
美味しい無糖ラテが飲みたい!



無糖と砂糖不使用は何が違うの?
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
無糖ラテ(砂糖不使用・甘くないカフェラテ)のおすすめを、ペットボトル・缶・チルド・スティック・ラテベースまで幅広く紹介!
甘くないのにミルク感は欲しい人向けに、選び方と失敗しないチェックポイントも解説します。
※無糖を優先に、砂糖不使用だけれど甘味料は使用している、という商品も一部含みます。
- 砂糖不使用でも甘味料入りはあるため、甘さを完全に避けたいなら無糖(糖類・甘味料なし)を優先するとよい
- 持ち運ぶならペットボトル、美味しさならチルドパックがおすすめ
- おすすめの無糖ラテは「UCC Cold Brew Non Sweet LATTE」「マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート」など
- 特別な日には専門店の無糖ラテベースで自作ラテを作ろう


日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
続きはこちら
コーヒーを愛し続けて約10年。累計3,000商品以上をカッピングスコア基準で評価した上で、厳選して紹介しています。運営する国内最大級のコーヒー情報サイト「コーヒー豆研究所」(月間60万PV)は多くの読者に支持され、テレビ番組『ZIP!』をはじめ各種メディアにも出演。自社ブランド「ラボカフェ」では、厳選したコーヒー豆を累計3,000個以上販売しています。
それでは早速見ていきましょう!
無糖ラテとは?砂糖不使用との違い


飲み物の糖分に関する表記はいろいろありますが、中でも紛らわしいのが、「無糖」と「砂糖不使用」ですよね。
一見すると同じように見えますが、この2つは全く異なります。
- 無糖→100mlあたりの糖類が0.5g未満のもの
- 砂糖不使用→加工の段階で砂糖を加えていないもの
つまり、砂糖不使用であっても、原材料のミルクなどに含まれる糖類が100mlあたり0.5gを超える場合、「無糖」とは表記出来なくなります。
加糖や微糖と比べると砂糖不使用は糖分が低い傾向にあるものの、ミルクが多く含まれている場合は糖分が高くなることもあります。
本記事では、無糖(糖類・甘味料なし)/砂糖不使用(甘味料入り含む)の両方のラテを紹介していきます。



より糖質を抑えたいなら「無糖」を選ぼう!
無糖と微糖の違いについては以下の記事で解説しています。


無糖ラテの選び方


無糖ラテの選び方のポイントは次の5つです。
- ミルクの種類と量
- 豆の産地
- カロリー
- 飲みたい場面
- 添加物
順番に見ていきましょう。
ミルクの種類と量


使われているミルクの種類や量により、味や口当たりが大きく変わります。
脂肪分の多いミルクなら濃厚な味わいに、低脂肪乳や使われているミルクの量が少ない場合はスッキリした口当たりになります。
使用量は、ラベルに記載されている品名から分かりますが、乳固形分が多く含まれる飲料の表記は「乳飲料」となります。
また、コーヒーの使用量により以下の3つに分類されます。
- コーヒー:100g中に生豆換算で5g以上のコーヒー豆を使用している
- コーヒー飲料:100g中に生豆換算で2.5g以上5g未満のコーヒー豆を使用している
- コーヒー入り清涼飲料:100g中に生豆換算で1g以上2.5g未満コーヒー豆を使用している
品名の表記はコーヒーの使用量、もしくは乳固形分の割合で決まり、乳固形分が3%以上の場合は、コーヒーの使用量に関わらず「乳飲料」の表記が優先されます。
よって、ミルク感を強く感じたいなら「乳飲料」、コーヒー感を味わいたいなら「コーヒー」と表記されたものを選ぶと良いでしょう。
コーヒー豆の産地


使われているコーヒー豆の産地により、上の図のように風味や味わいが変わります。
ペットボトル飲料等には、ブラジル、コロンビア、エチオピアなどの豆が使用されていることも多いです。
これらの産地の大まかな味の特徴は下記の通りです。
- ブラジル:酸味が少なくマイルド
- コロンビア:苦味と酸味のバランスがよく甘みが強い
- エチオピア:フルーティで甘い香り
また、ベトナム産のコーヒーも使われることが多く、「ロブスタ種」という品種でカフェインが多く、力強い苦味と香ばしい香りが特徴です。
より大きな地域ごとの特徴をタブでまとめています。クリックすると詳細が見れます
苦みと深いコクが特徴。いつもと違うコーヒーを飲みたい方におすすめです。
代表的な銘柄はインドネシアの「マンデリン」。
苦みが強く、深いコクが感じられます。また香辛料のような独特な香りも魅力でしょう。
そのため、少しクセのあるコーヒーを試したい際や、普段からミルクや砂糖と一緒に飲んでいる方などの甘党の方にもおすすめです。
カロリー
無糖ラテであっても、カロリーが少ないとは限りません。
特に「乳飲料」と表記されたミルクをたっぷり使ったものは、砂糖が入っていなくてもカロリーが高い傾向にあります。
また、使われているミルクの種類により、カロリーが高めのものもあります。
ダイエット中でカロリーを抑えたい場合は、カロリーの表記もチェックしましょう。
※記事中に記載のカロリーは、特に表記がない場合100mlあたりのものです。
飲みたい場面


持ち運びたい場合はペットボトル、家で大量に常備したいならスティックタイプなど、飲みたいシーンに合わせて選ぶと良いでしょう。
また、一般的に缶やペットボトルは保存期間が長く、チルドパックは賞味期限が短い代わりに低温で管理されるため、味が落ちにくい傾向があります。
添加物
無糖ラテに含まれる代表的な添加物は、人工甘味料です。
無糖と表記されていても、人工甘味料が入っていれば甘みがあります。
甘さが欲しい場合は人工甘味料入りのものを、自然な味を求める場合は人工甘味料なしのものを選ぶと良いでしょう。
【シーン別】無糖ラテのおすすめ人気ランキング18選!通販でも買える
ここからは、無糖ラテのおすすめ・人気ランキングを紹介していきます。
もう一度、選び方のポイントをまとめると、以下の5点です。
- ミルクの種類と量
- 豆の産地
- カロリー
- 飲みたい場面
- 添加物
こちらを踏まえて、飲みたい場面ごとのおすすめを18選厳選しました。表にまとめたものがこちらです。
| No. | 品名 | 商品画像 | 分類 | 主な豆の産地 | 原材料 | 容器・容量 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | UCC Cold Brew Non Sweet LATTE | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | 記載なし | 牛乳(国内製造)、コーヒー、食塩、乳清ミネラル/乳化剤、カゼインNa、香料、安定剤(カラギナン)、セルロース | ペットボトル(500ml) | 8kcal |
| 2 | タリーズコーヒーバリスタズ 無糖カフェラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル)、全粉乳/乳化剤 | 蓋付き缶(370ml) | 7kcal |
| 3 | ジョージア THE ご褒美ゼロ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル | コーヒー(コーヒー豆(ブラジル))、食物繊維(難消化性デキストリン)、植物油脂、クリーム、乳等を主要原料とする食品、食塩/香料、カゼインNa、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) | ペットボトル(440ml) | 12kcal |
| 4 | キリン ファイア ワンデイ 砂糖不使用ラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ベトナム | 牛乳(生乳(国産))、コーヒー(ベトナム)、デキストリン、全粉乳、食塩/香料、乳化剤 | ペットボトル(600ml) | 13kcal |
| 5 | タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル・コロンビア | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル、コロンビア)、全粉乳、乳等を主要原料とする食品/カゼインNa(乳由来)、乳化剤 | ペットボトル(500ml) | 11kcal |
| 6 | 猿田彦珈琲 職人のカフェラテ(甘くない) | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル・エチオピア | 牛乳(国内製造)、コーヒー(ブラジル、エチオピア)、乳等を主要原料とする食品/セルロース、乳化剤、トレハロース、カゼインNa、安定剤(増粘多糖類)、ポリリン酸Na.(一部に乳成分・大豆を含む | ペットボトル(235ml) | 28kcal |
| 7 | ドトール ミルクたっぷりカフェラテ 砂糖不使用 | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 牛乳(国内製造)、乳製品、コーヒー、でん粉分解物、食塩/乳化剤、香料、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) | ペットボトル(300ml) | 47kcal |
| 8 | マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 乳製品(国内製造又は外国製造)、コーヒー/乳化剤、香料 | チルドパック(240ml) | 約48kcal(100mlあたり) |
| 9 | マウントレーニア カフェラッテ ノンシュガー | ![]() ![]() | コーヒー | 記載なし | コーヒー(国内製造)、デキストリン、乳製品、乳たんぱく質、食塩/香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース) | チルドカップ(240ml) | 約33kcal(100mlあたり) |
| 10 | ドトール 砂糖不使用ラテ | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 生乳(50%未満)(国産)、乳製品、コーヒー/乳化剤 | チルドカップ(200ml) | 約47kcal(100mlあたり) |
| 11 | AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクラテ 甘さなし8本入り | ![]() ![]() | コーヒーミックス(スティック) | 記載なし | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) | 11.3g/本 | 56kcal(一杯当たり) |
| 12 | ドトールコーヒー まろやかカフェ・オ・レ インスタントスティック | ![]() ![]() | コーヒーミックス(スティック) | 記載なし | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) | 11.3g/本 | 56kcal(一杯当たり) |
| 13 | ロクメイコーヒー カフェベース ブラック | ![]() ![]() | カフェベース | エルサルバドル | コーヒー | 500ml(約13杯分) | 記載なし |
| 14 | 丸山珈琲カフェラテベース デカフェ | ![]() ![]() | カフェベース | 記載なし | コーヒー | 300ml(約6杯分) | 記載なし |
| 15 | BUNDY BEANS カフェラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル | コーヒー | 600ml(約20〜30杯分) | 記載なし |
| 16 | NICO coffee&bakery ラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル、コロンビア | コーヒー | 250ml(約6杯分) | 記載なし |
| 17 | とびだす焙煎所 カフェラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル、コロンビア、グアテマラ、インドネシア | コーヒー | 250ml(約5〜6杯分) | 記載なし |
| 18 | タリーズコーヒー エスプレッソベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | コロンビア、ブラジル | コーヒー | 340ml(約10杯分) | 記載なし |
詳しい調査・検証内容
検証項目
コーヒー豆研究所では、コーヒーの美味しさを以下の5つと定義し、各商品をレビュー・判断(スコアリング)しています。
- 苦味
- 酸味
- コク
- 香り
- 甘み
週に3回以上コーヒーを飲む「コーヒー好き」なモニターが、上記の5項目について「とても満足:5」〜「とても不満:1」の5段階で評価しました。
各項目の平均点をもとに、以下の計算式で100点満点に換算しています。
最終スコア(100点満点)= 各モニターの5項目の合計点 ÷ 25 × 100
たとえば、モニターの評価が「苦味:4」「酸味:4」「コク:5」「香り:4」「甘み:5」の場合、合計は22点となり、22 ÷ 25 × 100 = 88点 となります。
このようにしてモニター全員のスコアを平均し、最終スコアを算出しています。
編集部・代表による主観評価
味のスコアだけでは伝えきれない「体験価値」や「ブランド性」なども考慮するため、編集部および代表による主観的なブラインド評価も実施しています。
以下の5つの観点をもとに、編集部3名が5段階で採点。合計点(最大25点)を100点満点に換算し、平均値を「編集部スコア」として算出します。
- 香りの複雑さ
- 飲みやすさ
- 余韻(後味)
- パッケージの工夫
- ブランドのストーリー性
編集部3名による5項目の採点(最大25点)をそれぞれ×4倍し、100点満点に換算。その平均スコアが「編集部スコア」となり、総合スコアの5%として反映されます。
ユーザー評価に加えて、ブランド体験や設計の工夫まで含めた多角的な評価を実現しています。
次の章から、おすすめの18選を以下の4つのカテゴリーに分けてランキング形式で紹介していきます。
- 【持ち運びに便利】ペットボトル・蓋付き缶のおすすめ無糖ラテランキング5選!
- 【リラックスしたいときに】チルドパックのおすすめ無糖ラテランキング5選!
- 【常備したい】スティックタイプのおすすめ無糖ラテランキング2選!
- 【特別な日に】専門店の無糖ラテベースランキング6選!
1つずつ見ていきましょう。
【持ち運びに便利】ペットボトル・蓋付き缶のおすすめ無糖ラテランキング5選!
まず、持ち運びしやすいペットボトル、蓋付き缶のおすすめランキングを紹介していきます。
さきほどの選び方をもとに厳選した5選をまとめると次のとおりです。
| 順位 | 品名 | 商品画像 | 分類 | 主な豆の産地 | 原材料 | 容器・容量 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | UCC Cold Brew Non Sweet LATTE | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | 記載なし | 牛乳(国内製造)、コーヒー、食塩、乳清ミネラル/乳化剤、カゼインNa、香料、安定剤(カラギナン)、セルロース | ペットボトル(500ml) | 8kcal |
| 2位 | タリーズコーヒーバリスタズ 無糖カフェラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル)、全粉乳/乳化剤 | 蓋付き缶(370ml) | 7kcal |
| 3位 | ジョージア THE ご褒美ゼロ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル | コーヒー(コーヒー豆(ブラジル))、食物繊維(難消化性デキストリン)、植物油脂、クリーム、乳等を主要原料とする食品、食塩/香料、カゼインNa、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) | ペットボトル(440ml) | 12kcal |
| 4位 | キリン ファイア ワンデイ 砂糖不使用ラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ベトナム | 牛乳(生乳(国産))、コーヒー(ベトナム)、デキストリン、全粉乳、食塩/香料、乳化剤 | ペットボトル(600ml) | 13kcal |
| 5位 | タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル・コロンビア | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル、コロンビア)、全粉乳、乳等を主要原料とする食品/カゼインNa(乳由来)、乳化剤 | ペットボトル(500ml) | 11kcal |
順番に解説します。
第1位. まろやかな味わいが魅力「UCC Cold Brew Non Sweet LATTE」


- 砂糖・甘味料(添加物)不使用で後味が軽い
- 低カロリーで日常使いしやすい
- まろやかな味わいで飲みやすい
- 無糖といえど乳化剤、安定剤、香料は入っている
「UCC Cold Brew Non Sweet LATTE」は、水出しらしいまろやかさと後味のすっきり感を両立した甘くないラテです。
砂糖だけでなく甘味料(添加物)も使っておらず、人工的な甘さが苦手な人にもおすすめ。
独自の焙煎プロファイルでコーヒー感もしっかり楽しめます。
商品詳細
| 商品名 | UCC Cold Brew Non Sweet LATTE |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | 牛乳(国内製造)、コーヒー、食塩、乳清ミネラル/乳化剤、カゼインNa、香料、安定剤(カラギナン)、セルロース |
| カロリー | 8kcal |
| 容器・容量 | ペットボトル(500ml) |
第2位. ビターな味わいとほのかな甘み「タリーズコーヒーバリスタズ 無糖カフェラテ」


- 甘さ控えめでコーヒーの香りとコクが味わえる
- バリスタが監修しておりお店の味を楽しめる
- 乳化剤は入っている
甘さ控えめでコーヒーの香りとコクが味わえるカフェラテ。
原料豆の選定から保管に至るまでバリスタが監修しており、お店の味を再現しています。
ミルクだけの自然な甘みを求める方、カロリーを控えたい方におすすめです。
商品詳細
| 商品名 | タリーズコーヒーバリスタズ 無糖カフェラテ |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | ブラジル |
| 原材料 | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル)、全粉乳/乳化剤 |
| カロリー | 7kcal |
| 容器・容量 | 蓋付き缶(370ml) |


第3位. なめらかな甘さとミルク感「ジョージア THE ご褒美ゼロ」


- ブラジル産の深煎り豆を贅沢に使用しコクのある味わい
- 糖類、砂糖ゼロながら、なめらかな甘さも楽しめる
- 糖類砂糖は不使用だがクリーム入り
ジョージアの、毎日飲んでも飽きないカフェラテ。
厳選されたブラジル産の深煎り豆を贅沢に使い、丁寧に時間をかけて抽出することで、コクのある味わいに仕上げています。
ラテのミルク感を維持しながら糖類を減らす「ミルクZEROブースト技術」が採用されており、カロリーも控えめです。
商品詳細
| 商品名 | ジョージア THE ご褒美ゼロ |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | ブラジル |
| 原材料 | コーヒー(コーヒー豆(ブラジル))、食物繊維(難消化性デキストリン)、植物油脂、クリーム、乳等を主要原料とする食品、食塩/香料、カゼインNa、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) |
| カロリー | 12kcal |
| 容器・容量 | ペットボトル(440ml) |
第4位. 600mlの大容量、スッキリした味わい「キリン ファイア ワンデイ 砂糖不使用ラテ」


- 直火珈琲の香ばしさが楽しめる
- 砂糖・人工甘味料ともに不使用
- 大容量が必要ない人には合わないことがある
直火珈琲の香ばしさを感じる、砂糖・人工甘味料ともに不使用の甘くないカフェラテ。
軽い口当たりで、スッキリしていながらも、ミルクのコクを感じられます。
600mlと大容量なので、仕事中の合間などにぴったりです。
商品詳細
| 商品名 | キリン ファイア ワンデイ 砂糖不使用ラテ |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | ベトナム |
| 原材料 | 牛乳(生乳(国産))、コーヒー(ベトナム)、デキストリン、全粉乳、食塩/香料、乳化剤 |
| カロリー | 13kcal |
| 容器・容量 | ペットボトル(600ml) |
第5位. ミルクの甘さが引き立つ「タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ」


- カロリーを抑えた甘くないカフェラテが楽しめる
- アラビカ種コーヒーを100%使用
- 甘いラテが飲みたい方には合わないことがある
ミルクの味わいがありながらも、カロリーを抑えた甘くないカフェラテ。
香りを活かすため、国内の工場で焙煎されたアラビカ種コーヒーが100%使用されています。
取り扱っているお店が少ないようですので、お好きな方は通販での購入がおすすめです。
商品詳細
| 商品名 | タリーズコーヒー アロマエスプレッソ 甘くない ノンシュガーラテ |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | ブラジル、コロンビア |
| 原材料 | 牛乳(生乳(日本))、コーヒー(ブラジル、コロンビア)、全粉乳、乳等を主要原料とする食品/カゼインNa(乳由来)、乳化剤 |
| カロリー | 11kcal |
| 容器・容量 | ペットボトル(500ml) |
【リラックスしたいときに】チルドパックのおすすめ無糖ラテランキング5選!
ここからは、チルドパックの無糖ラテのおすすめを紹介していきます。
前半の選び方をもとに厳選した5選をまとめると次のとおりです。
| 順位 | 品名 | 商品画像 | 分類 | 主な豆の産地 | 原材料 | 容器・容量 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 乳製品(国内製造又は外国製造)、コーヒー/乳化剤、香料 | チルドカップ(240ml) | 約48kcal(100mlあたり) |
| 2位 | マウントレーニア カフェラッテ ノンシュガー | ![]() ![]() | コーヒー | 記載なし | コーヒー(国内製造)、デキストリン、乳製品、乳たんぱく質、食塩/香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース) | チルドカップ(240ml) | 約33kcal(100mlあたり) |
| 3位 | ドトール 砂糖不使用ラテ | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 生乳(50%未満)(国産)、乳製品、コーヒー/乳化剤 | チルドカップ(200ml) | 約47kcal(100mlあたり) |
| 4位 | 猿田彦珈琲 職人のカフェラテ(甘くない) | ![]() ![]() | コーヒー飲料 | ブラジル、エチオピア | 牛乳(国内製造)、コーヒー(ブラジル、エチオピア)、乳等を主要原料とする食品/セルロース、乳化剤、トレハロース、カゼインNa、安定剤(増粘多糖類)、ポリリン酸Na.(一部に乳成分・大豆を含む | チルドボトル(235ml) | 約28kcal(100mlあたり) |
| 5位 | ドトール ミルクたっぷりカフェラテ 砂糖不使用 | ![]() ![]() | 乳飲料 | 記載なし | 牛乳(国内製造)、乳製品、コーヒー、でん粉分解物、食塩/乳化剤、香料、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) | チルドボトル(300ml) | 約47kcal(100mlあたり) |
順番に解説します。
第1位. エスプレッソとコクのあるミルク「マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート」


- コーヒー鑑定士が厳選した高品質な豆を使用している
- しっかりしたコーヒーのコクが味わえる
- 要冷蔵のため保管に注意が必要
有名なマウントレーニアシリーズの砂糖不使用のラテ。コーヒー鑑定士が厳選した、世界各国の高品質な豆が使われています。
しっかりしたコーヒーのコクと、ミルクの味わいが感じられます。
同じマウントレーニアシリーズで「ノンシュガー」もあり、こちらのほうがミルク感が弱い分、カロリーは控えめです。
商品詳細
| 商品名 | マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート |
|---|---|
| 分類 | 乳飲料 |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)、コーヒー/乳化剤、香料 |
| カロリー | 約48kcal(100mlあたり) |
| 容器・容量 | チルドカップ(240ml) |


第2位. 後味すっきり「マウントレーニア カフェラッテ ノンシュガー」


- エスプレッソの豊かな香りが楽しめる
- 糖分やカロリーを気にせず味わえる
- 甘さを楽しみたい方には合わないことがある
さきほど紹介した商品のノンシュガータイプのカフェラテ。
香り豊かなエスプレッソに濃厚なミルクを加え、甘さ控えめに仕上げてあります。
糖分やカロリーを気にせずに優しい味わいが楽しめます。
商品詳細
| 商品名 | マウントレーニア カフェラッテ ノンシュガー |
|---|---|
| 分類 | コーヒー |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | コーヒー(国内製造)、デキストリン、乳製品、乳たんぱく質、食塩/香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース) |
| カロリー | 約33kcal(100mlあたり) |
| 容器・容量 | チルドカップ(240ml) |
第3位. アラビカ種100%使用「ドトール 砂糖不使用ラテ」


- ほのかな甘さとコーヒーのコク深さが楽しめる
- シンプルな味わいが魅力
- 要冷蔵なので保管に注意が必要
アラビカ種のコーヒー豆を使用し、芳醇な香りを楽しめるラテです。
クリーム入りでリッチでミルキーな口あたりながら、シンプルな美味しさが感じられます。
ほのかな甘味とコク深さのある味わいは、どんなシーンにも馴染みやすいでしょう。
商品詳細
| 商品名 | ドトール 砂糖不使用ラテ |
|---|---|
| 分類 | 乳飲料 |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | 生乳(50%未満)(国産)、乳製品、コーヒー/乳化剤 |
| カロリー | 約47kcal(100mlあたり) |
| 容器・容量 | チルドカップ(200ml) |
第4位. スペシャルティコーヒーを使用した専門店の味「猿田彦珈琲 職人のカフェラテ(甘くない)」


- スペシャルティコーヒーが使用されたカフェラテ
- ミルクのコクとチョコレートのような余韻が楽しめる
- 要冷蔵で賞味期限は通常のペットボトルより短い
ミルクに合うようにブレンドされたスペシャルティコーヒーが使用されたカフェラテです。
形はペットボトルですが、実はチルドタイプであり、冷蔵保存されフレッシュな美味しさが保たれています。
代わりに、要冷蔵で賞味期限は通常のペットボトルより短くなるため、注意しましょう。
ミルクのコクと、チョコレートのような余韻が楽しめるリッチな味わいです。
商品詳細
| 商品名 | 猿田彦珈琲 職人のカフェラテ(甘くない) |
|---|---|
| 分類 | コーヒー飲料 |
| 主な豆の産地 | ブラジル、エチオピア |
| 原材料 | 牛乳(国内製造)、コーヒー(ブラジル、エチオピア)、乳等を主要原料とする食品/セルロース、乳化剤、トレハロース、カゼインNa、安定剤(増粘多糖類)、ポリリン酸Na.(一部に乳成分・大豆を含む |
| カロリー | 28kcal |
| 容器・容量 | チルドボトル(235ml) |




第5位. 300mlの飲み切りやすいサイズ「ドトール ミルクたっぷりカフェラテ 砂糖不使用」


- ミルクの味わいをしっかりと楽しめる
- アラビカ種のコーヒー豆を贅沢に使用している
- 要冷蔵で保管に注意が必要
目をひくパッケージも魅力のチルドタイプのカフェラテです。
直火焙煎で仕上げたアラビカ種のコーヒーを使用しており、豊かな香りを楽しめます。
ミルクのまったり感とコーヒーの香ばしさのマリアージュが魅力です。
商品詳細
| 商品名 | ドトール ミルクたっぷりカフェラテ 砂糖不使用 |
|---|---|
| 分類 | 乳飲料 |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | 牛乳(国内製造)、乳製品、コーヒー、でん粉分解物、食塩/乳化剤、香料、安定剤(カラギナン)、(一部に乳成分を含む) |
| カロリー | 47kcal |
| 容器・容量 | チルドボトル(300ml) |
【常備したい】スティックタイプのおすすめ無糖ラテランキング2選!
無糖ラテのスティックタイプは商品が少ないのですが、人気のあるものを紹介します。
前半の選び方をもとに厳選した2選をまとめると次のとおりです。
| 順位 | 品名 | 商品画像 | 分類 | 主な豆の産地 | 原材料 | 容器・容量 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクラテ 甘さなし8本入り | ![]() ![]() | コーヒーミックス(スティック) | 記載なし | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) | 11.3g/本 | 56kcal(一杯当たり) |
| 2位 | AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクカフェラテ 甘さなし 18本 | ![]() ![]() | コーヒーミックス(スティック) | 記載なし | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) | 11.3g/本 | 56kcal(一杯当たり) |
順番に解説します。
第1位. 濃厚なミルク感で満足できる「AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクラテ 甘さなし8本入り」


- まろやかなコクが楽しめる
- スティックタイプで手軽で便利
- 大容量を一度に作れない
深煎りコーヒーとミルクのまろやかなコクが楽しめるスティックタイプのカフェラテ。
160mlのお湯に溶かすだけで、いつでも美味しいカフェラテが作れます。
半分のお湯と氷を入れれば、手軽にアイスカフェラテも楽しめますよ。
商品詳細
| 商品名 | AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクラテ 甘さなし8本入り |
|---|---|
| 分類 | コーヒーミックス(スティック) |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) |
| カロリー | 56kcal※ |
| 容量 | 11.3g/本 |
AGFコーヒーの評判・口コミが気になる方は、以下の記事をチェック!


第2位. 18本入りでたっぷり楽しめる「AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクカフェラテ 甘さなし 18本」


- オフィスや外出先にも持ち運んで楽しめる
- ミルク感のあるラテが味わえる
- 数本しか必要ない方には不向き
さきほど紹介したスティックコーヒーが18本入った商品です。
自宅だけでなく、オフィスや外出先にも気軽に持ち運べるのがスティックタイプのいいところ。
いつでもどこでも好きなときに美味しいカフェラテを楽しめます。
商品詳細
| 商品名 | AGF ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクラテ 甘さなし18本入り |
|---|---|
| 分類 | コーヒーミックス(スティック) |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | クリーミングパウダー(乳成分を含む)(国内製造)、乳糖、インスタントコーヒー、デキストリン、脱脂粉乳、食塩 / 乳たん白、pH調整剤、香料(乳由来)、安定剤(加工でんぷん)、乳化剤、微粒酸化ケイ素、調味料(アミノ酸等) |
| カロリー | 56kcal※ |
| 容量 | 11.3g/本 |


【特別な日に】専門店の無糖ラテベースランキング6選!
ここからは、ちょっと特別感のある無糖ラテベースのおすすめを紹介していきます。
スペシャルティコーヒーを扱っているような専門店を中心に6つの商品を厳選しました。
表にまとめると以下のとおりです。
| 順位 | 品名 | 商品画像 | 分類 | 主な豆の産地 | 原材料 | 容器・容量 | カロリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ロクメイコーヒー カフェベース ブラック | ![]() ![]() | カフェベース | エルサルバドル | コーヒー | 500ml(約13杯分) | 記載なし |
| 2位 | 丸山珈琲カフェラテベース デカフェ | ![]() ![]() | カフェベース | 記載なし | コーヒー | 300ml(約6杯分) | 記載なし |
| 3位 | BUNDY BEANS カフェラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル | コーヒー | 600ml(約20〜30杯分) | 記載なし |
| 4位 | NICO coffee&bakery ラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル、コロンビア | コーヒー | 250ml(約6杯分) | 記載なし |
| 5位 | とびだす焙煎所 カフェラテベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | ブラジル、コロンビア、グアテマラ、インドネシア | コーヒー | 250ml(約5〜6杯分) | 記載なし |
| 6位 | タリーズコーヒー エスプレッソベース 無糖 | ![]() ![]() | カフェベース | コロンビア、ブラジル | コーヒー | 340ml(約10杯分) | 17kcal |
順番に解説します。
第1位. 厳選されたスペシャルティコーヒー「ロクメイコーヒー カフェベース ブラック」


- スペシャルティコーヒーを100%使用
- 専門店の本格カフェラテが味わえる
- 瓶タイプなので重さがある
スペシャルティコーヒーを100%使用した、素材にこだわった高級カフェベースです。
ミルクを注ぐだけで、専門店の本格カフェラテが味わえる、プレゼントにもおすすめの1本。
香料、保存料などを使用せず、コーヒー本来の味を楽しめます。
商品詳細
| 商品名 | ロクメイコーヒー カフェベース ブラック |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | エルサルバドル |
| 原材料 | コーヒー(エルサルバドル) |
| カロリー | 記載なし |
| 容量 | 500ml(約13杯分) |


第2位. 有名店のカフェインレス「丸山珈琲 カフェラテベース デカフェ」


- 高品質な豆を使用したデカフェ
- デカフェとは思えない風味が楽しめる
- どちらかというとギフト向きで日常使いにはあまり向かない
軽井沢のコーヒー専門店、丸山珈琲が作ったカフェラテベース。
厳選された高品質な豆が使われています。
カフェインレスのため、寝る前など、カフェインを控えたい場面にもおすすめです。
商品詳細
| 商品名 | 丸山珈琲カフェラテベース デカフェ |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | 記載なし |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 記載なし |
| 容量 | 300ml(約6杯分) |


第3位. 最高級のブラジル豆を使用「BUNDY BEANS カフェラテベース 無糖」


- スペシャルティコーヒー使用のラテベース
- こだわりの味わいでギフトにもぴったり
- 瓶タイプで重さがある
「ブラジル/グランハ サンフランシスコ農園」で栽培された豆が使用された本格的なラテベース。
品質管理や生産過程が明確にされている「スペシャルティコーヒー」のみが原料となっています。
ラテベースで農園まで明確なものは珍しく、こだわりの強さを感じさせます。
商品詳細
| 商品名 | BUNDY BEANS カフェラテベース 無糖 |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | ブラジル |
| 原材料 | コーヒー(ブラジル) |
| カロリー | 記載なし |
| 容量 | 600ml(約20〜30杯分) |


第4位. 専門店の深煎りブレンド使用「NICO coffee&bakery ラテベース 無糖」


- コーヒー本来の味と香りを楽しめる
- ラテ以外にも幅広くアレンジできる
- 無糖タイプのため甘さが欲しい方は足す必要がある
コロンビアとブラジルのブレンドを使った専門店のラテベースです。
コーヒー本来の味と香りを楽しめるため、量を調整してラテ以外にも幅広く活躍してくれます。
アフォガードにもおすすめ。
商品詳細
| 商品名 | NICO coffee&bakery ラテベース 無糖 |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | ブラジル、コロンビアのブレンド |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 記載なし |
| 容量 | 250ml(約6杯分) |
第5位. ギフトにもおすすめ「とびだす焙煎所 カフェラテベース 無糖」


- バランスの取れた味わい
- ギフトにもおすすめ
- 加糖タイプがよい方には不向き
ブラジル、コロンビア、グアテマラ、インドネシアの豆をバランスよくブレンドしたカフェベースです。
無糖タイプの2本入りでギフトにもおすすめ。
しっかりとした味わいでデイリーに楽しめます。
商品詳細
| 商品名 | とびだす焙煎所 カフェラテベース 無糖 |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | ブラジル、コロンビア、グアテマラ、インドネシア |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 記載なし |
| 容量 | 250ml(約5〜6杯分) |
第6位. バリスタ監修の深い味わい「タリーズコーヒー エスプレッソベース 無糖」


- タリーズバリスタ監修の味わい
- エスプレッソのしっかりとした風味が楽しめる
- 瓶タイプよりも高級感には欠ける
「コーヒー好きのために作ったエスプレッソベース」とあるように、タリーズのコーヒーの味わいを堪能できる商品です。
しっかりとしたエスプレッソの風味でミルクを引き立てます。
ミルクを注ぐだけですぐに混ざりやすいので、さっとカフェラテを用意できます。
商品詳細
| 商品名 | タリーズコーヒー エスプレッソベース 無糖 |
|---|---|
| 分類 | カフェベース |
| 主な豆の産地 | コロンビア、ブラジル |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 17kcal |
| 容量 | 340ml(約10杯分) |
無糖ラテは太る?ダイエット中に飲んでも良い?


「無糖」や「砂糖不使用」という言葉から、何となくヘルシーなイメージがありますよね。
しかし、無糖でも太りにくいとは限りません。
無糖ラテは、ミルクの種類や量によりカロリーが大きく違います。
ミルクの量が多いほど、カロリーは高くなります。
今回紹介したものも、カロリーは100mlあたり約6〜50kcalと差がありました。
カロリーが気になる場合は、無糖の中でもカロリーが少ないものを選びましょう。
また、カロリーが低いからといって、飲み過ぎは禁物です。
無糖ラテによくある質問
ここでは、無糖ラテを購入するときに迷いやすいポイントを、Q&A形式でまとめてみました。
- 無糖ラテと砂糖不使用ラテは何が違いますか?
-
無糖ラテは、基本的に甘さを足さない前提で作られています。
一方で「砂糖不使用」は砂糖が入っていないだけで、甘味料が使われている商品もあります
甘さを完全に避けたい場合は、原材料に甘味料がないかまで確認するとよいでしょう。
- 無糖ラテは本当に甘くないですか?
-
砂糖や甘味料の甘さはありませんが、ミルク由来の自然な甘みを「甘い」と感じることがあります。
甘さが苦手なら、コーヒー感が強い商品や、低糖質・ミルク感控えめのタイプを選ぶと飲みやすいです。
- カロリーはどれくらいですか?ダイエット中でも飲めますか?
-
無糖でもミルクが入るため、ブラックよりカロリーは上がります。
商品によって差が大きいので、100mlあたりのカロリー表示を見て比較するとよいでしょう。
すっきり系は低め、濃厚ミルク系は高めになりがちです。
- 無糖ラテはカフェインが多いですか?
-
カフェイン量は、コーヒー豆の量・抽出方法・内容量で変わります。
気になる場合は、少量サイズやデカフェ(カフェインレス)を選ぶと安心です。
- コンビニとスーパー、コスパが良いのはどっちですか?
-
コスパの良さは、ただ低価格というだけでなく、人それぞれのニーズに合わせた納得感でも変わってきます。
スーパーは価格が安定しやすい一方、コンビニは新商品や飲み切りサイズが強みです。
毎日飲むならスーパーのプライベートブランド、試したい・外出用ならコンビニ、と使い分けると無駄がないでしょう。
あわせて読みたい
コンビニで買えるペットボトルコーヒーのおすすめ10選!お得な買い方も解説 コンビニで買えるペットボトルコーヒーってどれがいいの? おすすめのペットボトルコーヒーが知りたい! こういった疑問や要望にお答えしていきます。 コーヒー好きにと...
美味しい無糖ラテを楽しもう!


いかがでしたか?
無糖ラテのおすすめをシーン別に18選ランキング形式で紹介しました!
本記事をまとめると以下の通りです。
- 「砂糖不使用」に比べ「無糖」は糖分が少ないことが多い
- ミルクの量や種類によりカロリーは変わる
- 美味しさを求めるならチルドパックやラテベースがおすすめ
- おすすめの無糖ラテは「UCC Cold Brew Non Sweet LATTE」「マウントレーニア カフェラッテ ノンスイート」など
お気に入りの1杯を見つけて、美味しい無糖ラテを楽しみましょう!








通販で失敗しないおすすめコーヒー3選
- ラボカフェ(公式:https://shop.coffee-labo.co.jp):当サイト運営ブランド。季節に合わせたブレンド中心で、初めてでも選びやすい!初回数量限定15%OFF!
- 土居珈琲(公式:https://www.doicoffee.com
):会員数3万人を超える人気商品!丁寧な品質重視で、ギフト/特別感で選びたい人向け。 - コーヒーソルジャー(公式:https://coffeesoldier.com
):バリスタチャンピオンシップ優勝がオーナー!まずはセットで試したい人向け。
より詳しく知りたい方は「コーヒー豆の通販おすすめ人気ランキング55選!専門家が厳選」の記事をチェック!
\ 約1分でぴったりの1杯を見つけよう /



























