スタバのカロリーって高いのかな。どのくらいあるのか知りたい!
スタバのカロリーを一覧にして見やすくしてほしい。全ドリンクメニューを教えて
こういった疑問や要望にお答えしていきます。
- スタバドリンクのカロリー(カスタマイズ含む)
- カロリーが低い・高いドリンクメニュー
- カロリーの変更方法
日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた(@topcoffeelab)が監修。
続きはこちら
コーヒーを愛し続けて約10年。現在はコーヒー専門家として活動し、様々な媒体・メディアにご紹介いただいています。独自ブランドのコーヒー豆を「ラボカフェ」で販売中。
それでは早速見ていきましょう。
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【新作】スタバドリンクのカロリー
ここではスタバ新作ドリンクのカロリーを紹介していきます。
まとめると以下の通りです。
- アールグレイハニーホイップフラペチーノ
- アールグレイハニーホイップ ティーラテ
- チャイ&ホワイトチョコレートティーラテ
- ほうじ茶クリームティーラテ
- アールグレイアフォガートフラペチーノ
- バタースコッチラテ
- オーツミルクラテ
1つ1つ解説していきます。
アールグレイハニーホイップフラペチーノ
アールグレイミルクティーを基調とし、ハニーホイップクリームとシルバーシュガーとホワイトチョコレートがのっている贅沢なドリンクです。
ハニーホイップクリームのやさしい甘さが、香り高いアールグレイティーの風味をさらに引き立ててくれます。
香りも味わいも見た目もウィンターシーズンにぴったりですね!
販売期間は2020年12月26日(土)~2021年1月19日(火)までです。
値段とカロリー一覧
トール | |
---|---|
値段 | ¥649(税込) |
ミルク | 435kcal |
低脂肪乳 | 427kcal |
無脂肪乳 | 419kal |
豆乳 | 433kal |
アーモンドミルク | 425kcal |
※トールサイズのみ。
アールグレイハニーホイップ ティーラテ
こちらは茶葉の香りとまろやかな甘さを味わえるティーラテです。
アールグレイティーと相性抜群のハニーホイップクリームの優しい甘さが、リラックスタイムには非常におすすめ。
販売期間は2020年12月26日(土)~2021年1月19日(火)までです。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥495(税込) | ¥539(税込) | ¥583(税込) | ¥627(税込) |
ミルク | 195kcal | 267kcal | 338kcal | 395kcal |
低脂肪乳 | 177kcal | 241kcal | 304kcal | 352kcal |
無脂肪乳 | 160kcal | 215kcal | 269kcal | 309kcal |
豆乳 | 191kcal | 261kcal | 330kcal | 385kcal |
アーモンドミルク | 173kcal | 235kcal | 296kcal | 342kcal |
チャイ&ホワイトチョコレートティーラテ
まろやなか甘さの中にスパイスがほんのり香る美しいティーラテです。
スパイスの効いたチャイティーラテに、ホイップクリームとホワイトチョコレート、ナツメグがのっています。
絶妙なスパイス感と深いコクが寒い季節に非常に合います!
販売期間は2020年12月26日(土)~2021年1月19日(火)までです。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥495(税込) | ¥539(税込) | ¥583(税込) | ¥627(税込) |
ミルク | 209kcal | 292kcal | 374kcal | 445kcal |
低脂肪乳 | 192kcal | 266kcal | 340kcal | 402kcal |
無脂肪乳 | 175kcal | 240kcal | 305kcal | 359kcal |
豆乳 | 205kcal | 286kcal | 366kcal | 435kcal |
アーモンドミルク | 188kcal | 260kcal | 332kcal | 392kcal |
※ホットのみ。
ほうじ茶クリームティーラテ
香ばしいほうじ茶とスチームミルクを合わせた新作ドリンクです。
ホワイトモカシロップが加わり、より濃厚な味わいに仕上がっています。
まろやかでやさしい味わいのティーラテだね!
販売期間は2020年12月26日(土)~2021年1月19日(火)までです。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥473(税込) | ¥517(税込) | ¥561(税込) | ¥605(税込) |
ミルク | 178kcal | 278kcal | 381kcal | 469kcal |
低脂肪乳 | 160kcal | 251kcal | 346kcal | 425kcal |
無脂肪乳 | 142kcal | 225kcal | 311kcal | 383kcal |
豆乳 | 173kcal | 271kcal | 372kcal | 458kcal |
アーモンドミルク | 156kcal | 245kcal | 338kcal | 416kcal |
※ホットのみ。
アールグレイアフォガートフラペチーノ
濃厚な味わいのアールグレイティーは、4種類の茶葉をブレンドしたドリンクになります。
ミルクとの相性も抜群。
ベルガモットのほんのりと甘い香りが、飲んだ後に華やかな余韻を演出してくれます。
値段とカロリー一覧
サイズ | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
値段 | ¥530 | ¥570 | ¥610 | ¥650 |
カロリー | 295Kcal | 320Kcal | 495Kcal | 584Kcal |
バタースコッチラテ
バタースコッチフレーバーソースにエスプレッソとミルクを合わせたラテになります。
まろやかさ&キャラメルの甘みと少し焦げたようなほろ苦さが香る、大人の味わいが堪能できます!
値段とカロリー一覧
サイズ | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
値段 | ¥420 | ¥460 | ¥500 | ¥540 |
ホットのカロリー(kcal) | ||||
ミルク | 175 | 290 | 394 | 497 |
低脂肪乳 | 151 | 253 | 348 | 442 |
無脂肪乳 | 126 | 216 | 302 | 387 |
豆乳 | 178 | 295 | 399 | 503 |
アーモンドミルク | 144 | 243 | 334 | 426 |
オーツミルク | 159 | 266 | 363 | 460 |
アイスのカロリー(kcal) | ||||
ミルク | 142 | 208 | 288 | 339 |
低脂肪乳 | 124 | 188 | 264 | 318 |
無脂肪乳 | 107 | 169 | 241 | 297 |
豆乳 | 144 | 210 | 291 | 342 |
アーモンドミルク | 120 | 183 | 258 | 312 |
オーツミルク | 130 | 195 | 272 | 325 |
オーツミルクラテ
オーツ麦から生まれたオーツミルクをエスプレッソと合わせたドリンクメニューになります。
穀物由来の優しい甘み&エスプレッソとの相性は抜群です!
※オーツミルクとはオーツ麦を原料とした植物性ミルクになります。
値段とカロリー一覧
サイズ | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
値段 | ¥390 | ¥430 | ¥470 | ¥510 |
ホット(kcal) | 124 | 186 | 238 | 300 |
アイス(kcal) | 83 | 100 | 130 | 135 |
【スタバ】フラペチーノ系のカロリー
ここではフラペチーノ系のカロリーを紹介していきます。
まとめると以下の通りです。
- バニラクリームフラペチーノ
- 抹茶クリームフラペチーノ
- ダークモカチップクリームフラペチーノ(コーヒー抜き)
- ダークモカチップフラペチーノ(コーヒー入り)
- コーヒーフラペチーノ
- キャラメルフラペチーノ
- マンゴーパッションティーフラペチーノ
- エスプレッソアフォガートフラペチーノ
1つ1つ解説していきます。
バニラクリームフラペチーノ
ミルクとバニラシロップを氷とブレンドしつつ、ホイップクリームをトッピングされたクリーミーな味わいのドリンクです。
真っ白な見た目も爽やかで、夏場はすぐに飲みたくなるメニューです。
ミルクとバニラシロップというシンプルな組み合わせは、様々なカスタマイズとも相性抜群!
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥450 | ¥490 | ¥530 | ¥570 |
ミルク | 242kcal | 270kcal | 380kcal | 458kcal |
低脂肪乳 | 230kcal | 255kcal | 360kcal | 434kcal |
無脂肪乳 | 218kcal | 240kcal | 340kcal | 410kcal |
豆乳 | 243kcal | 272kcal | 382kcal | 461kcal |
アーモンドミルク | 226kcal | 251kcal | 354kcal | 427kcal |
オーツミルク | 234kcal | 260kcal | 367kcal | 442kcal |
抹茶クリームフラペチーノ
世界中で色々な形で飲用されている「抹茶」ですが、スターバックスではミルクと甘みを加えて氷でブレンドした新鮮なフラペチーノに仕上がっています。
豊かな風味の抹茶パウダーの虜になること間違いなし!
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥450 | ¥490 | ¥530 | ¥570 |
ミルク | 242kcal | 270kcal | 380kcal | 458kcal |
低脂肪乳 | 230kcal | 255kcal | 360kcal | 434kcal |
無脂肪乳 | 218kcal | 240kcal | 340kcal | 410kcal |
豆乳 | 243kcal | 272kcal | 382kcal | 461kcal |
アーモンドミルク | 226kcal | 251kcal | 354kcal | 427kcal |
オーツミルク | 234kcal | 260kcal | 367kcal | 442kcal |
ダークモカチップクリームフラペチーノ(コーヒー抜き)
ミルク・ダークチョコレートパウダー・人気のチョコレートチップを氷とブレンドした、クリーミーな味わいのドリンクです。
チョコレートソースをトッピングして、よりチョコレートの風味を強めることもできます!
僕も毎回トッピングしているよ!
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥460 | ¥500 | ¥540 | ¥580 |
ミルク | 294kcal | 321kcal | 457kcal | 561kcal |
低脂肪乳 | 281kcal | 307kcal | 438kcal | 537kcal |
無脂肪乳 | 269kcal | 292kcal | 418kcal | 295kcal |
豆乳 | 295kcal | 323kcal | 460kcal | 564kcal |
アーモンドミルク | 278kcal | 302kcal | 432kcal | 530kcal |
オーツミルク | 285kcal | 312kcal | 444kcal | 545kcal |
ダークモカチップフラペチーノ(コーヒー入り)
こちらのドリンクは上記のコーヒーが入っているバージョンです。
コーヒーとダークチョコレートのほろ苦さ&チョコレートチップの食感が織り成すハーモニーは、ブラックコーヒー好きにも好まれるメニューでしょう。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥460 | ¥500 | ¥540 | ¥580 |
ミルク | 324kcal | 352kcal | 503kcal | 622kcal |
低脂肪乳 | 316kcal | 341kcal | 489kcal | 606kcal |
無脂肪乳 | 308kcal | 330kcal | 475kcal | 590kcal |
豆乳 | 325kcal | 353kcal | 505kcal | 624kcal |
アーモンドミルク | 314kcal | 338kcal | 485kcal | 602kcal |
オーツミルク | 319kcal | 345kcal | 494kcal | 611kcal |
コーヒーフラペチーノ
コーヒー・ミルク・氷をミックスしたシンプルなプラペチーノです。
味はアイスのパピコに似ているでしょう。
ホイップクリームやチョコなどが入っていないので、カロリーは低めになっています。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥400 | ¥440 | ¥480 | ¥520 |
ミルク | 186kcal | 198kcal | 286kcal | 370kcal |
低脂肪乳 | 178kcal | 187kcal | 272kcal | 354kcal |
無脂肪乳 | 170kcal | 176kcal | 258kcal | 338kcal |
豆乳 | 187kcal | 199kcal | 288kcal | 372kcal |
アーモンドミルク | 175kcal | 184kcal | 268kcal | 349kcal |
オーツミルク | 181kcal | 191kcal | 277kcal | 359kcal |
キャラメルフラペチーノ
コーヒー・ミルク・キャラメルシロップを氷とブレンドした、ベストセラーメニューのドリンクです。
トッピングしたホイップクリームとキャラメルソースと混ぜながら、豊かでほんのり香ばしいキャラメルの風味が堪能できます。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥450 | ¥490 | ¥530 | ¥570 |
ミルク | 287kcal | 317kcal | 444kcal | 537kcal |
低脂肪乳 | 279kcal | 306kcal | 430kcal | 521kcal |
無脂肪乳 | 271kcal | 295kcal | 416kcal | 505kcal |
豆乳 | 288kcal | 318kcal | 446kcal | 539kcal |
アーモンドミルク | 277kcal | 303kcal | 426kcal | 517kcal |
オーツミルク | 282kcal | 310kcal | 435kcal | 526kcal |
マンゴーパッションティーフラペチーノ
マンゴー・氷・パッションティーをシェイクして作られるフラペチーノになります。
濃厚な甘さのマンゴーと爽やかな酸味のパッションティーは相性抜群!
フラペチーノの中でかなりカロリーが低いため、ヘルシーに飲めるドリンクでもあります。
スイーツが入っているのは嬉しいね!
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥430 | ¥470 | ¥510 | ¥550 |
カロリー | 96kcal | 120kcal | 164kcal | 200kcal |
エスプレッソアフォガートフラペチーノ
最初に感じるエスプレッソは”リストレット”という方法で抽出した、力強い香りと優しい苦味が楽しめます。
途中から全体を混ぜて、こだわりのクリームから来るアフォガートのような味わいが堪能できます。
味が変わる魅惑のドリンクだね!
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥530 | ¥570 | ¥610 | ¥650 |
特製ミルク | 403kcal | 456kcal | 670kcal | 801kcal |
【スタバ】コーヒー系のカロリー
続いてはコーヒー系のカロリーを見ていきましょう。
まとめると以下の通りです。
- ドリップコーヒー
- カフェミスト
- エスプレッソ
- スターバックスラテ
- ソイラテ
- アーモンドミルクラテ
- カフェモカ
- ホワイトモカ
- カプチーノ
- カフェアメリカーノ
- キャラメルマキアート
- ムースフォームラテ
- ムースフォームキャラメルマキアート
- コーヒー&クリームラテ
- コールドブリューコーヒー
1つ1つ解説していきます。
ドリップコーヒー
世界中のコーヒー産地から厳選されアラビカ種のコーヒー豆を使用したスターバックスの定番ドリンクです。
バラエティあふれるコーヒー豆を通して、贅沢な一時をお過ごしください。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 290円 | 330円 | 370円 | 410円 |
ホット | 13kcal | 18kcal | 24kcal | 31kcal |
アイス | 9kcal | 10kcal | 14kcal | 16kcal |
デカフェ(カフェインなし) | ||||
値段 | 340円 | 380円 | 420円 | 460円 |
ホット | 8kcal | 11kcal | 14kcal | 18kcal |
アイス | 5kcal | 6kcal | 9kcal | 9kcal |
スタバのコーヒー豆についてより知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。
カフェミスト
カフェミストは、ドリップコーヒーとスチームミルク半分半分で作られるドリンクになります。
つまりカフェオレです。
日替わりのドリップコーヒーを使うので、カフェミストも毎日違うテイストを楽しむことが可能です。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 340円 | 380円 | 420円 | 460円 |
ミルク | 81kcal | 119kcal | 156kcal | 200kcal |
低脂肪乳 | 68kcal | 99kcal | 131kcal | 168kcal |
無脂肪乳 | 51kcal | 75kcal | 98kcal | 126kcal |
豆乳 | 83kcal | 121kcal | 160kcal | 205kcal |
アーモンドミルク | 63kcal | 92kcal | 74kcal | 108kcal |
オーツミルク | 141kcal | 181kcal | 181kcal | 181kcal |
エスプレッソ
「エスプレッソ」は、スターバックスのすべてのエスプレッソ系ドリンクに使用されており、キャラメルやナッツの風味を感じられるテイストです。
エスプレッソ1ショットを「ソロ」、2ショットを「ドピオ」と呼びます。
抽出したエスプレッソは、風味が消えてしまう前になるべく早く味わうのがおすすめです。
値段とカロリー一覧
ソロ | ドピオ | |
---|---|---|
値段 | ¥310 | ¥350 |
カロリー | 5kcal | 11kcal |
スターバックスラテ
エスプレッソとミルクが互いを引き立て合う、定番のドリンクメニューになります。
贅沢な風味のエスプレッソにミルクをたっぷりと注いだラテ。
エスプレッソとの相性を追求したミルクによって、コーヒーの余韻を思う存分楽しめます。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 340円 | 380円 | 420円 | 460円 |
ミルク | 138kcal | 206kcal | 263kcal | 332kcal |
低脂肪乳 | 114kcal | 171kcal | 219kcal | 276kcal |
無脂肪乳 | 85kcal | 126kcal | 162kcal | 205kcal |
アイスのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 340円 | 380円 | 420円 | 460円 |
ミルク | 96kcal | 116kcal | 150kcal | 155kcal |
低脂肪乳 | 76kcal | 92kcal | 120kcal | 125kcal |
無脂肪乳 | 57kcal | 68kcal | 90kcal | 96kcal |
ソイラテ
贅沢なエスプレッソにスチームしたての豆乳を注ぎ、そのフォームを丁寧にトッピングしたメニューです。
エスプレッソと豆乳のバランスは絶妙で、優しい味わいをスタバで堪能できます。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
ホット | 141kcal | 212kcal | 270kcal | 340kcal |
アイス | 98kcal | 119kcal | 153kcal | 159kcal |
アーモンドミルクラテ
エスプレッソにスターバックスオリジナルのアーモンドミルクを注いだドリンクメニューになります。
エスプレッソのロースト感&アーモンドミルクの香ばしさが織りなす味わいは、まさに贅沢の極み!
値段とカロリー一覧
サイズ | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
値段 | ¥390 | ¥430 | ¥470 | ¥510 |
ホット(kcal) | 106 | 158 | 203 | 256 |
アイス(kcal) | 71 | 85 | 111 | 117 |
カフェモカ
エスプレッソにほろ苦いチョコレートシロップとミルクを加えて、ホットメニューにはホイップクリームをトッピングしています。
ちょっとした贅沢気分を味わいたい際におすすめです。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 254kcal | 373kcal | 481kcal | 576kcal |
低脂肪乳 | 235kcal | 345kcal | 444kcal | 532kcal |
無脂肪乳 | 212kcal | 307kcal | 398kcal | 476kcal |
豆乳 | 256kcal | 378kcal | 486kcal | 583kcal |
アーモンドミルク | 229kcal | 334kcal | 431kcal | 516kcal |
オーツミルク | 243kcal | 357kcal | 460kcal | 551kcal |
アイスのカロリー
サイズ | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 173kcal | 231kcal | 303kcal | 347kcal |
低脂肪乳 | 157kcal | 214kcal | 282kcal | 328kcal |
無脂肪乳 | 142kcal | 196kcal | 260kcal | 308kcal |
豆乳 | 174kcal | 233kcal | 306kcal | 350kcal |
アーモンドミルク | 153kcal | 208kcal | 276kcal | 322kcal |
オーツミルク | 162kcal | 219kcal | 289kcal | 334kcal |
ホワイトモカ
エスプレッソに濃厚でクリーミーな味わいのホワイトモカシロップとスチームミルクを加えた上品なドリンクです。
コーヒーとホワイトチョコレート風味はちょっと贅沢なひと時を演出してくれます。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 266kcal | 392kcal | 506kcal | 607kcal |
低脂肪乳 | 247kcal | 363kcal | 469kcal | 563kcal |
無脂肪乳 | 223kcal | 325kcal | 421kcal | 505kcal |
豆乳 | 269kcal | 397kcal | 511kcal | 614kcal |
アーモンドミルク | 240kcal | 352kcal | 455kcal | 546kcal |
オーツミルク | 255kcal | 375kcal | 484kcal | 582kcal |
アイスのカロリー
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
---|---|---|---|---|
ミルク | 185kcal | 250kcal | 329kcal | 379kcal |
低脂肪乳 | 169kcal | 232kcal | 306kcal | 358kcal |
無脂肪乳 | 213kcal | 213kcal | 283kcal | 337kcal |
豆乳 | 187kcal | 252kcal | 332kcal | 382kcal |
アーモンドミルク | 165kcal | 226kcal | 300kcal | 352kcal |
オーツミルク | 175kcal | 238kcal | 314kcal | 365kcal |
カプチーノ
贅沢なエスプレッソに一気にミルクを注ぐことによって、一口飲んだ時からコーヒー感が感じられる人気ドリンクメニューです。
ベルベットのようにきめ細かいフォームミルクが楽しめるのが特徴。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 340円 | 380円 | 420円 | 460円 |
ミルク | 71kcal | 106kcal | 137kcal | 174kcal |
低脂肪乳 | 60kcal | 88kcal | 115kcal | 146kcal |
無脂肪乳 | 45kcal | 66kcal | 86kcal | 111kcal |
豆乳 | 73kcal | 109kcal | 140kcal | 178kcal |
アーモンドミルク | 56kcal | 82kcal | 136kcal | 65kcal |
オーツミルク | 96kcal | 124kcal | 158kcal | 158kcal |
カフェアメリカーノ
エスプレッソに熱いお湯を注いだ、すっきりとしたのどごしのブラックコーヒーになります。
ドリップコーヒーのお好きな方に特におすすめしたいスタバのドリンクメニューです。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 310円 | 350円 | 390円 | 430円 |
ホット | 5kcal | 11kcal | 16kcal | 21kcal |
アイス | 5kcal | 11kcal | 16kcal | 21kcal |
キャラメルマキアート
エスプレッソ・バニラシロップ・ミルクをフワフワのフォームミルクで閉じて、キャラメルソースをかけて作られるスタバの人気ドリンク。
バニラとキャラメルの豊かな香りが堪能できます。
ホットであればキャラメルやシロップを使用していますが、スターバックスラテやソイラテとほぼ同じカロリーです。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
ミルク | 136kcal | 199kcal | 266kcal | 339kcal |
低脂肪乳 | 120kcal | 176kcal | 236kcal | 300kcal |
無脂肪乳 | 99kcal | 146kcal | 197kcal | 250kcal |
豆乳 | 139kcal | 203kcal | 271kcal | 345kcal |
アーモンドミルク | 114kcal | 168kcal | 225kcal | 286kcal |
オーツミルク | 127kcal | 186kcal | 249kcal | 317kcal |
アイスのカロリー
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
---|---|---|---|---|
ミルク | 149kcal | 193kcal | 258kcal | 300kcal |
低脂肪乳 | 127kcal | 166kcal | 224kcal | 262kcal |
無脂肪乳 | 105kcal | 140kcal | 189kcal | 223kcal |
豆乳 | 152kcal | 196kcal | 263kcal | 305kcal |
アーモンドミルク | 121kcal | 159kcal | 214kcal | 251kcal |
オーツミルク | 134kcal | 175kcal | 235kcal | 275kcal |
ムースフォームラテ
ノンファットミルク作った、ふんわりきめ細やかで弾力もある質感のムースフォームが楽しめます。
優しく注いだ、ダブルショットのラテを是非スタバで堪能してみてください。
ホットのカロリー
トール | |
---|---|
値段 | 450円 |
ミルク | 155kcal |
低脂肪乳 | 133kcal |
無脂肪乳 | 105kcal |
豆乳 | 158kcal |
アーモンドミルク | 125kcal |
オーツミルク | 142kcal |
アイスのカロリー
トール | |
---|---|
値段 | 450円 |
ミルク | 100kcal |
低脂肪乳 | 85kcal |
無脂肪乳 | 70kcal |
豆乳 | 102kcal |
アーモンドミルク | 81kcal |
オーツミルク | 90kcal |
ムースフォームキャラメルマキアート
バニラ風味のラテにキャラメルソースをトッピングした「キャラメルマキアート」をムース フォームで楽しむことができるメニューです。
ふんわりとした質感のムースフォームによっていつも飲んでいるキャラメルマキアートとは、また違った味わいが楽しめるはずです。
値段とカロリー一覧
トールのみ | |
---|---|
値段 | 460円 |
ミルク | 150kcal |
低脂肪乳 | 137kcal |
無脂肪乳 | 124kcal |
豆乳 | 151kcal |
アーモンドミルク | 133kcal |
オーツミルク | 141kcal |
コーヒー&クリームラテ
新作ドリンクが予定より早く完売した際に販売されるレアなドリンクメニューです。
エスプレッソ、バニラシロップ、ミルクで作られたドリンクの上に、コーヒーホイップクリームをトッピングされているのが特徴。
コーヒーホイップのふんわりとした口当たり、バニラとコーヒーの香りを堪能できます。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 430円 | 470円 | 510円 | 550円 |
ミルク | 211kcal | 311kcal | 396kcal | 471kcal |
低脂肪乳 | 183kcal | 267kcal | 341kcal | 404kcal |
無脂肪乳 | 155kcal | 223kcal | 285kcal | 337kcal |
豆乳 | 207kcal | 304kcal | 388kcal | 460kcal |
アイスのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 430円 | 470円 | 510円 | 550円 |
ミルク | 195kcal | 246kcal | 323kcal | 343kcal |
低脂肪乳 | 175kcal | 222kcal | 293kcal | 341kcal |
無脂肪乳 | 155kcal | 199kcal | 264kcal | 286kcal |
豆乳 | 192kcal | 242kcal | 318kcal | 338kcal |
コールドブリューコーヒー
熱を加えずに14時間かけてゆっくりと水で抽出したドリンクコーヒーです。
香り高い風味が引き出されるように特別に「ブレンド」「ロースト」したコーヒー豆を使っています。
豊かな味わいとなめらかな口あたりをスタバで堪能してみてください。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 330円 | 370円 | 410円 | 450円 |
アイス | 9kcal | 10kcal | 14kcal | 16kcal |
【スタバ】紅茶系のカロリー
続いては紅茶系のカロリーを紹介していきます。
まとめると以下の通りです。
- ホットティー
- アイスティー
- 抹茶ティーラテ
- チャイティーラテ
- イングリッシュブレックファストティーラテ
- ゆずシトラス&ティー
1つ1つ解説していきます。
ホットティー
ホットティーは以下の7種類から選ぶことが可能。
どれも香りが良いため、ほっと一息入れて癒やされたい際におすすめです!
ユースベリー
美肌効果が高いローズヒップと酸味のあるアップルをバランスよく仕上げています。
ミントシトラス
レモンのようなすっきりとしたシトラス系の香り&スペアミントのすっきりとした後味が魅力。
イングリッシュブレックファスト
インド・スリランカ・中国産の茶葉を加えたオーソドックスな紅茶。
アールグレイ
ベルガモットで香りづけしたアールグレイにラベンダーの香りがプラスされた紅茶。
カモミール
シトラスに、カモミールとラベンダーをブレンドした優しい香りの紅茶。カフェインレスでもあります。
ハイビスカス
パパイヤ・マンゴー・レモングラスの3つをブレンドされた紅茶。ノンカフェイン。
ほうじ茶
厳選した茶葉をブレンドした香ばしい風味が特徴のほうじ茶。
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 340円 | 340円 | 380円 | 420円 |
ユースベリー | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
ミントシトラス | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
イングリッシュ ブレックファスト | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
アールグレイ | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
カモミール | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
ハイビスカス | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
ほうじ茶 | 3kcal | 3kcal | 3kcal | 7kcal |
アイスティー
アイスティーは、以下の2つの種類を選ぶことが可能です。
- ブラック:ベーシックな紅茶。上品な香りが楽しめます。
- パッション:ハイビスカスを中心にシナモン・ドライアップルなどがブレンドされたフルーティーな香りが特徴の紅茶。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 300円 | 340円 | 380円 | 420円 |
ブラック | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
パッション | 0kcal | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
パッションはノンカフェインでもあるよ!
抹茶ティーラテ
こだわり抜いた抹茶とミルクを合わせたスタバで人気のラテメニューです。
ほろ苦い抹茶にほどよく甘みをプラスすることによって、より深い味わいが堪能できます。
カロリーはトールサイズで226kcalなので、他の甘いドリンクと比較すると割と低め。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 164kcal | 219kcal | 309kcal | 404kcal |
低脂肪乳 | 151kcal | 200kcal | 283kcal | 372kcal |
無脂肪乳 | 134kcal | 175kcal | 251kcal | 166kcal |
豆乳 | 166kcal | 222kcal | 312kcal | 409kcal |
アーモンドミルク | 146kcal | 193kcal | 274kcal | 360kcal |
オーツミルク | 156kcal | 208kcal | 294kcal | 385kcal |
チャイティーラテ
紅茶の味わいにスパイスを効かせたオリジナルシロップ、ミルクのバランスが絶妙に調和したスタバのティーラテになります。
まろやかなスパイス感と深いコクが特徴のこちらのメニューは、抹茶ティーラテよりカロリーが若干低い。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 145kcal | 214kcal | 283kcal | 358kcal |
低脂肪乳 | 131kcal | 195kcal | 258kcal | 326kcal |
無脂肪乳 | 115kcal | 170kcal | 226kcal | 285kcal |
豆乳 | 147kcal | 217kcal | 287kcal | 363kcal |
アーモンドミルク | 127kcal | 249kcal | 249kcal | 314kcal |
オーツミルク | 137kcal | 203kcal | 269kcal | 340kcal |
アイスのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 153kcal | 196kcal | 265kcal | 306kcal |
低脂肪乳 | 135kcal | 176kcal | 238kcal | 278kcal |
無脂肪乳 | 117kcal | 157kcal | 211kcal | 250kcal |
豆乳 | 156kcal | 198kcal | 268kcal | 310kcal |
アーモンドミルク | 130kcal | 171kcal | 230kcal | 270kcal |
オーツミルク | 141kcal | 183kcal | 247kcal | 287kcal |
イングリッシュブレックファストティーラテ
紅茶の伝統的な味が楽しめるスタバのブレンドティーです。
インド産の茶葉を基本に、スリランカ産などの茶葉を加えた上品な香りの味わいが特徴。
ホットのカロリー
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 400円 | 440円 | 480円 | 520円 |
ミルク | 117kcal | 172kcal | 227kcal | 289kcal |
低脂肪乳 | 103kcal | 153kcal | 202kcal | 257kcal |
無脂肪乳 | 85kcal | 128kcal | 170kcal | 215kcal |
豆乳 | 119kcal | 175kcal | 231kcal | 294kcal |
アーモンドミルク | – | 146kcal | 193kcal | 245kcal |
オーツミルク | – | 161kcal | 213kcal | 270kcal |
※今回は一番オーソドックスなティーラテを紹介しました。
ゆずシトラス&ティー
ピンクグレープフルーツ、桃の果肉、ゆずの果皮を用いたスタバの紅茶。
程よい酸味と柑橘系の豊かな香りを堪能できます。
ホットはイングリッシュブレックファストティー、アイスはブラックティーで作られます。
値段とカロリー一覧
ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
---|---|---|---|---|
値段 | 420円 | 460円 | 500円 | 540円 |
ホット | 122kcal | 154kcal | 246kcal | 279kcal |
アイス | 92kcal | 106kcal | 183kcal | 194kcal |
【スタバ】その他のドリンクのカロリー
ここではその他のドリンクのカロリーを3つ紹介しています。
まとめると以下の通りです。
- ココア
- ホワイトホットチョコレート
- キャラメルスチーマー
1つ1つ解説していきます。
ココア
ミルクとモカシロップで作られるスタバの甘いココア。
ココアには食物繊維が豊富に含まれているので便秘解消にも効果があることでも知られる定番のドリンクになります。
しかし、ホイップクリームがつくホットの場合はかなりの高カロリーになります。
ホットのカロリー
– | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
ミルク | 266kcal | 386kcal | 506kcal | 613kcal |
低脂肪乳 | 245kcal | 354kcal | 463kcal | 560kcal |
無脂肪乳 | 217kcal | 313kcal | 408kcal | 492kcal |
豆乳 | 269kcal | 391kcal | 512kcal | 621kcal |
アーモンドミルク | 237kcal | 342kcal | 447kcal | 541kcal |
オーツミルク | 254kcal | 367kcal | 481kcal | 583kcal |
アイスのカロリー
– | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
ミルク | 212kcal | 282kcal | 374kcal | 450kcal |
低脂肪乳 | 196kcal | 253kcal | 335kcal | 405kcal |
無脂肪乳 | 167kcal | 223kcal | 296kcal | 360kcal |
豆乳 | 220kcal | 286kcal | 379kcal | 456kcal |
アーモンドミルク | – | 244kcal | 324kcal | 392kcal |
オーツミルク | – | 262kcal | 348kcal | 420kcal |
ホワイトホットチョコレート
ホワイトチョコレートシロップにミルクを注ぎ、ホイップクリームを乗せた甘みにあるドリンクです。
その分カロリーも高いドリンクとなっています。
ホイップクリームやシロップの量を調節することで、カロリーをコントロールできるようになっています。
ホットのカロリー
– | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥390 | ¥430 | ¥470 | ¥510 |
ミルク | 271kcal | 394kcal | 518kcal | 633kcal |
低脂肪乳 | 249kcal | 362kcal | 475kcal | 579kcal |
無脂肪乳 | 220kcal | 320kcal | 419kcal | 509kcal |
豆乳 | 274kcal | 399kcal | 525kcal | 641kcal |
アイスのカロリー
– | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | ¥390 | ¥430 | ¥470 | ¥510 |
ミルク | 225kcal | 301kcal | 399kcal | 482kcal |
低脂肪乳 | 199kcal | 271kcal | 359kcal | 436kcal |
無脂肪乳 | 174kcal | 240kcal | 319kcal | 389kcal |
豆乳 | 228kcal | 305kcal | 404kcal | 488kcal |
キャラメルスチーマー
キャラメル風味の温かいミルクの上に、ホイップクリームとキャラメルソースが乗ったスタバの定番ドリンク。
ミルキーで濃厚な甘さとキャラメルの風味を存分に堪能してみてください。
カロリーはやや高めです。
値段とカロリー一覧
– | ショート | トール | グランデ | ベンティ |
---|---|---|---|---|
値段 | 390円 | 430円 | 470円 | 510円 |
ミルク | 232kcal | 330kcal | 427kcal | 511kcal |
低脂肪乳 | 209kcal | 295kcal | 381kcal | 454kcal |
無脂肪乳 | 180kcal | 251kcal | 323kcal | 381kcal |
豆乳 | 236kcal | 335kcal | 434kcal | 519kcal |
アーモンドミルク | 201kcal | 283kcal | 365kcal | 433kcal |
オーツミルク | 219kcal | 310kcal | 401kcal | 478kcal |
スタバのカロリーが低いドリンクメニュー
ここでは今まで紹介してきたスタバのドリンクメニューのカロリーを踏まえて、カロリーが低いメニューをチョイスしました。
まとめると以下の通りです。
- マンゴーパッションティーフラペチーノ
- イングリッシュブレックファストティーラテ(ストレートティー)
やはり、クリーム系のドリンクになってくるとカロリーもそれに応じて高くなる傾向にあります。
是非参考にしてみてください。
フラペチーノでもカロリーが低いメニューを選ぶと良いね!
より詳しく低カロリードリンクメニューが知りたい方は「【最新】スタバの低カロリードリンクランキング!おすすめカスタムも紹介」の記事をチェック!
スタバのカロリーが高いドリンクメニュー
続いては反対にカロリーが高いスタバのドリンクメニューを紹介していきます。
まとめると以下の通りです。
- ダークモカチップフラペチーノ
- カフェモカ
- ホワイトモカ
- ココア(ホイップクリームが付いた場合)
- キャラメルスチーマー
フラペチーノ系が高カロリーな傾向にあるようです。
フラペチーノ系を飲みたいなら、「コーヒーフラペチーノ」が他と比べて低カロリーなのでおすすめ。
スタバのドリンクのカロリーは変更可能
実はスタバのドリンクのカロリーは変更可能なのです。
大きく分けて3つの方法があります。
- ミルクの種類を変更する
- 豆乳を避ける
- アイスを選ぶ
1つ1つ解説していきます。
ミルクの種類を変更する
ミルクの種類を変更すると味だけでなく、カロリーもコントロールすることが可能です。
カロリーが気になる方は、まずミルク変更をしてみるのが先決でしょう。
ミルクの脂肪分が少ない場合、濃厚さやまろやかさが減るため低脂肪ミルクから試してみるのもおすすめです。
豆乳を避ける
豆乳は健康には良いというメリットがありますが、カロリーは通常のミルクよりも少し高くなってしまいます。
カロリーのみを重視する場合は上記でもお伝えした通り、低脂肪・無脂肪ミルクにしましょう。
アイスを選ぶ
スタバのメニューでは、アイスとホットを選べるドリンクが多いです。
しかし、同じ飲み物でもそれぞれのカロリーが異なってきます。
ホットの場合はドリンクによってホイップクリームがのっていたりするため、ややカロリーが高く、アイスの場合は低カロリーのものが多めです。
スタバのカロリーについてよくある質問
- 消費期限はいつまで?
-
基本的にその日に消費するようにしましょう。
公式サイトの方でもそのように薦められています。
- カロリー・炭水化物、アレルギー情報はどこで見ることができますか?
-
以下のリンクから見ることができます。
- 公式サイト:カロリー・炭水化物等
- 公式サイト:アレルギー情報
カロリー情報は、今回の記事でドリンクごとに解説しているので、こちらを見ていただ方が良いでしょう。
- カロリーを低くする方法はないのですか?
-
カロリーを低くする方法はあります。
スタバは意外と知らない「カスタム」というものがあります。
低カロリーにする方法については「【最新】スタバの低カロリードリンクランキング!おすすめカスタムも紹介」の記事で詳しく解説しています。
もしコレ以外にも質問がある方は公式サイトのお問い合わせ欄で直接聞いてみるのもおすすめです。
スタバはしっかりと対応してくれます。
スタバのお会計はクレジットカード決済がおすすめ
スタバで商品を購入する際はクレジットカードを使うのが非常におすすめです。
「エポスカード」はお得なポイントが貯まります。
基本還元率が0.5%ですが、一度スターバックスカードにチャージし、スターバックスカードで支払いことでポイント2倍が狙えます。
スターバックスeGiftの購入では、ポイント15倍に上ります。
貯めたポイントは1ポイント1円でカード利用料金の支払いに利用できたり、楽天ポイント、nanacoポイントなどの他社ポイント交換などに利用可能です。
カードの種類 | 200円あたりのポイント | ポイント還元率 |
---|---|---|
エポスカード | 2ポイント | 0.5% |
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年会費 | 永年無料 |
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ポイント還元率 | 0.5%~ |
付帯保険 | ・海外旅行傷害保険 ・海外ショッピング保険 |
発行速度 | 平均約1週間 |
電子マネー | ・QUICPay ・Google Pay ・Apple Payなど |
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スタバのカロリーを把握してドリンクを堪能しよう!
いかがでしたでしょうか?
スタバ全ドリンクのカロリー一覧表として紹介しつつ、新作から定番まで解説しました。
スタバのカロリーはホイップクリームなどが多く使われるいるものが多いため、高カロリーなメニューも多いことが伺えます。
是非今回紹介したメニューとカロリーを参考にしながら、スタバのドリンクを楽しんでください!