無糖コーヒーってどんなもの？
美味しい無糖コーヒーが知りたい！
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
いざ無糖のコーヒーを飲もうと思っても種類が多くておすすめが分からないですよね。
そこで、今回はおすすめの無糖コーヒーを紹介しつつ、体への影響についても解説していきます。
- おすすめの無糖コーヒーを選んだ基準は「コーヒーの種類・容器・添加物の有無」
- 最もおすすめの無糖コーヒーは「ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖」
- 無糖でもカフェイン量やカロリーは商品ごとに異なるため、表示と飲む量を確認する
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そもそも無糖コーヒーとは？おすすめの前に知っておこう
無糖コーヒーとはどのような基準のもと販売されているのでしょうか。
無糖と聞くと、砂糖が全く使われていないものをイメージするかと思います。
実際には、飲料100mlあたりの糖類が0.5g未満のものであれば無糖表記することが許されています。
「無糖」は糖類の含有量に関する表示で、「砂糖不使用」と同じ意味ではありません。農畜産業振興機構の解説にあるように、砂糖不使用でも原材料由来の糖類が含まれる場合があります。
加糖・微糖との違い
コーヒーには、加糖や微糖といったものもありますが、それらとの違いは以下の通りです。
飲料100mlあたり、糖類2.5g未満の場合は「低糖」「微糖」、糖類0.5g未満の場合は「無糖」と表示可能です。
一般社団法人 全国清涼飲料連合会
低糖・微糖の間に明確な区別はありません。
また、加糖は「糖類を加えているもの」という意味があり、低糖や微糖も広義では加糖に含まれます。
加糖そのものには糖類をどの程度加えているかという基準がありません。
無糖コーヒーのおすすめを選んだ基準
無糖コーヒーのおすすめは、以下の基準で選びました。
- コーヒーの種類
- 容器
- 添加物の有無
順番に説明していきます。
コーヒーの種類
ブラックコーヒーなうえに無糖だと、苦すぎて飲めないという方もいるかもしれません。
そこで、今回は砂糖を使用していないコーヒーの中から、ブラックコーヒーやカフェオレを紹介していきます。
ミルクの自然な甘味を加え、すっきりした味わいを楽しめるものも選びました。
お好みのコーヒーを見つけてください。
容器
無糖コーヒーにはペットボトルのものもあれば缶コーヒーもあります。
飲み切りにちょうどいい小さいサイズの缶コーヒーは、気分を切り替えたい時や短い休憩時間におすすめです。
移動中や運転中もコーヒーを楽しみたい人は、蓋付きのペットボトルが良いでしょう。
紙のコーヒーは処分が簡単で環境への配慮にも繋がります。
自分の目的や用途に合わせた無糖コーヒーを選ぶことが重要です。
添加物の有無
商品によっては、香料や乳化剤、甘味料を使用しています。
添加物の有無だけで、商品の安全性や健康への良し悪しは判断できません。
食品添加物は、消費者庁の説明のとおり、安全性の評価を受け、規格や使用基準を定めたうえで使用が認められています。
香料や甘味料を使わないものが好みなら、原材料欄を確認して選びましょう。
無糖コーヒー13選の容量・原材料の早見表
ランキングの13商品を、容器と容量、原材料で並べました。
100mlあたりのカフェイン量は、タリーズ MY HOMEが46mg（伊藤園公式）、ボス ホームカフェが約50mg（サントリー公式）です。ほかの商品は国民生活センターの調査も参考に、商品の表示やメーカーの情報で確かめましょう。
| 商品名 | 容器・容量 | 原材料 |
|---|---|---|
| ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖 | ペットボトル 900ml | コーヒー |
| UCC 職人の珈琲 無糖 | ペットボトル 900ml | コーヒー |
| アサヒ ワンダ極 ブラック | 缶 400ml | コーヒー、香料、乳化剤 |
| ドトールコーヒー DT SOT缶 希釈用 | 缶 185g（希釈後740ml） | コーヒー |
| キーコーヒー リキッドコーヒー 無糖 | 紙パック 1000ml | コーヒー |
| ジョージア エメラルドマウンテン カフェオレ 甘さひかえめ | ペットボトル 410ml | 牛乳、コーヒー、香料、乳化剤ほか |
| タリーズコーヒー MY HOME ブラックコーヒー | 紙パック 1000ml | コーヒー |
| 成城石井 アイスコーヒー 無糖 | 紙パック 1000ml | コーヒー |
| スターバックス ブラックコーヒーショット | 缶 165g | コーヒー、香料 |
| ボス ホームカフェ 無糖 | ペットボトル 2000ml | コーヒー |
| UCC ブラック無糖 | 缶 185g | コーヒー |
| ブレンディ ボトルコーヒー 無糖 | ペットボトル 900ml | コーヒー、香料、乳化剤 |
| ジャパンクラフトマン 砂糖不使用ラテ | ペットボトル 440ml | 牛乳、コーヒー、乳等を主要原料とする食品ほか |
原材料が「コーヒー」だけの商品は8つで、香料や乳化剤を使う商品はボトルコーヒーに多い傾向です。
【徹底比較】無糖コーヒーおすすめ人気ランキング13選！通販でも買える
おすすめの無糖コーヒーの選び方をもう一度紹介します。
- コーヒーの種類
- 容器
- 添加物の有無
これを踏まえて、無糖コーヒーのおすすめ人気ランキング13選を紹介します。
まとめると以下の通りです。
- ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖
- UCC 職人の珈琲 深煎り焙煎 無糖
- アサヒ ワンダ極
- ドトールコーヒー DT SOT缶希釈用コーヒー
- キーコーヒー リキッドコーヒー無糖
- ジョージア エメラルドマウンテン カフェオレ
- タリーズコーヒー ブラックコーヒーMY HOME
- 成城石井 アイスコーヒー 無糖
- スターバックス ブラックコーヒーショット
- ボス ホームカフェ 無糖
- UCC ブラック無糖
- ブレンディ ボトルコーヒー 無糖
- ジャパンクラフトマン 砂糖不使用ラテ
特徴を順番に解説していきます。
※カロリーは100mlあたりのものです。
第1位. 特別な製法で美味しさと香りが長持ち「ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖」
- 特別な製法で美味しさと香りが長持ち
- 容量は900ml
- パッキンや細かい部品を外して洗うので、手入れに手間がかかる
豊かな香りとすっきりした後味が楽しめる「ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖」。
口当たりも滑らかで、どんなシーンにもなじんでくれるコーヒーです。
糖類はもちろんカロリーも0であり、健康志向の人にもおすすめです。
コーヒーのアロマを大切に
香りの成分が豊富に含まれている部分を加熱せずそのままボトルに充填することで、いつでも淹れたての香りが感じられます。
真空状態で抽出することで空気に触れず、香りや味が新鮮なまま長持ちする点が特徴的です。
焙煎してから短時間で抽出し、コーヒー本来の味や美味しさを引き出しています。
| 商品名 | ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖 |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 900ml |
| 価格 | 12本入り1,399円 |
第2位. ダークローストのコク「UCC 職人の珈琲 深煎り焙煎 無糖」
- ダークローストのコク
- 容量は900ml
- 焙煎日から時間が経つほど風味が落ちるため、まとめ買いには向かない
深煎りしたコーヒー豆を使用している「UCC 職人の珈琲 深煎り焙煎 無糖」。
ドリップの際には天然水を使うことで、ダークローストならではのコクをより引き出すことに成功しています。
深みのある味わいを堪能してください。
苦味はやや強めですが、濃厚なコーヒーなのでミルクと合わせても美味しく飲めます。
酸味や甘味もしっかり感じられるバランスの良いコーヒーです。
コーヒー専門家ペットボトルでいつでもこのクオリティのコーヒーを飲めるのは凄い！
| 商品名 | UCC 職人の珈琲 深煎り焙煎 無糖 |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 900ml |
| 価格 | 12本入り1,660円 |
UCCやシリーズである職人の珈琲の特徴をもっと知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
第3位. 職人が火加減をコントロールした逸品「アサヒ ワンダ極」
- 職人が火加減をコントロールした逸品
- 容量は400ml×24本
- タンク容量が400mlと小さく、続けて淹れると給水が要る
厳選したコーヒー豆をブレンドして作られた「アサヒ ワンダ極」。
職人がコーヒー豆に合わせて焙煎方法を変え、仕上げに500度もの高温で香りや美味しさをしっかり閉じ込めています。
味覚だけでなく嗅覚でもコーヒーを楽しめる点が特徴的です。
専門店監修の確かなクオリティ
1934年に創業した老舗コーヒー店「丸福珈琲店」が監修して開発されました。
独自の抽出器具によって濃厚なコクと豊かな味わいを実現。
後味はいつまでも口に残ることなくさっぱりしていて、味はしっかりしているのに飲みやすいコーヒーに仕上がっています。
| 商品名 | アサヒ ワンダ極 |
| 原材料 | コーヒー（コーヒー豆：ブラジル産、エチオピア産、その他）、香料、乳化剤 |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 缶 |
| 容量 | 400ml×24本 |
| 価格 | 2,048円 |
第4位. 保管も便利な希釈コーヒー「ドトールコーヒー DT SOT缶希釈用コーヒー」
- 保管も便利な希釈コーヒー
- 容量は185ml
- タンク容量が185mlと小さく、続けて淹れると給水が要る
ドトールコーヒーから発売されている「DT SOT缶希釈用コーヒー」は、1缶で740mlのコーヒーを楽しむことが可能です。
本体はわずか185gと小さいので、買い置きしておくのにもちょうどいいサイズ感です。
ドリップ抽出でコーヒーの豊かな香りを、エスプレッソ抽出でコーヒー豆本来の深いコクを引き出しています。
水を注ぐだけで簡単に大容量のコーヒーができるので、大人数でコーヒータイムを過ごす時におすすめです。
自分好みに味の濃さを調節できるところも、コーヒーの味にこだわりたい人にとっては嬉しい限りかと思います。
| 商品名 | ドトールコーヒー DT SOT缶希釈用コーヒー |
| 原材料 | コーヒー（コーヒー豆：コロンビア、エチオピア） |
| カロリー | 15kcal |
| コーヒーの種類 | 希釈用ブラックコーヒー |
| 容器 | 缶 |
| 容量 | 185ml |
| 価格 | 30本入り3,240円 |
第5位. 厳選したコーヒー豆と天然水を使用「キーコーヒー リキッドコーヒー無糖」
- 厳選したコーヒー豆と天然水を使用
- 容量は1000ml
- 開封後は要冷蔵で、早めに飲み切ることになる
厳選したレギュラーコーヒー、地下70mからくみ上げた白州の天然水を使用して作られた「キーコーヒー リキッドコーヒー無糖」。
ペットボトル飲料にありがちな濃縮還元のうまみではなく、コーヒーチェリーがそのまま持っている豊かな味わいを堪能可能です。
まるでバリスタが淹れてくれたコーヒーのようなまろやかなコクと香りを楽しみましょう。
パックにもこだわりがある
キーコーヒーは紙製の容器に入れられています。
容器に使われている紙も特殊なものであり、酸素透過性を限りなく低くすることでコーヒーの鮮度を保っているのです。
コーヒー・水・容器の3点にこだわりが詰まっています。
| 商品名 | キーコーヒー リキッドコーヒー無糖 |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 3kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 紙 |
| 容量 | 1000ml |
| 価格 | 6本入り1,834円 |
第6位. 砂糖不使用のカフェオレ「ジョージア エメラルドマウンテン カフェオレ」
- 砂糖不使用のカフェオレ
- 容量は410ml
- タンク容量が410mlと小さく、続けて淹れると給水が要る
コロンビアコーヒー生産者連合会が認定した高級コーヒー豆・エメラルドマウンテンを使用しました。
カフェオレですが砂糖は使われておらず、ミルクの優しくて自然な甘味を味わえる仕上がりです。
甘過ぎないすっきりした味わいは、気持ちをリフレッシュしてくれるでしょう。
カフェイン量やカロリーは商品ごとに異なります。
コーヒー専門家ほのかに甘くてゴクゴク飲めちゃうよ。
| 商品名 | ジョージア エメラルドマウンテン カフェオレ |
| 原材料 | 牛乳、コーヒー、 香料、乳化剤、カゼインNa、安定剤（カラギナン）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース） |
| カロリー | 18kcal |
| コーヒーの種類 | カフェラテ |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 410ml |
| 価格 | 24本入り2,799円 |
第7位. お店の味をエコな紙パックで「タリーズコーヒー ブラックコーヒーMY HOME」
- お店の味をエコな紙パックで
- 容量は1000ml
- 好みの淹れ方でないと本来の味が出ず、抽出の加減に慣れが要る
深煎りと中煎りのコーヒー豆を使用した「タリーズコーヒー ブラックコーヒーMY HOME」。
バランスの良い味わいが特徴的なブラジル豆の中でも、甘味とまろやかさに特化したものを選びました。
焼きたて・挽きたて・淹れたての香りはとても豊かで、香料を使わなくても長持ちするようになっています。
キレのある苦味、すっきりする酸味、奥深くに感じる甘味を満喫してください。
飲み終わった後も処分しやすい紙パックも魅力的です。
| 商品名 | タリーズコーヒー ブラックコーヒーMY HOME |
| 原材料 | コーヒー（コーヒー豆：コロンビア、ブラジル他） |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 紙 |
| 容量 | 1000ml |
| 価格 | 6本入り2,000円 |
アイスで楽しめる紙パックのおすすめが知りたい方は、以下の記事をご覧ください！
第8位. 濃くしっかりした味わい「成城石井 アイスコーヒー 無糖」
- 濃くしっかりした味わい
- 容量は1000ml
- 3,875円と、同ランキング内では高い部類に入る
アラビカ種のコーヒー豆を100％使用して作られた「成城石井 アイスコーヒー 無糖」。
水にもこだわっており、鈴鹿山の湧水を使ってすっきりした味わいに。
ネルドリップによって手間をかけて抽出されたコーヒーは、味も香りも紙パックのコーヒーとは思えないほどの一級品です。
酸味は控えめで、苦味とコクが強めに出ています。
牛乳などと混ぜて飲んでもコーヒーの味わいがしっかり感じられるほど、存在感のあるコーヒーです。
| 商品名 | 成城石井 アイスコーヒー 無糖 |
| 原材料 | コーヒー（国内製造） |
| カロリー | 2kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 紙 |
| 容量 | 1000ml |
| 価格 | 12本入り3,875円 |
第9位. 品質へのこだわりが詰まった「スターバックス ブラックコーヒーショット」
- 品質へのこだわりが詰まった
- 容量は165ml
- 3,900円と、同ランキング内では高い部類に入る
スターバックス独自の焙煎方法によって深みやコクを引き出した「スターバックス ブラックコーヒーショット」。
缶を開けた瞬間からコーヒーの香りが広がり、癒し効果が期待可能です。
舌触りや後味の余韻、味全体のバランスも計算されこだわって作られました。
苦味やコクだけでなく甘みも感じられるようになっていて、1本で多様な楽しみ方ができるコーヒーです。
気持ちを切り替えたい時はぜひこちらを飲んでみてください。
| 商品名 | スターバックス ブラックコーヒーショット |
| 原材料 | コーヒー(コーヒー豆：コロンビア、ブラジル、その他)、香料 |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 缶 |
| 容量 | 165ml |
| 価格 | 30本入り3,900円 |
第10位. 大人数で楽しめる量「ボス ホームカフェ 無糖」
- 大人数で楽しめる量
- 容量は2000ml
- 容量2000mlと大きく、置き場所と洗う手間は増える
大容量タイプ「ボス ホームカフェ 無糖」。
高い圧力をかけて抽出することで、雑味のないクリアな味わいを楽しむことが可能です。
焙煎によって香りを引き出し、香料を使わなくてもコーヒーが持つ奥深い香りが長持ちするように仕上げました。
苦味・コクのバランスがとれていて、すっきり喉ごしも良いコーヒーです。
ホームパーティーや家族みんなで楽しみたい時におすすめします。
| 商品名 | ボス ホームカフェ 無糖 |
| 原材料 | コーヒー(コーヒー豆：ベトナム、インドネシア) |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 2000ml |
| 価格 | 6本入り1,490円 |
第11位. レギュラーコーヒー100％「UCC ブラック無糖」
- レギュラーコーヒー100％
- 容量は185ml
- タンク容量が185mlと小さく、続けて淹れると給水が要る
「UCC ブラック無糖」はレギュラーコーヒーを100％使用した缶コーヒーです。
コーヒー豆がもともと持っている味を損なわないようにこだわり、コクとキレのある味わいを堪能可能です。
コーヒーを抽出する工程で低温・中温・高温を上手に使い分け、香り・バランス・コクを引き出すことに成功しました。
温度が低い状態で缶にコーヒーを淹れるため、香りが逃げていきません。
UCCのこだわりがたくさん詰まったコーヒー豆を味わって癒されてください。
コーヒー専門家缶入りで手軽に楽しめるコーヒーだね。
| 商品名 | UCC ブラック無糖 |
| 原材料 | コーヒー |
| カロリー | 0kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | 缶 |
| 容量 | 185ml |
| 価格 | 30本入り2,003円 |
第12位. 豊かなコクとまろやかな味「ブレンディ ボトルコーヒー 無糖」
- 豊かなコクとまろやかな味
- 容量は900ml
- 満量まで入れると重くなり、長時間の持ち歩きには向かない
甘い香りと濃厚なコクが楽しめる「ブレンディ ボトルコーヒー 無糖」。
100％レギュラーコーヒー粉から抽出したコーヒーを使用しているので、物足りなさを感じさせません。
ストレートで味わっても美味しいですし、ミルクとの相性も抜群です。
そのまろやかな味わいは、ほっと一息つきたい時に向いています。
焙煎から抽出、充填に至るまで国内工場で行っている安心感も魅力の1つです。
コーヒー専門家レンジで温めても美味しく飲めるよ。
| 商品名 | ブレンディ ボトルコーヒー 無糖 |
| 原材料 | コーヒー、香料、乳化剤 |
| カロリー | 5kcal |
| コーヒーの種類 | ブラックコーヒー |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 900ml |
| 価格 | 12本入り2,061円 |
第13位. ミルクのすっきりしたコク「ジャパンクラフトマン 砂糖不使用ラテ」
- ミルクのすっきりしたコク
- 容量は440ml
- 3,473円と、同ランキング内では高い部類に入る
砂糖を使わずミルクで甘さを出している「ジャパンクラフトマン 砂糖不使用ラテ」。
甘過ぎない味わいはカフェラテが好きではないという人でも美味しく飲める仕上がりです。
ブラックコーヒーで強調されがちな苦味や酸味も和らいでいます。
すっきりした後味で夏の暑い時期にも楽しめる点が特徴的です。
柏倉元太さっぱりしたラテを探している人は飲んでみて。
| 商品名 | ジャパンクラフトマン 砂糖不使用ラテ |
| 原材料 | 牛乳（国内製造）、コーヒー、乳等を主要原料とする食品、食塩、香料、乳化剤、カゼインNa、安定剤（カラギナン）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース） |
| カロリー | 14kcal |
| コーヒーの種類 | カフェラテ |
| 容器 | ペットボトル |
| 容量 | 440ml |
| 価格 | 24本入り3,473円 |
無糖で楽しむコーヒーゼリー（番外編）
AGF ちょっと贅沢な珈琲専門店のコーヒーゼリー［無糖］
- 無糖なので牛乳やシロップで甘さを調整できる
- コーヒー飲料に飽きたときのデザート代わりになる
- ゼリーのため飲料の代わりにはならない
無糖のコーヒーで作られたコーヒーゼリーです。
高品質・高級で有名なスペシャルティコーヒーを贅沢に使用しました。
冷蔵庫で冷やしておけばいつでも手軽に食べられて便利です。
そのまま食べても良いですし、ミルクやアイスクリームと一緒に食べるのもおすすめです。
| 商品名 | ちょっと贅沢な珈琲専門店のコーヒーゼリー[無糖] |
| 原材料 | コーヒー、ゼラチン、クエン酸Na |
| 容量 | 500g |
| 価格 | 540円 |
![ちょっと贅沢な珈琲専門店のコーヒーゼリー[無糖] 加藤珈琲店](https://m.media-amazon.com/images/I/315DLfSVMOL._SL160_.jpg)
無糖コーヒーは体に悪い？ダイエット中でも飲める？
糖類が控えめなコーヒーは体に良いイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。
体への影響について紹介していきます。
カロリー
無糖でもカロリーは商品によって異なります。
原材料がコーヒーだけでも、必ず0kcalとは限りません。また、消費者庁の栄養成分表示ガイドラインでは一定の基準を下回る場合にゼロ表示を認めています。0kcal表示でも、熱量が全くないとは限りません。
コーヒーを飲むだけで減量できるとはいえません。厚生労働省の肥満と健康の解説は、食事で摂るエネルギーと身体活動で消費するエネルギーのバランス改善を基本に挙げています。
減量中に選ぶ際は、表示が100ml当たりか1本当たりかを確認し、飲む量に応じたエネルギーを計算しましょう。
血糖値
糖類と糖質は同じものではなく、糖類は糖質の一部です。
血糖値の管理で食事指導を受けている方は、「無糖」だけを理由に飲む量を決めず、栄養成分表示を医師や管理栄養士に示して相談してください。
糖類欄の0gは、糖質や炭水化物までゼロという意味ではありません。糖類・糖質・炭水化物は、表示の対象となる成分が異なります。
牛乳の量も、食事全体や個別の栄養指導に合わせて考えます。次の日本乳業協会の説明は、中学生・高校生のカルシウム摂取についての目安です。
活動量によって異なりますが、コップ1～2杯を目安に他の食品とバランスよく摂るようにしましょう。
一般社団法人 日本乳業協会
この目安を、血糖値の管理中の方に一律に当てはめることはできません。糖尿病情報センターの食事療法の解説も参考に、個別の食事方針を確認してください。
虫歯
「無糖だから虫歯の心配はない」とは判断できません。
厚生労働省のむし歯予防の解説では、歯の質・細菌・食物を要因に挙げています。飲み物の糖類だけでなく、口の中の状態や食習慣も関係します。
予防では、歯みがきに加え、フッ化物の利用や糖分を含む食品をとる頻度の見直しも大切です。
無糖コーヒーを選んでも、日々の歯のケアは続けましょう。
カフェイン量
無糖という表示では、カフェイン量は分かりません。ここでは含有量を確認できた2商品を例に紹介します。
カフェイン量は100mlあたり、タリーズコーヒー MY HOME ブラックが46mg、ボス ホームカフェ 無糖が約50mgです。
含有量が不明な商品に、別の銘柄の調査値を当てはめることはできません。国民生活センターの調査でも、商品の表示やメーカーの情報を確認するよう案内しています。
FDAの解説では、成人のカフェイン摂取について1日400mgを一般に悪影響と関連しない量として紹介しています。ただし、すべての成人に当てはまる安全な上限ではありません。他の飲食物や薬に含まれる量も考慮し、体調や服薬、妊娠・授乳などで気になることがあれば医療者に相談してください。
無糖コーヒーに関するよくある質問
購入前に迷いやすい点を4つにまとめました。
- 無糖コーヒーと微糖コーヒーの違いは何ですか？
-
全国清涼飲料連合会の表示基準では、100mlあたりの糖類が0.5g未満なら「無糖」、2.5g未満なら「微糖」または「低糖」と表示できます。
「無糖」や糖類0gの表示は、糖質・炭水化物やカロリーまでゼロという意味ではありません。制限する成分がある場合は、栄養成分表示を確認し、個別の栄養指導に従ってください。
- 無糖コーヒーのカフェイン量はどれくらいですか？
-
カフェイン量は商品ごとに異なります。表示の単位（100ml・100g・1本）と飲む量を確認して計算してください。
計算例として、100mlあたり50mgの商品を900ml飲むと、カフェイン量は450mgです。すべての900mlボトルがこの量とは限りません。
- 無糖コーヒーはダイエット中に飲んでも大丈夫ですか？
-
無糖でもカロリーは商品ごとに異なります。栄養成分表示のエネルギー量と、実際に飲む量を確認して選びましょう。
砂糖不使用のカフェオレやラテにも、牛乳由来の糖類やエネルギーが含まれる場合があります。甘味料の使用の有無も商品によって異なります。
- 原材料が「コーヒー」だけの商品はどれですか？
-
ネスカフェ エクセラ、UCC 職人の珈琲、キーコーヒー、タリーズ MY HOME、成城石井、ボス ホームカフェ、UCC ブラック無糖、ドトール DT SOTの8商品です。
香料や乳化剤を避けたい人は、この8商品から容器と容量で選ぶと迷いません。
飲み過ぎに注意しながら無糖コーヒーを楽しもう！
無糖コーヒーのおすすめをランキング形式で13選紹介しました！
本記事で重要なことをまとめると以下のとおりです。
- 無糖コーヒーを選んだ基準は「コーヒーの種類」「容器」「添加物の有無」の3つ
- 無糖コーヒーのおすすめランキング第一位は「ネスカフェ エクセラボトルコーヒー 無糖」
- 無糖コーヒーはカフェイン量に注意が必要
飲み過ぎに注意しながら無糖コーヒーを存分に楽しみましょう！
＼ 約1分でぴったりの1杯を見つけよう ／
コーヒー豆研究所の記事を根拠に、関連情報と一緒に回答します。
