜
カロリー（kcal） ※ホットの場合	ショート：285 トール：416 グランデ：547 ベンティ：668
カフェイン	なし（0mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・ソイミルク変更（無料）

5位. 夏にぴったりな南国の香り「マンゴー パッション ティー フラペチーノ」

ノンカフェインで時間を気にせず飲める

「マンゴー パッション ティー フラペチーノ」は、マンゴーとパッションフルーツの味わいにパッション ティーと氷をブレンドしたフラペチーノです。カフェインは0mgで、トールは600円、カロリーはトールで131kcalです。

実際に飲んでみると、マンゴーの濃い甘さが最初に来て、パッションフルーツの酸味があとから追いかけてきます。ミルクを使っていないのでシャーベットのように軽く、暑い日でも最後まですっきり飲めました。

冷たい甘酸っぱいドリンクを飲みたい人や、カフェインを避けたい人に向いています。

商品名	マンゴー パッション ティー フラペチーノ
サイズ	ショート トール グランデ ベンティ
価格（税込）	ショート：561円〜 トール：600円〜 グランデ：655円〜 ベンティ：710円〜
カロリー（kcal）	ショート：105 トール：131 グランデ：179 ベンティ：218
カフェイン	なし（0mg）
おすすめカスタマイズ	【カスタマイズ】 ・シトラス果肉の追加（+110円） ・ホイップクリーム追加（+55円）

【スイーツ】女性に人気のおすすめスタバメニュー5選！

順位	商品名	商品画像	価格（税込）	カロリー（kcal）	おすすめのペアリング
1位	ニューヨークチーズケーキ		520円	428	【ペアリングドリンク】 ・アイスコーヒー ・スターバックスラテ ・カプチーノ
2位	チョコレートチャンクスコーン		280円	370	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー
3位	シュガードーナツ		290円	360	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・カフェ ミスト
4位	バウムクーヘン		235円	207	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・トリプルエスプレッソラテ
5位	アメリカンワッフル		290円	248	【ペアリングドリンク】 ・カフェ アメリカーノ ・ティーラテ系

1位. スタバの代名詞！「ニューヨークチーズケーキ」

2種類のクリームチーズを使った濃厚な味わい

「ニューヨークチーズケーキ」は、2種類のクリームチーズを使い、表面をグラデーションに焼き上げ、底にザクザク食感のクラムを敷いたチーズケーキです。価格は520円、カロリーは428kcalです。

実際に食べてみると、クリームチーズのコクが最初に広がりますが、後味はさっぱりしていて口どけが軽く感じます。底のクラムのザクザク感がアクセントになり、ブラックコーヒーと合わせると甘さとコクがちょうどよく引き立ちました。

スタバでしっかりしたご褒美スイーツを食べたい人に向いています。

商品名	ニューヨークチーズケーキ
価格（税込）	520円
カロリー（kcal）	428
おすすめのペアリング	【ペアリングドリンク】 ・アイスコーヒー ・スターバックスラテ ・カプチーノ

2位. 温めなくても美味しい「チョコレートチャンクスコーン」

たっぷりのチョコが入っていて満足感がある

「チョコレートチャンクスコーン」は、バターの味わい豊かな生地に大きさの違うチョコレートを組み合わせ、さっくり焼き上げたスコーンです。価格は280円、カロリーは370kcalです。

実際に食べてみると、外側はさっくり、中はほろっとしていて、かじるたびに大小のチョコレートの食感が変わります。温めてもらうとチョコが少し溶けてバターの香りが立ち、満足感がさらに増しました。

チョコレート好きの人や、小腹を満たすおやつを探している人に向いています。

商品名	チョコレートチャンクスコーン
価格（税込）	280円
カロリー（kcal）	370
おすすめのペアリング	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー

3位. シンプルなプラントベース「シュガードーナツ」

主要原材料に動物性食材を使わないプラントベース

「シュガードーナツ」は、主要原材料に動物性食材を使っていない、スタバのプラントベース商品のドーナツです。しっとりもっちりした生地にシャリッとしたグレーズをかけていて、価格は290円、カロリーは360kcalです。

実際に食べてみると、グレーズのシャリッとした甘さが最初に来て、そのあとにもっちりした生地のやさしい味わいが続きます。甘さはシンプルで、カフェ ミストやブリュード コーヒーと合わせてもコーヒーの香りを邪魔しませんでした。

動物性食材を控えている人や、シンプルなドーナツが好きな人に向いています。

商品名	シュガードーナツ
価格（税込）	290円
カロリー（kcal）	360
おすすめのペアリング	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・カフェ ミスト

4位. 焦がしバターのリッチな風味「バウムクーヘン」

焦がしバターの風味が豊かで上品

「バウムクーヘン」は、卵でふんわりした風味を出し、焦がしバターときび砂糖でコクを加えたパッケージ入りのバウムクーヘンです。扇形にカットしてしっとり感を保ち、隠し味にアプリコットジャムを使っています。価格は235円、カロリーは207kcalです。

実際に食べてみると、焦がしバターの香ばしさが最初に来て、しっとりした生地のあとにアプリコットのほのかな酸味が残ります。甘さが軽く、手を汚さずに食べられるので、仕事中のおやつにちょうどよく感じました。

軽めのおやつや差し入れを探している人に向いています。

商品名	バウムクーヘン
価格（税込）	235円
カロリー（kcal）	207
おすすめのペアリング	【ペアリングドリンク】 ・ブリュード コーヒー ・トリプルエスプレッソラテ

5位. サクサク食感でコーヒーに合う「アメリカンワッフル」

発酵バターの香りとザラメの食感が楽しい

「アメリカンワッフル」は、卵・牛乳・発酵バターを使い、片面にザラメ糖をトッピングしたワッフルです。価格は290円、カロリーは248kcalです。

実際に食べてみると、発酵バターの香りが最初に立ち、ザラメのシャリシャリした食感がアクセントになります。温めてもらうと外側がさっくりして香ばしさが増し、カフェ アメリカーノのような甘くないコーヒーとよく合いました。

温かいおやつを手軽に食べたい人に向いています。

商品名	アメリカンワッフル
価格（税込）	290円
カロリー（kcal）	248
おすすめのペアリング	【ペアリングドリンク】 ・カフェ アメリカーノ ・ティーラテ系

スマホで見せるだけ！スタバメニューのおすすめカスタム5つ

ここでは、初心者さんでも簡単にできるおすすめのカスタマイズを紹介します。

いつもとはちょっと違った味に出会えますよ。

【濃厚ご褒美】 ホワイトモカ ＋ 「チョコレートソース追加（無料）」

こんな時におすすめ：頑張った自分へのご褒美に、とびきり濃厚な一杯を楽しみたい時。

ベースドリンク	ホワイトモカ
カスタマイズ	チョコレートソース追加
追加料金	無料

ホワイトチョコレートの甘さに、ビターなチョコレートソースがプラスされて2種類のチョコレートを同時に味わえる贅沢な一杯に。

見た目もフォトジェニックで、カフェタイムが特別な時間です。

【カロリーオフ】 全ドリンク共通 ＋ 「無脂肪乳に変更（無料）」

こんな時におすすめ：ダイエット中だけどスタバを楽しみたい時、フードと一緒にドリンクを楽しみたい時。

ベースドリンク	ミルクを使用するドリンク全般
カスタマイズ	無脂肪ミルクに変更
追加料金	無料

さっぱりした味わいが特徴の無脂肪乳カスタマイズ。

トールサイズのホットで比べると、削減できるカロリーは次のとおりです。

カロリー削減の目安（トールサイズ・ホット）

ドリンク名	通常ミルク	無脂肪ミルク	削減カロリー
スターバックス ラテ	232kcal	143kcal	-89kcal
カフェ モカ	414kcal	340kcal	-74kcal
キャラメル マキアート	222kcal	162kcal	-60kcal
抹茶 ティー ラテ	231kcal	182kcal	-49kcal

さっぱりとした口当たりになり、コーヒーやエスプレッソの風味がよりダイレクトに感じられます。

濃厚さは控えめになりますが、後味がすっきりして飲みやすくなります。

【夜カフェに】エスプレッソメニュー ＋ 「デカフェに変更（+55円）」

こんな時におすすめ：夜のカフェタイムを楽しみたい時、カフェインを控えたいけどコーヒーを飲みたい時。

ベースドリンク	エスプレッソを使用するドリンク全般
カスタマイズ	デカフェに変更
追加料金	+55円（税込）

スターバックス ラテのカフェインはトールで80mgですが、ディカフェにすると7mgまで減ります。

ブリュード コーヒー、カフェ ミスト、スターバックス ラテ、カプチーノ、カフェ モカ、キャラメル マキアート、カフェ アメリカーノなど様々なメニューが対応しています。

「デカフェに変更してください」「カフェインレスで」など一言添えればOKです。

【猫舌さんへ】 ミルクを使用するホットドリンク全般 ＋ 「ライトホット（ぬるめ）（無料）」

こんな時におすすめ：熱いドリンクが苦手な方、すぐに飲み始めたい時。

ベースドリンク	ミルクを使用するホットドリンク全般
カスタマイズ	ライトホット（ぬるめ）
追加料金	無料

ホットドリンクの温度を少しぬるめにできるカスタマイズ。

猫舌の人や短時間で飲み切りたい人に最適です。

「ぬるめにしてください」と伝えればOK。

逆に「エクストラホット（熱め）」にすると約77〜80℃に。テイクアウトで持ち帰る方や、ゆっくり飲みたい方におすすめです。

【薄くならない】アイスドリンク共通 ＋ 「氷少なめ&無し（無料）」

こんな時におすすめ：「氷が溶けて薄くなるのが嫌」「飲み終わる頃に味が薄くなってしまう」という時。

ベースドリンク	アイスドリンク全般
カスタマイズ	氷少なめ または 氷なし
追加料金	無料

長時間持ち歩くときや、最後まで濃い味を楽しみたい人におすすめ。

ドリンクがぬるくなりやすいというデメリットがありますが、冷たいのが苦手な人にはむしろ丁度いい温度です。

氷が減った分ドリンクの量を増やしてもらえることもあります。

初心者でも安心！スタバメニューをモバイルオーダーする手順

スタバでレジに並ばず事前にオンラインで注文できるのが「モバイルオーダー」です。

モバイルオーダーは、以下の4つの方法があります。

支払い方法は、Web登録済みのスターバックス カードとApple Payの2種類です。

スターバックスカードを作っておくと、starと呼ばれるポイントが貯まりオリジナルグッズと交換可能です。

ここでは、最も便利な公式アプリからモバイルオーダーする手順を紹介します。

スタバのメニューに関するよくある質問&回答

好みに合わせて選びやすいミルクは？

「アーモンドミルク」への変更が人気です。

スターバックスオリジナルのアーモンドミルクはローストアーモンドの風味があり、コーヒーの香ばしさを引き立ててくれます。スターバックス ラテ（トール・ホット）なら、232kcalから159kcalに下がる計算です。

穀物由来の自然な甘みがある「オーツミルク」も選べます。

抹茶ティーラテをもっと濃厚にする裏技は？

「パウダー多め（無料）」と「全部ミルク（ゼンブミルク・無料）」の組み合わせです。

通常はお湯とミルクを半分ずつ使いますが、全部ミルクにすることで、アイスクリームのような濃厚なコクが生まれます。

スタバで一番カロリーが低いメニューは？

ドリンクならブラックの紅茶やコーヒー、フードメニューならヨーグルトグラノーラやサラダラップなどが低カロリーでおすすめです。

ラテを飲みたいときはカフェミストを低脂肪乳にカスタムするとカロリーを抑えられます。

夜に飲む「罪悪感のない」ホットドリンクは？

「カモミール ティー」に「はちみつ追加（無料）」が癒やしメニューです。

ティー自体はノンカロリーですが、はちみつを加えることで自然な甘みが加わり、体も心も温まります。

「ムースフォーム」と「ホイップクリーム」の違いは？

「ホイップ」は甘みのあるこってりしたクリーム、「ムースフォーム」は無脂肪乳で作った弾力のあるふわふわの泡（甘みなし）です。

カロリーを抑えつつ、口当たりをリッチにしたい時は「ムースフォーム」がおすすめです。

ホットの温度はぬるめにできますか？

はい。ライトホット（ぬるめ）で注文すると温度を低めにしてもらえます。

逆に熱くしたい場合は「エクストラホット（熱め）」で注文します。

スタバのアイスメニューは常温にできますか？

スタバには「常温」という正式なメニュー設定はありませんが、氷抜きで注文してしばらく置くと常温に近いです。

紅茶など一部のメニューではお湯を足してもらうことも可能です。

女性に人気のスタバメニューを試してみよう！

女性に人気の高いスタバのメニューについて、シチュエーション別に紹介しました。

本記事をまとめたものがこちらです。

スタバは老若男女、初心者から上級者までさまざまな人に愛されています。

カスタマイズにも挑戦して、自分だけの推しメニューをぜひ見つけてみてくださいね。

AI

この記事についてAIに質問

コーヒー豆研究所の記事を根拠に、関連情報と一緒に回答します。

質問欄を開く